برچسب: کارشناس ارشد تغذیه
التهاب، رایج‌ترین بیماری لثه است که به عنوان ورم لثه شناخته شده و در اکثر موارد به دلیل عفونت ایجاد می‌شود، در عین‌حال ثابت شده که بین بیماری‌های لثه و تغذیه ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۴۳۸۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
افطار یکی از وعده‌های مهم در ماه رمضان است که با محاسبه کالری مصرفی در آن می‌توانید از چاقی در پایان این ماه جلوگیری کرده و حتی با ترفندهایی لاغرتر نیز شوید.
کد خبر: ۴۳۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
مهدیه نامداری در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با اشاره اینکه در ماه مبارک رمضان توجه به مصرف غذا در وعده های افطار و شام باحجم کمتر مصرف شود، گفت: پس از صرف افطار نیم ساعت بعد از آن شام میل شود.
کد خبر: ۴۳۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
کارشناس ارشد تغذیه سازمان غذا و دارو استان کرمانشاه گفت: با توجه به انرژی و فیبری که از نان دریافت می کنیم توجه به نوع نان مهم است ونان های جو و سبوس دار بهترین نوع نان است که افراد در رژیم غذایی خود آنرا بگنجانند.
کد خبر: ۴۲۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
زهرا احمدی در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشدتغذیه و رژیم درمانی گفت: کودک از آغاز تولد تا پایان سال دوم زندگی به سرعت در حال رشد است، که مناسب ترین غذا در ۵- ۶ ماه اول فقط شیرمادراست،بنابراین از ۶ ماهگی به بعد باید نقش تغذیه در تامین رشد و تکامل کودک توجه کنیم.
کد خبر: ۴۲۵۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
رویا پیری در گفتگو با تابناک :
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت:مصرف شیر و لبنیات در استان کرمانشاه کاهش یافته است، شیر و دیگر لبنیات تامین کننده ی کلسیم و برخی از ویتامین ها است که حاوی پروتئین مرغوب نیز هستند و لازم است کودکان و زنان از این گروه غذایی بیشتر در برنامه ی غذایی خود استفاده کنند.
کد خبر: ۴۲۴۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
زهرا محبی در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: سلامت بدن در گرو استفاده از مواد غذایی مناسب و غنی از ذرات مغذی است، چراکه وقتی مواد موردنیاز به بدن نرسد سبب اختلال در عملکرد بدن و بیماری می شود.
کد خبر: ۴۲۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
زهرا امیری در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت:بهتر است به زنان پس از زایمان در فواصل وعده های غذایی چندبار شیر یا ماست داده شود.
کد خبر: ۴۱۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
فاطمه جمشید زاده در گفتگو با تابناک :
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: پرخوری و استفاده بیش از حد مواد قندی، چربی مخصوصا چربی های اشباع شده سبب افزایش چربی خون و چاقی می شودو تغذیه نامناسب نقش مهمی در ابتلای فرد به بیمار ی های قلبی و عروقی دارد.
کد خبر: ۴۱۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
فاطمه جمشید زاده در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغدیه و رژیم در مانی گفت: توصیه می شود ورزشکاران حدود ۱۵ دقیقه قبل از شروع تمرینات ۴۰۰ تا ۶۰۰ سانتی متر مکعب آب یا نوشیدنی مناسب دریافت کنند، چون پر بودن معده از مایعات به عنوان عامل ناخوشایند برای فعالیت های ورزشی مطرح است بنابراین روی رقم اندک بالا تکرار دفعات نوشبدن مایعات تاکیده شده است.
کد خبر: ۴۰۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
کد خبر: ۴۰۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
فاطمه جمشید زاده در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه روغن های نباتی متداول هیچ امتیازی نسبت به روغن ماهی ندارند، گفت: برای همه به طور کلی مخصوصا افراد سالخورده، خوردن چربی های جامد به مقدار زیاد، زیان بخش است.
کد خبر: ۴۰۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
سهیلا اعظمی در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: در رژیم غذایی باید پروتئین کافی وجود داشته باشد که بهتر است بخشی از پروتئین از نوع پروتئین های حیوانی و سهم بیشتری از پروتئین از غلات و حبوبات تامین شود.
کد خبر: ۴۰۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
آذر هدایتی در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت:در دو سال اول زندگی، کمبودهای غذایی آثار ناگوار و جبران ناپذیری به جای می گذارند،چرا که بعد از دو سالگی، آهنگ رشد به سرعت انجام نمی شود، و مجددا در دوران بلوغ آهنگ سریعی پیدا می کند.
کد خبر: ۳۹۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
فاطمه جمنشید زاده در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و تغذیه ورژیم درمانی با بیان اینکه تفاوت اساسی تفاوت بنیادی میان تغذیه ورزشکاران و افراد عادی وجود ندارد، گفت: به تناسب میزان فعالیت ورزشکاران انرژی بیشتری مورد نیاز است که تامین انرژی بیشتر باید از متابولیسم مواد غذایی حاصل شود .
کد خبر: ۳۹۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
یک کارشناس ارشد تغذیه در دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: تحقیقات نشان می دهد که خواب کم، بی خوابی شبانه و کیفیت ضعیف خواب، فرد را دچار افزایش وزن می کند.
کد خبر: ۳۹۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
سیمین نجفی در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: روه گوشت، تخم مرغ، ماهی و پنیر را برای برای تامین پروتئین بدن، بسیار مفید بوده که لازم است سه بار در هفته مصرف ماهی را در سبد غذایی خود بگنجانیم.
کد خبر: ۳۹۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
هشدار به شهروندان قمی
استان قم یکی از رکوردداران اضافه‌وزن و چاقی در کشور است. به گفته «ایرج حریرچی»، قائم‌مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بر اساس جدیدترین آمار 37 درصد مردم قم اضافه‌وزن دارند و 28 درصد مردم نیز به چاقی مبتلا هستند.
کد خبر: ۳۷۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
کمپین ملی کاهش مصرف قند، شکر و چربی در فارس همزمان با سراسر کشور از امروز آغاز می شود.
کد خبر: ۳۴۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
تغيير در شيوه زندگي خصوصا در جوامع شهري و ايجاد و تسري عادات تغذيه‌اي همراه با اين تغيير، زمينه‌ساز بسياري از بيماري‌هاي غيرواگير محسوب مي‌شود. بيماري‌هايي كه مخاطرات جدي براي افراد به‌دنبال دارد.
کد خبر: ۳۴۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱