برچسب ها - خواب
برچسب: خواب

مواد غذایی مفید برای مقابله با آسم

آسم یک بیماری التهابی و رایج مجاری تنفسی است که متأسفانه گریبان خیلی ها را گرفته و نفس شان را به شماره انداخته است. خوشبختانه برخی مواد غذایی می تواند از بروز این مشکل پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

چرا جمله "مرد که گریه نمی‌کنه" به ضرر سلامته؟ / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

اگر کودک مبتلا به آسم دارید در فصل پاییز بیشتر مراقب باشید

هرچند پاییز زمانی برای تغییرات اساسی در زندگی بچه‌هاست، اما برای بچه‌هایی که آسم دارند چالش‌برانگیزتر است. انواع ویروس‌ها و آلرژی‌ها و هوای سردتر و خشک‌تر همه اینها می‌توانند برای کودکان در پاییز سخت و مشکل‌ساز باشند.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

منطقی‌ترین کار بعد جواب رد شنیدن در خواستگاری /تصویری از سال ۹۶ که حالا هیچ ایرانی‌ای آن را باور نمی‌کند

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

چاقی شکمی عامل مهم بیماری‌های قلبی/ شایع‌ترین بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم کدامند؟

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه شهید بهشتی گفت: چاقی، دیابت، چربی خون، بیماری‌های تیروئید و پوکی استخوان از شایع‌ترین بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

راننده کرجی به کام مرگ رفت

بر اثر برخورد خودرو با تیر چراغ برق در بلوار بهشتی کرج راننده جان باخت.
کد خبر: ۱۱۳۴۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

نقش فعالیت بدنی را در افزایش سلامت جدی بگیریم

ورزش و فعالیت بدنی منظم بهترین و کم هزینه‌ترین راه برای پیشگیری و کنترل بیماری‌های مزمن است.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

طوفان مقاومت غزه ساختار اقتصادی صهیونیست را متزلزل کرد

امام جمعه کرج گفت: ایران منشأ بیداری اسلامی بوده و امروز طوفان مقاومت غزه ساختار اقتصادی صهیونیست را متزلزل کرده است.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

سندرم پای بیقرار و ارتباط آن با بیماری های قلبی و عروقی

سندرم پاهای بی قرار ، نوعی اختلال سیستم عصبی است که باعث تحریک بیش از حد و حرکت پاهای افراد مبتلا می شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

واکنش آیت الله عاملی به اظهارات سفیر رژیم صهیونیستی در آذربایجان

امام جمعه اردبیل گفت: سفیر اسرائیل در آذربایجان گفته حماس برای تجاوز به زنان ما به ما حمله کرده است! من به وی می‌گویم تجاوز شما به زنان مسلمان در برابر مردان آنها در نسل کشی دیر یاسین را هنوز مسلمان‌ها فراموش نکرده‌اند؛ بفرمایید در کدام یک از ده‌ها نسل کشی که مرتکب شده اید به زنان تجاوز نکردید؟
کد خبر: ۱۱۳۴۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵

برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟

وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

نوجوان تیم ملی تیراندازی: می‌خواهم سال‌ها برای ایران افتخارآفرینی کنم

رکسانا کاظمی نوجوان مستعد لرستانی که در رشته تفنگ بادی رنکینگ برتر را کسب کرده و از امیدهای آینده برای کسب مدال در المپیک است، افتخار آفرینی برای ایران را آرزوی خود عنوان می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

سخنگوی سپاه پاسداران: به صد زبان می‌گوییم صهیونیست‌ها از فلسطینی‌ها شکست خورده‌اند

سردار رمضان شریف گفت: به صد زبان می‌گوییم صهیونیست‌ها از فلسطینی‌ها شکست خورده‌اند ولی آن‌ها در پیدا و پنهان می‌گویند این الهام‌بخشی انقلاب اسلامی بود.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

توصیه‌های ورزشی در صورت مصرف برخی داروها

خیلی از ما به طور مرتب دارو مصرف می‌کنیم و این داروها می‌توانند زندگی ما را بهتر کرده و کمکمان می‌کنند عوارضی را که داریم کنترل کنیم. ورزش‌کردن هم یکی از مولفه‌های یک سبک زندگی سالم است و همه ما باید یک روتین ورزشی در زندگی روزمره خود داشته باشیم، اما آیا باتوجه‌به داروهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانیم بدون هیچ خطری ورزش کنیم؟
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

ارتباط ویتامین D با سرطان سینه

ما همیشه می‌توانیم کمی از نور خورشید استفاده کنیم و ویتامین D بسازیم. اما خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و غذاهای زیادی وجود دارند که سرشار از ویتامین D هستند. پس این همه حرف و بحث پیرامون ویتامین D چیست؟ و آیا ارتباطی بین سرطان سینه و ویتامین D وجود دارد؟
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

7 راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی

راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

سر و کله مرگ خاموش کم‌کم پیدا می‌شود

یک کارشناس آموزش اورژانس استان البرز گفت: شیوع مسمومیت با گاز منواکسید کربن در فصل سرما، فقط مربوط به نصب غیر اصولی بخاری نیست و نصب پکیج‌های گرمایشی در فضای بسته هم منجر به مسمومیت و مرگ می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

استفاده کودکان از صفحه نمایش و خطر چاقی و سندرم متابولیک در بزرگسالی

چاقی در جوامع امروز به عنوان یک مشکل تهدید کننده سلامت در کودکان و نوجوانان مطرح شده است .
کد خبر: ۱۱۳۴۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

استاندار: جاده‌های خوزستان متناسب با افزایش ترددها توسعه یابد

استاندار خوزستان با اشاره به افزایش ۲۳ درصدی تردد در جاده‌های استان طی ۶ ماهه نخست امسال نسبت به مدت پارسال گفت: بزرگراه ها و جاده های باید با توجه به افزایش تردد در جاده های استان توسعه یابد.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

جمع آوری 2500 معتاد متجاهر در تهران

رئیس پلیس پیشگیری تهران از جمع آوری 2500 معتاد در طرح جمع آوری خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۳۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱