برچسب ها - خواب
برچسب: خواب

7 عادت بد که فکر می‌کنیم برایمان خوب است

اصلاح عادت‌های زندگی فردی و اجتماعی می‌تواند باعث حفظ سلامتی افراد شود.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

معاون استاندار: مرزهای شمالی پراهمیت هستند

کد خبر: ۱۱۱۰۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

کمبود کدام ویتامین‌ باعث بی‌ خواب ی می‌شود؟

بعضی از اختلالات جسمی یا روانی ممکن است غیرمرتبط با تغذیه به‌نظر برسد که مانع از روند بهبود خواهد بود. بی‌ خواب ی از جمله این اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین‌ها می‌تواند عامل بروز یا تشدید آن شود.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

توهم شیشه جوان ۳۲ ساله را به کام مرگ کشاند

در عملیات کارآگاهان پلیس آگاهی استان پرده از قتل جوان ۳۲ ساله اراکی که قربانی توهم شیشه ای شده بود برداشته و قاتل در کمتر از ۳ ساعت دستگیر شد.
کد خبر: ۱۱۱۰۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

تفاوت غم و افسردگی چیست؟

شاید تصور کنید تجربه حس غم فقط می‌تواند روحیه شما را تخریب کند، اما در واقع با برخورد صحیح می‌تواند سازنده باشد.
کد خبر: ۱۱۱۰۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

شاهد ایجاد اشتغال و رونق فعالیت اقتصادی هستیم

استاندار فارس در حاشیه بازدید از کارخانه رله سازی خودرو به انگیزه و توان مهندسین جوانِ شرکت های دانش بنیان اشاره کرد و گفت شاهد ایجاد اشتغال و رونق فعالیت اقتصادی هستیم؛ سوله ای بلااستفاده توسط مهندسین جوانان دانش بنیان احیا شده و خانم ها و بانوان تحت پوشش کمیته امداد با آموزش مختصر در آن مشغول به کار شده اند؛ از جوانان مومن، متعهد و انقلابی جمهوری اسلامی ایران جز این هم انتظار نمی رود.
کد خبر: ۱۱۱۰۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

روایت بابای کوچک زابلی که با تولد چهارقلوهایش معروف شد

ازدواج‌ در ۱۵ سالگی، با دختری که ۷سال از او بزرگ‌تر است و بعد از آن پدرشدن در ۱۷ سالگی، تا همین جایش گل است و وقتی به سبزه هم آراسته می‌شود که بچه‌ها هم چهارقلو باشند.این گزارش سال ۱۳۸۸ در هفته نامه همشهری سرنخ منتشر شده است.
کد خبر: ۱۱۱۰۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

حریم امنیت کشور چون جان شیرین ارزشمند است/یاداشت اختصاصی هما خوزستان/افشار پرویزی بابادی

کد خبر: ۱۱۱۰۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

هر صبح، 5 حس‌تان را بیدار کنید

فکر می‌کنید ورزش صبحگاهی دست نیافتنی است؟ فقط شما نیستید که اینطور فکر می‌کنید. همه ما سعی داریم راهی پیدا کنیم که صبح ها زودتر و باانرژی تر از خواب بیدار شویم. صدها راهکار در این زمینه وجود دارد که به ما کمک کند، اما توجه و اهمیت دادن به جسم مان، راه غلبه بر مشکل سخت بیدار شدن و شروع تمرین و ورزش است.
کد خبر: ۱۱۰۹۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

جزییات درخت شَب‌خُسب در مازندران

کد خبر: ۱۱۰۹۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

چرا بیشتر ما در خواب هایمان تلفن همراه نمی بینیم؟

یکی از کاربران توییتر به تازگی در توییتی نوشته که با وجود استفاده‌ی زیاد از گوشی هوشمندش به خاطر ندارد که تا به حال آن را در خواب هایش دیده باشد.
کد خبر: ۱۱۰۹۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید

ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

رئیس اورژانس کرمانشاه:

مصدومیت ١۶ نفر بر اثر تصادف محور حمیل-اسلام‌آباد/ ١۵ نفر از مصدومین ترخیص شدند

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از مصدومیت ١۶ نفر بر اثر بروز تصادف در محور حمیل-اسلام‌آباد خبر داد و گفت: ١۵ نفر از مصدومین ترخیص شدند.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

مرور روزنامه‌های دوشنبه ۲۲ خرداد

هشدار جمعیتی!؛ مساله جمعیت؛ فراتر از تصورات رسمی/مهندسی معکوس در تعامل با طالبان/نسخه انحرافی در فوتبال!

ریزش نرخ دلار تا کجا ادامه دارد؟، انبوه پایان‌نامه‌های کپی‌شده و تقلبی، دست پنهان اوکراین در انفجار خطوط لوله نورداستریم، طبیعت به مثابه اثر هنری، تاخت و تاز مافیای فیلترشکن، «قیمت منصفانه» در راه بازار اجاره، عقبگرد دلار به قیمت ۲۹ اسفند ۱۴۰۱، افشاگر شاسی بلند‌ها محروم از نطق، آیا توافقی نانوشته در کار است؟، چرا مسائل اقتصادی حل نمی‌شوند؟ و بدهکاران اروپایی در لباس طلبکار! از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

عوارض عجیب‌وغریب داروهای رایج

داروهای مخدر مربوط به بیماری پای بی‌قرار و پارکینسون یعنی میراپکس (پرامیپکسول) و رکوئیپ (روپینیرول)، ممکن است منجر به رفتارهای اجباری اعتیادآور شوند که می‌تواند شامل قماربازی، اعتیاد جنسی، خرید اجباری، پرخوری و دیگر اختلالات مربوط به خوردن باشد.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

داروهایی که به سلامت چشم ها آسیب می زند

این روزها مردم داروهای آرامبخش، ضدالتهاب، کورتون، داروهای مربوط به قلب و... را بدون تجویز پزشک و یا پرسیدن نظر او، برای ادامه درمان بیماری‌های مختلف مصرف می‌کنند، غافل از این که خیلی از داروهای موجود و پرمصرف در بین مردم، به چشم‌ها آسیب‌زده و حس بینایی را با خطرات جدی مواجه می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

عوارض جانبی داروها

عوارض جانبی داروها، واکنش‌ها یا اتفاقاتی ناخواسته و غیرمنتظره نسبت به یک دارو هستند. هرچند برخی از عارضه‌های جانبی، خفیف بوده و بعد از درمان ناپدید می‌شوند اما عوارض دیگر می‌توانند مشکلات طولانی‌مدت‌تری برای سلامتی ایجاد کنند؛ بنابراین لازم است در مورد عوارض جانبی دارویی که مصرف می‌کنید با پزشک مشورت کرده و جویای راهکارهایی برای کاستن از این واکنش‌های منفی شوید.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

تحریک مغز در زمان خواب می‌تواند به تقویت حافظه کمک کند

دکتری فیزیولوژی ورزشی عنوان کرد: خواب به ما در سالم نگه داشتن مغزمان کمک می کند، حافظه ی ما را تقویت می کند، و در حل مشکلات نیز به ما کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

میز دانشجو؛

تمام تکنیک‌ها و توصیه‌های طلایی برای ایام امتحانات

تابناک هرمزگان- یک مدرس دانشگاه استفاده از برخی تکنیک‌ها همچون سفر، جای گذاری، کدگذاری و نقشه ذهنی را برای به یاد سپردن مباحث درسی به ویژه در ایام امتحانات پیشنهاد کرد.
کد خبر: ۱۱۰۹۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

پسری که دختر شد!

من مثل آدمی بودم که سال‌ها با دردی در جسمش ساخته و با درمان‌های خانگی ساکتش کرده بود، اما حالا دکتر گفته بود باید جراحی کند. این مسئله وحشت من را چند برابر می‌کرد. یک ترنس باید ساعت‌ها زیر تیغ جراحی باشد، ماه‌ها دوران نقاهت را با تمام دردهایش پشت سر بگذارد و با نگاه دیگران سر کند. همه‌ی این‌ها حال من را خراب می‌کرد.»
کد خبر: ۱۱۰۹۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰