برچسب: خواب
رئیس پلیس پیشگیری تهران از جمع آوری 2500 معتاد در طرح جمع آوری خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۳۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
برای همه افرادی که در خانواده شان کسی از درد مفاصل رنج می‌برد، بوی ویکس بوی آشنایی است. البته این بوی چندان مطلوبی نیست، اما به هر حال اکثر ما ایرانی‌ها در جعبه کمک‌های اولیه یک پماد ویکس داریم. اما خیلی از افراد اطلاعات دقیقی از موارد استفاده این پماد معروف را ندارند.
کد خبر: ۱۱۳۳۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
ر روزهای اخیر در مسابقات نوجوانان کشتی استان که در شهرستان گچساران برگزار شد خبری به گوش مردم چاروسا رسید که برای همه باور آن بسیار سخت بود.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
طرح احیای توزیع شیر با هدف ترویج فرهنگ‌سازی مصرف شیر در مدارس و ارتقای سطح و حفظ سلامت آینده‌سازان مؤثر در توسعه کشور، بی‌شک یکی از برنامه‌های مهم، تأثیرگذار و گسترده‌ای است که بر ضرورت همکاری و مشارکت دستگاه‌های اجرایی و سایر بخش‌ها تاکید دارد تا در نهایت این طرح اجرایی شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
همه ما عادت داریم که از خمیردندان برای مسواک زدن استفاده کنیم. اما شما می‌توانید از این خمیر استفاده‌های دیگری هم کنید که در این مطلب به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
اگرچه فصل پاییز همراه با مایل شدن نور خورشید است، اما شما هنوز هم می توانید در ساعات اوج تابش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طور محافظت شده در معرض آفتاب قرار بگیرید و از مزایای سلامتی آن بهره ببرید.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
وقتی صحبت از تسکین کمردرد می‌شود، شاید این توصیه را شنیده باشید که به پزشک مراجعه کن، عکس رادیولوژی بگیر، ایبوپروفن بخور یا اینکه کلاً سبک زندگی‌ات را عوض کن!
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی استان مرکزی گفت: با سرد شدن هوا تاکنون ۱۲ نفر در استان مرکزی با گاز مونواکسید کربن دچار مسمومیت شدند.
کد خبر: ۱۱۳۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
قهوه به طور قابل توجهی بر جذب، انتشار، متابولیسم و دفع بسیاری از داروها تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۳۳۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
خیلی از ما به طور مرتب دارو مصرف می‌کنیم و این داروها می‌توانند زندگی ما را بهتر کرده و کمکمان می‌کنند عوارضی را که داریم کنترل کنیم. ورزش‌کردن هم یکی از مولفه‌های یک سبک زندگی سالم است و همه ما باید یک روتین ورزشی در زندگی روزمره خود داشته باشیم، اما آیا باتوجه‌به داروهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانیم بدون هیچ خطری ورزش کنیم؟
کد خبر: ۱۱۳۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خواب یدن مصرف می‌کنید، باعث می‌شوند مدتی طولانی در رخت خواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خواب یدن، از خواب بپرید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
فرشاد شیبانی روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد پیرامون موضوع با کودک ترسیده از مدرسه چه کنیم گفت: کودکانی که این ترس را تجربه می‌کنند مشکلات متعددی برایشان به وجود می‌آید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
مرور روزنامه‌های شنبه ۲۹ مهرماه
پشت کردن حقوق بشر به جنایتکار اصلی غزه، کلیسا بعد از بیمارستان، شمارش معکوس برای مازوت سوزی! تهران بدون تحریم، تشکیل دادگاه منافع ملی، روحانی و بازی انتخابات، مهر تأیید دستگاه قضا بر انتخابات اتاق ایران، «باغبان» خانه، متهم اصلی قتل مهرجویی و همسرش و الزامات پساقانونی پوست اندازی بانک مرکزی، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
برای پیشگیری از سرماخوردگی باید تا حد امکان عوامل استرس‌زا را از زندگی خود دور کنید و از تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسه‌ی کاری پراسترس هم می‌تواند مفید باشد. اگر به‌تنهایی موفق نشدید استرس‌تان را کنترل کنید، به متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
امام جمعه پل‌دختر گفت: سازمان ملل و شورای امنیت در برابر جنایت‌های رژیم صهیونیستی و کشتار بی‌رحمانه کودکان غزه خود را به خواب زده و به کما رفته‌اند.
کد خبر: ۱۱۳۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
بر اساس راهنمایی‌های «سرویس سلامت عمومی انگلیس» (ان اچ اس)، فرد مبتلا به سرماخوردگی می‌تواند از چند روز قبل از بروز علائم این بیماری در خود تا زمانی که این علائم به پایان برسد، ویروس آن را در محیط اطراف پراکنده کند. پس در اولین قدم، باید از افراد بیمار فاصله بگیرید و بعد به درمان بپردازید.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
اگر لازم نباشد برای یک سری از درمان‌های معمولی سراغ داروهای شیمیایی و داروخانه نروید، بهتر نیست؟ گاهی اوقات داروی طبیعی تسکین درد و ناراحتی شما در کابینت آشپزخانه یا یخچالتان است، مثلاً شیر! در این مطلب به بعضی از کاربردها و خواصی از شیر اشاره می‌کنیم که ممکن است تا به حال در مورد آنها زیاد نشنیده باشید.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
ماساژ برای سالیان زیادی است که در بین مردم محبوبیت دارد و فرهنگ‌های بسیار زیادی آن را مفید می‌دانند. ماساژ پا اغلب برای بهبود سلامت و آرامش بدن مورد توجه قرار می‌گیرد. رشته‌ی شیاتسو یا رفلکسولوژی برخی از تکنیک‌های ماساژ هستند.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵