برچسب ها - خواب
برچسب: خواب

معمار حرفه ای باشد اینگونه بیابان را جذاب می کند!

این پروژه کم تراکم در واقع نشان دهنده همزیستی زمین های منزوی و ناهموار با معماری متمایز و مدرن است.
کد خبر: ۱۱۳۸۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

دولت چگونه عدالت در حوزه سلامت را پیگیری می‌کند؟

دولت سیزدهم در کارنامه 2 ساله خود تاکنون ۱۶ هزار تخت بیمارستانی به مجموع تخت‌های بیمارستانی کشور اضافه کرده است و برنامه دارد 7 هزارتخت دیگر را نیز در کنار ساخت و تکمیل ۴۰۰ بیمارستان در کشور است به این تعداد اضافه کند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می‌دهند

مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

راهنمای کتاب خوانی والدین برای فرزندان

همه پدر و مادرها می‌دانند خواندن کتاب برای فرزندانشان مهم است. اما آیا دلیل آن را هم می‌دانند و می‌دانند که چگونه یا از چه زمانی، باید این کار را شروع کنند و چگونه آن را انجام دهند و چه کتاب‌هایی را در چه سنی برایشان بخوانند؟
کد خبر: ۱۱۳۸۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

با حضور معاون رییس جمهور

احداث و بهره برداری 2 پروژه بزرگ عمرانی و درمانی در اصفهان

عملیات احداث یک‌پروژه بزرگ درمانی در قالب بیمارستان ۵۰۰ تخت خواب ی و همچنین افتتاح پروژه عمرانی تقاطع غیر همسطح در منطقه ۱۴ اصفهان روز پنجشنبه با حضور معاون رییس جمهور در سالروز حماسه و ایثار مردم اصفهان آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

اکران خصوصی فیلم « خواب سرد» در اهواز

فیلم کوتاه « خواب سرد» در اهواز به اکران خصوصی درآمد.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

۱۱ اثر قهوه بر بدن

قهوه سطح آدرنالین را جریان خون بالا می برد، امری که به تجزیه ی چربی ها سرعت می بخشد. به همین دلیل است که از کافئین در مکمل های کاهش وزن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

لرزش دست در این مواقع نگران کننده است

کافئین یکی دیگر از دلایل رایج است که مصرف بیش از حد آن می‌تواند سیستم عصبی را بیش از حد تحریک کند و باعث لرزش دست شود. من این مورد را در بیماران جوان‌تری که نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف می‌کنند نیز مشاهده کرده‌ام.
کد خبر: ۱۱۳۸۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶

انواع مشکلات شهری در اهواز انباشته شده است/به فرصت‌طلبان، اجازه انشقاق ندهیم

شهردار اهواز با بیان اینکه شورا محل شور و مشورت است، گفت: در مشورت و نظام شورایی باید ظرفیت افزایش یابد و تضارب افکار را بپذیریم و باید با حفظ حرمت‌ها تلاش شود که اندیشه‌های مختلف در کنار هم قرار بگیرند و خروجی آن به نفع مردم رقم بخورد.
کد خبر: ۱۱۳۷۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

3 پیشنهاد برای جلوگیری از ریزش مو در زنان

ریزش مو پس از یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن و افزایش هورمون‌های مردانه در بدن در این مرحله دشوار زندگی زنان رخ می‌دهد که منجر به ریزش مو به‌ویژه در ناحیه بالای سر شده و به آلوپسی آندروژنیک معروف است.
کد خبر: ۱۱۳۷۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

برپایی نمایشگاه مبلمان و دکوراسیون داخلی منزل در کرمانشاه

معاون اجرایی نمایشگاه بین‌المللی کرمانشاه از آغاز به کار دوازدهمین نمایشگاه سراسری "مبلمان و دکوراسیون داخلی منزل" از امروز (۲۳ آبان) خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۷۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

۵ ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر

شاید تعداد کمی از مواد غذایی به طور طبیعی حاوی ویتامین D باشند، اما در این میان، قارچ‌ها دارای بالاترین میزان ویتامین D، چیزی حدود ۴۶ درصد ارزش روزانه (DV) هستند. کمبود ویتامین D، با احتمال ایجاد اختلالات خواب ، از جمله کاهش کیفیت و مدت زمان خواب و خواب ‌آلودگی در طول روز همراه است.
کد خبر: ۱۱۳۷۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

رئیس پلیس راهور استان ایلام:

خطای انسانی عامل بیشتر تصادفات در ایلام

رئیس پلیس راهور استان ایلام گفت: بیشتر تصادفات و ضایعات ناشی از آن بدلیل خطای انسانی به وقوع می‌پیوندد اعمال و رفتار ناصحیح رانندگان از عدم تجربه، فقدان مهارت کافی، بی توجهی به فرهنگ موجود و در نهایت از رکود آموزش سر چشمه می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۳۷۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

پاسخ نشریه دفتر رهبر انقلاب به یک پرسش مهم:

حزب اللهی کیست و آیا مملکت مال حزب‌اللهی هاست؟

در شرایطی که یک اظهار نظر جنجالی مبنی بر اینکه حزب اللهی‌ها را مالک مملکت معرفی می‌کند، نشریه خط حزب الله، وابسته به دفتر رهبری، در شماره اخیر خود در بخش «سخن هفته به تبیین مفهوم حزب اللهی از نگاه رهبر انقلاب پرداخته است.
کد خبر: ۱۱۳۷۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

مادرانی که همیشه عذاب‌وجدان دارند بخوانند

«من مامان بدی‌ام، چون...» بعضی مادر‌ها می‌توانند هزار دلیل برای اثبات اینکه مادر خوبی نیستند بیاورند. چون هر لحظه در روز به قضاوت و محکوم‌کردن خود مشغولند. این کار چه ضرری برای خودشان و فرزندان‌شان دارد؟ چطور باید از عذاب‌وجدان مادرانه خلاص شوند؟
کد خبر: ۱۱۳۷۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

استفاده زیاد کودکان از وسایل دیجیتال باعث رفتار خشونت آمیز می‌شود

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: کودکانی که در معرض تماشای محتواهای تصویری و بازی‌های خشونت‌آمیز رسانه‌های دیجیتال قرار می‌گیرند، علاوه بر اینکه فرصت طلایی برای رشد و تعاملات اجتماعی سازنده را از دست می‌دهند، حدوداً تا ۱۱ درصد بیشتر از همسالان خود تمایل به تقلید و نشان دادن رفتار خشونت آمیز دارند.
کد خبر: ۱۱۳۷۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

نکات مهم خرید آپارتمان در اندیشه

کد خبر: ۱۱۳۷۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

بنر جالب و عاشقانه‌ای که در سطح شهر دیده شد /در ۱۰ دقیقه سومین سرطان شایع را شناسایی کنید

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش

احساس خستگی شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می‌کنند توانی برای ورزش کردن ندارند.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

کاهش فوتی در تصادف‌های برون‌ شهری استان بوشهر

مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان بوشهر از کاهش تصادفات فوتی در جاده‌های برون شهری این استان با وجود افزایش ترددها خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰