برچسب ها - خواب
برچسب: خواب

استفاده زیاد کودکان از وسایل دیجیتال باعث رفتار خشونت آمیز می‌شود

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: کودکانی که در معرض تماشای محتواهای تصویری و بازی‌های خشونت‌آمیز رسانه‌های دیجیتال قرار می‌گیرند، علاوه بر اینکه فرصت طلایی برای رشد و تعاملات اجتماعی سازنده را از دست می‌دهند، حدوداً تا ۱۱ درصد بیشتر از همسالان خود تمایل به تقلید و نشان دادن رفتار خشونت آمیز دارند.
کد خبر: ۱۱۳۷۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

نکات مهم خرید آپارتمان در اندیشه

کد خبر: ۱۱۳۷۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

بنر جالب و عاشقانه‌ای که در سطح شهر دیده شد /در ۱۰ دقیقه سومین سرطان شایع را شناسایی کنید

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش

احساس خستگی شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می‌کنند توانی برای ورزش کردن ندارند.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

کاهش فوتی در تصادف‌های برون‌ شهری استان بوشهر

مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان بوشهر از کاهش تصادفات فوتی در جاده‌های برون شهری این استان با وجود افزایش ترددها خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

افراد شایسته و کاردان در انتخابات پیش‌رو برگزیده شوند

نماینده ولی فقیه در استان مرکزی و امام جمعه اراک گفت: آحاد مردم ضمن حضور پرشور در انتخابات پیش رو، افراد توانمند و شایسته را در این فرآیند حساس انتخاب کنند.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

شهید طهرانی روحیه خودباوری را در کشور گسترش داد

ائمه جمعه استان زنجان در خطبه‌های نماز جمعه با گرامیداشت یاد و خاطره شهید طهرانی مقدم پدر موشکی ایران و تلاش‌های این دانشمند بزرگ در راستای رسیدن کشورمان به خودباوری، جنایات رژیم صهیونیستی در غزه را محکوم و خواستار اهمیت دادن به کتاب و کتاب‌خوانی در جامعه شدند.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

آنچه در غزه می‌بینیم اوج حال خراب دنیاست

امام جمعه موقت بیرجند بیان اینکه آنچه در غزه می‌بینیم اوج حال خراب دنیاست گفت: ریشه مشکلات و خرابی حال دنیا در فرهنگ مادی و استکباری و روحیه طغیان‌گری در مقابل حقیقت است.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

کدام ویتامین‌ها به سوخت‌و ساز بدن کمک می‌کنند؟

یک متخصص طب ایرانی درباره ویتامین‌های مهمی که در سوخت و ساز بدن موثرند توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

با حضور وزیر ارتباطات انجام گرفت

افتتاح بزرگترین پروژه فیبرنوری و تست سرعت FTTH شهرستان ساوه

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: این پروژه عظیم در برخی موارد تا یک هزار مگابیت بر ثانیه سرعت دارد، در حالی که میانگین سرعت در ارتباطات ثابت کشور ۱۱ تا ۱۲ مگابات بر ثانیه است . و این اتفاق در ساوه گام بلندی در جهت توسعه شهرستان است.
کد خبر: ۱۱۳۶۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

لطفا به متقاضیان مسکن بلدالامین جوابی روشن بدهید

فقط یک فاز از ۸ فازِ پروژه ۴ هزار واحدی بلدالامین با بانک مسکن قرارداد دارد، اتفاقی که شایسته است مسؤولان امر پیرامون آن برای مردم توضیح دهند که چرا ساخت‌ واحدهای متعهد شده را به بانک متصل نکرده‌اند تا تسهیلات آن بتواند گرهی از کار متقاضیان باز کند.
کد خبر: ۱۱۳۶۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

۲۸ هزار صندلی باید به ناوگان اهواز افزوده شود/شهر نیازمند رسیدگی ویژه است

شهردار اهواز گفت: اگر امروز در شهر کاری انجام می‌شود متعلق به همه است و هرکسی می‌داند چه سهمی در این کارها دارد اما بی‌اخلاقی و آدرس غلط دادن به مردم، جز ناامیدی و بی‌برکتی برای خود فرد، چیزی به همراه نخواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

7 نکته که درباره خار پاشنه پا باید بدانید

کفش‌های غیراستاندارد، پاشنه بلند و...، می‌توانند برای شما دردسری به اسم خار پاشنه پا را ایجاد کنند، مشکلی دردناک و دردسرساز که خلاص شدن از شر آن چندان راحت نیست.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

خواص روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس یکی از روغن‌های خالص و طبیعی است که در ماساژ و همچنین رایحه‌درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب به روغن اسطوخودوس، نحوه تهیه آن و فواید درمانی آن می‌پردازیم. با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۱۳۶۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

9 توصیه برای مقابله با خستگی بارداری / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۶۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

درباره مدیتیشن پیاده‌روی بیشتر بدانیم

مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

چگونه نوجوانان، تغذیه سالم تری داشته باشند؟

نوجوانی، یکی از بحرانی‌ترین دوران رشد انسان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

۸ نشانه در چهره که نشان‌ دهنده پیری زودتر از موعد هستند(+عکس)

پوست ما به مرور زمان پیر می‌شود. علائم پیری پوست می‌توانند حتی در ۲۰ سالگی ظاهر شوند. اکثر این تغییرات و علائم بی خطر هستند؛ اما می‌توانند بر میزان اعتماد به نفس افراد تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

کم‌ خواب ی دانش‌آموزان زنگ خطر جدی برای ابتلا به دیابت

بیشتر افراد بالغ به ۷ تا ۸ ساعت خواب در هر شب نیازمند هستند که این میزان در نوجوانان به چیزی حدود ۹ ساعت خواب در هر شب افزایش می‌یابد که اگر این میزان کاهش یابد قطعاً در سلامت جسمی و روحی افراد مؤثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

ورزش، لبخند و صبح پاییزی

اگر در یک صبح پاییزی سری به پارک‌های بجنورد بزنید، جمعیتی را خواهید دید که از خواب خود گذشته‌اند و در کنار هم ورزش می‌کنند و بساط سلامت جسم و روحشان را فراهم کرده‌اند!
کد خبر: ۱۱۳۶۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶