برچسب: منابع غذایی
خشکی و پوسته پوسته شدن پوست به ویژه در فصل زمستان عادی است. اما اگر پوست شما خشک‌تر از حد عادی شده است، این می تواند نشانه ای از مصرف ناکافی اسیدهای چرب امگا-3 باشد.
کد خبر: ۵۵۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
کد خبر: ۵۵۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه مصرف برخی مواد غذایی همزمان با مواد حاوی آهن در بدن جذب آهن را کاهش می‌دهد، گفت: اسفناج و حبوبات حاوی آهن را با لیمو ترش بخورید.
کد خبر: ۵۵۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه لبو حاوی آنتی‌اکسیدان بوده و فیبر نیز دارد، گفت: مصرف این ماده غذایی علاوه بر مقابله با بیماری‌های التهابی از ابتلا به سرطان‌های روده پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۵۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد خبر داد
تابناک چهارمحال وبختیاری- کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد گفت: 60 درصد از جمعیت بالای 18 سال کشور دچار چاقی هستند و روند شیوع چاقی نیز در کودکان رو‌به رشد است.
کد خبر: ۵۴۹۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
قرص آسپرین با خواص ضد انعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی شناخته شده است.
کد خبر: ۵۴۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: به علت بروز عفونت در بدن مبتلایان به آنفلوانزا، عملکرد مناسب سیستم ایمنی در بهبودی سریع بیماری نقش عمده ای ایفا می کند، به همین علت مصرف منابع غذایی
پروتیینی شامل انواع گوشت ها، حبوبات و تخم مرغ توصیه می شود.
کد خبر: ۵۴۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
قرص آسپرین با خواص ضد انعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی شناخته شده است.
کد خبر: ۵۴۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
مقادیر کمی از ویتامین‌های ضروری که در رژیم غذایی روزانه‌ی شما وجود دارند می‌توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آنها می‌تواند پایه‌ی مشکلات حافظه در بیماری‌هایی چون زوال عقل باشد.
کد خبر: ۵۴۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
مدیرکل حفاظت محیط زیست چهارمحال و بختیاری خبر داد
تابناک چهارمحال وبختیاری- مدیرکل حفاظت محیط زیست چهارمحال و بختیاری گفت: محدوده‌های جنگلی و كوهستانی استان نظیر مناطق حفاظت شده سبزکوه، هلن، قیصری و منطقه شکار ممنوع خدا آفرید زیستگاه گونه جانوری خرس قهوه‌ای است.
کد خبر: ۵۳۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
مصرف میوه ها و سبزیجات فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد، شما می توانید با استفاده از یک سبزی فشارخون و دیابت را درمان کنید.
کد خبر: ۵۳۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
سطوح پایین ویتامین D با پوکی استخوان، دیابت، فشار خون بالا و سرطان مرتبط است، از این رو باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید. نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است، بزرگسالانی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند، 26 درصد احتمال بیشتری دارد مرگ زودرس را تجربه کنند.
کد خبر: ۵۳۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی اشاره کرد.
کد خبر: ۵۳۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
کد خبر: ۵۳۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
با فرض اینکه دایناسورها بقا یافته بودند، سوال آن است که چه عواملی ممکن بود به تکامل آنها شکل دهد؟ احتمالا تغییرات اقلیمی می‌توانست اولین مانع بزرگ باشد. ۵۵ میلیون سال پیش به دنبال پدیده‌ای که با نام "حداکثر حرارتی پالئوسن-ائوسن" شناخته می‌شود، میانگین دمای جهانی ۸ درجه از امروز گرمتر شد و جنگل‌های بارانی تقریبا تمام زمین را فراگرفتند.
کد خبر: ۵۲۹۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
گاهی اوقات مصرف بیش از اندازه یک چیز خوب نیز می تواند مضر باشد و این مساله به نظر می رسد در مورد ویتامین های B نیز صادق است.
کد خبر: ۵۲۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
کد خبر: ۵۲۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
رفاقت با کدو حلوایی بیش از آن چه فکر می کنید برایتان مفید خواهد بود ، در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه پرخاصیت آشنا می شوید. کدو حلوایی همان‌طور که از نامش پیداست به خانواده‌ی کدو تعلق دارد.
کد خبر: ۵۲۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند.
کد خبر: ۵۲۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
کد خبر: ۵۲۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴