برچسب ها - خواب
برچسب: خواب

تفاوت علائم ام‌اس در خانم‌ها با آقایان

هر کسی می‌تواند دچار بیماری ام‌اس شود؛ اما در زنان شایع‌تر از مردان است. زنان و مردان معمولاً علائم مشابهی از ام‌اس دارند، اما در زنان این علائم می‌توانند بر قاعدگی، بارداری و یائسگی اثر بگذارند.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

10 گام تغذیه‌ای در مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر

سندروم روده تحریک پذیر، نوعی اختلال عملکردی روده بزرگ است که اغلب زنان جوان یا میانسال کمتر از ۴۵ سال را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی

ادویه‌هایی مانند زردچوبه به دلیل وجود کورکومین در آن، منجر به کاهش التهاب در بدن می‌شود. همچنین مطالعات نشان داده که کورکومین سرعت متابولیسم را بالا می‌برد. این ادویه باعث رفع چاقی شکمی می شود.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

چرا مردم سال ۶۱ هجری ابایی از به‌شهادت رساندن امام حسین (ع) نداشتند؟

کد خبر: ۱۱۱۶۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

اعتیاد بلای جان جوان 23 ساله شد

فرمانده انتظامی شیراز از معرفی قاتلی ۵۱ ساله به دادسرا خبر داد که پسر ۲۳ ساله خود را با سلاح به قتل رسانده بود.
کد خبر: ۱۱۱۵۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

وبا در کمین است

کد خبر: ۱۱۱۵۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

چطور ب خواب یم تا زیبا شویم

کد خبر: ۱۱۱۵۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

تأثیرات مثبت چای سالم بر سلامت افراد

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر دنیاست. جالب است بدانیم چای مزایای بسیاری دارد که در شرایط مختلف می‌توان از آن‌ها بهره‌مند شد. تأثیر مثبت روی استرس، سلامت دندان، مشکلات گوارشی و سوزاندن کالری فقط برخی از مزایای نوشیدن چای است.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

راهکارهایی برای تقویت عملکرد هیپوتالاموس

برای تقویت عملکرد هیپوتالاموس مغزتان لازم است عادت‌های سالمی در سبک زندگی‌تان داشته باشید، به همین سادگی! اما این عادت‌های سالم باید به‌مرورزمان ایجاد شوند و تداوم پذیر باشند.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

ارتباط نوشیدنی‌های انرژی زا با سلامتی

نوشیدنی های انرژی زا برای سلامتی نوجوانان مناسب نیستند.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

پیامدهای گرما برای سلامت روان

طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کم‌سابقه‌ای شده است.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

با عسل به سادگی ده برابر لاغر شوید

مصرف سیر خام با یک قاشق چای خوری عسل اول صبح نیز می‌تواند به لاغر شدن شما کمک کند. برای این کار از شب قبل یک حبه سیر را پوست کنده و خرد کنید و داخل یک قاشق عسل بریزید و صبح به صورت ناشتا آن را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

تأثیر استرس مزمن بر الگوی غذایی افراد

استرس مزمن نیاز‌های متابولیک بدن و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش می‌دهد و در نتیجه اگر فردی از رژیم غذایی مغذی استفاده نکند، ممکن است کمبود برخی ریزمغذی‌ها رخ دهد.
کد خبر: ۱۱۱۵۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

هیسترکتومی؛ دلایل، انواع و پیامدها

هیسترکتومی یک عمل جراحی است که طی آن رحم از بدن خارج می‌شود. بعد از این عمل شما نمی‌توانید باردار شوید و دیگر پریود نخواهید داشت. دلایل این عمل جراحی می‌تواند شامل خونریزی غیرمعمول، افتادگی رحم، فیبروم یا سرطان باشد. ریکاوری بعد از هیسترکتومی بسته به نوع عملی که انجام شده معمولاً چهار تا شش هفته طول می‌کشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

همه آنچه که باید در مورد فالوده بدانید

نقش فالوده شیرازی و کرمانی در فرهنگ آن‌قدر، پررنگ است که سال ۹۴ مهارت تهیه فالوده سنتی شیراز و سال ۹۵ فالوده کرمانی در فهرست میراث فرهنگی ناملموس کشور به ثبت‌رسیدند.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

بهترین زمان‌ها برای نوشیدن آب

یافته‌های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

استفاده از هوش مصنوعی برای جلوگیری از خواب آلودگی رانندگان

رئیس پلیس راه استان اصفهان گفت: توفیق زیادی در زمینه جلوگیری از تلفات جاده‌ای ناشی از خواب آلودگی رانندگان نداشته ایم و ضروری است از هوش مصنوعی در این زمنیه استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۴۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور فراجا ؛

سال گذشته ۳ هزار کودک بر اثر تصادفات جاده‌ای در ایران فوت کردند

معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور فراجا اظهار داشت : در سال ۱۴۰۱ ۱۹ هزار و ۴۹۲ نفر بر اثر تصادفات جاده‌ای در کشور جان خود را از دست می‌دهند که حدود ۳ هزار نفر آنها را کودکان تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۱۴۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

۱۲۵ تن نهاده‌های دامی احتکارشده در قم کشف شد

فرمانده انتظامی استان قم گفت: در پی کسب خبری مبنی بر احتکار مقادیر قابل توجهی نهاده‌های دامی در ۲ انبار قم، موضوع در دستور کار مأموران پلیس امنیت اقتصادی فرماندهی انتظامی استان قرار گرفت.
کد خبر: ۱۱۱۴۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

8 روش علاقه‌مند کردن کودک به خوردن صبحانه

مهم­ترین زمان یادگیری کودکان در ساعات ابتدایی صبح است و باید به وعده­ صبحانه­ آنان توجه ویژه ­ای شود تا صبحانه­ کامل و مغذی داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹