برچسب ها - گرفتگی عضلانی
برچسب: گرفتگی عضلانی

این خستگی را دست‌کم نگیرید!

بدن شما حین فعالیت بدنی از طریق عرق مایعات از دست می‌دهد. اگر این مایعات را با نوشیدن آب و دیگر مایعات جایگزین نکنید، بدنتان دهیدراته خواهد شد. دهیدراته شدن بدن می‌تواند شما در معرض خستگی گرمایی قرار بدهد. علائم خستگی گرمایی شامل سرگیجه، سردرد، تهوع، گرفتگی عضلانی و ... می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۱۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

با فواید پونه کوهی آشنا شوید

پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان تقویت‌کننده است که خواص درمانی آن از مدت‌ها پیش شناخته شده و مصارف دارویی متعددی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۱۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

با فواید پونه کوهی آشنا شوید

پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان تقویت‌کننده است که خواص درمانی آن از مدت‌ها پیش شناخته شده و مصارف دارویی متعددی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۱۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

نجات مرد گرفتار در ارتفاعات خامی باشت

مدیر عامل جمعیت هلال احمر کهگیلویه وبویراحمد گفت: امدادگران جمعیت هلال احمر شهرستانهای گچساران وباشت در عملیاتی مشترک جان مرد۳۲ ساله را در ارتفاعات کوه خامی نجات دادند
کد خبر: ۱۰۲۱۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

نجات جان مرد ۵۱ ساله در باشت

معاون امداد و نجات جمعیت استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: امدادگران تیم امداد و نجات کوهستان جمعیت هلال احمر شعب گچساران و باشت در اقدامی مشترک جان مرد ۵۱ ساله را در ارتفاعات شهرستان باشت نجات دادند.
کد خبر: ۱۰۱۶۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷

روزتان را با این مواد غذایی با نشاط شروع کنید

میوه‌ها یکی از مفیدترین گروه‌های غذایی برای بدن هستند. در واقع به لطف ویتامین‌هایی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آلرژی‌ها پیشگیری می‌کنند. علاوه براین مواد معدنی و فیبرهای موجود در این مواد غذایی نقش بسیار مهمی در بهبود سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۰۰۸۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰

اینها علائم کرونای انگلیسی است

کریمی، سردرد، سرگیجه، درد معده، اسهال، استفراغ، حالت تهوع، از دست رفتن حس بویایی یا چشایی، ورم سطح داخلی پلک، بی‌اشتهایی، سرفه خشک، تب، تنگی نفس و گرفتگی عضلانی از علایم کرونای انگلیسی عنوان می کند و می گوید: در صورت ابتلا به این علایم با از مصرف خودسرانه دارو جلوگیری و سریعا به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه کرد.
کد خبر: ۹۴۴۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱

تنفس بخار آب بهبودتان می دهد

اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۹۳۸۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

6 ماده غذایی که بیشتر از موز پتاسیم دارد

مهم‌ترین عملکرد پتاسیم تأثیر آن در خنثی کردن اثرات سدیم است که فشارخون را بالا می‌برد. این ماده معدنی همچنین نقش مهمی در احیای عضلات ورزشکاران دارد. به همین دلیل است که اکثر ورزشکاران بعد از اتمام کار خود موز مصرف می‌کنند. یادتان باشد که کمبود این ماده معدنی می‌تواند سلامتی‌تان را تهدید کند.
کد خبر: ۹۳۲۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

تنفس بخار آب بهبودتان می دهد

اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۹۲۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

ویروس کرونا برای کدام گروه از افراد خطرناک‌تر است؟

یک متخصص ارتوپد گفت: ویروس کرونا برای مبتلایان به برخی از بیماری‌ها خطرناک‌تر بوده و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شان خواهد شد.
کد خبر: ۹۱۳۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱

گرفتگی عضلات پا و 5 ماده مغذی برای مقابله با آن

برخی دانشمندان و متخصصان پزشکی فکر می کنند که کمبود ویتامین D ممکن است از دلایل درد و گرفتگی های عضلانی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

گاز دردناک؛ دلایل، درمان‌ها و پیشگیری

گاز می تواند در بخش های مختلف روده بزرگ جمع شود. موقعیت مکانی گاز می تواند موجب علائمی شود که شبیه به برخی مشکلات سلامت دیگر به نظر می رسند.
کد خبر: ۸۹۰۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

گاز دردناک؛ دلایل، درمان‌ها و پیشگیری

کد خبر: ۸۹۰۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

ادویه‌ای مخصوص دوری از سرطان‌ها

کد خبر: ۸۸۸۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

نوشیدن آب یخ کبد را چرب می‌کند؟

کد خبر: ۸۸۴۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶

درباره سندرم روده تحریک پذیر بدانیم

کد خبر: ۸۸۰۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶

دانستنی‌هایی درباره سندرم روده تحریک پذیر

اگرچه سندرم روده تحریک پذیر جان فرد را در معرض خطر قرار نمی دهد اما می تواند شرایطی بلند مدت بوده و علائم آن در صورت عدم مدیریت درست بر کیفیت زندگی فرد تاثیر می گذارند.
کد خبر: ۸۸۰۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶

فرشته نجات کهگیلویه و بویراحمد در تنگ براق فارس

کد خبر: ۸۶۲۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵

این پنج نشانه پا زنگ خطر بیماری است

پا از ابزارهای تشخیصی شگفت انگیز است که دکتر می‌تواند به طور بالقوه از آن به عنوان سرنخ مشکلات بهداشتی استفاده کنند.
کد خبر: ۸۲۵۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵