برچسب ها - نور خورشید
برچسب: نور خورشید

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مقابله کنیم؟

یکی از مشکلاتی که با شروع فصل بهار برای برخی افراد ایجاد می‌شود، کسالت و خواب آلودگی است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

چگونه از خواب آلودگی در فصل بهار جلوگیری کنیم

مدیر مرکز خدمات تخصصی داخلی جهاددانشگاهی خراسان رضوی راه‌های جلوگیری از خواب آلودگی در فصل بهار را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

روش‌های مراقبت از مو‌های رنگ شده

اگر به دنیای جذاب انواع رنگ مو علاقه‌مند هستید، حتما برای شما هم این سوال بوجود آمده است که چگونه می‌توان مو‌های رنگ شده را سالم نگه داشت؟
کد خبر: ۱۰۳۶۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲

حقایقی درباره روغن زیتون و تاثیرش در کاهش وزن

روغن زیتون و نام مرسوم «روغن زیتون فوق بکر» به دلیل پیوند‌هایی که با رژیم غذایی مدیترانه‌ای دارد، به عنوان یکی از سالم‌ترین غذا‌هایی که می‌توانید بخورید، شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۶۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰

راهکار‌های رفع خواب آلودگی در بهار

خواب آلودگی بهاری مشکلی است که افراد زیادی از آن شکایت می‌کنند و به دنبال راهکار کاهش آن هستند.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

۶ تغییر مهم در سبک زندگی زنان برای جلوگیری از پوکی استخوان

کد خبر: ۱۰۳۵۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

ساعت رسمی کشور تغییر نمی کند

نمایندگان مجلس با کلیات طرح نسخ قانون تغییر ساعت رسمی کشور موافقت کردند.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴

آیا طرح ساعت تابستانی به صرفه‌جویی در مصرف انرژی کمک می‌کند؟

نتایج بررسی‌ها و تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که ساعت تابستانی درواقع در کاهش مصرف انرژی ناموفق بوده و تأثیر چندانی نداشته است؛ حتی شاید استفاده از ساعت تابستانی و جلو کشیدن ساعت‌ها موجب شده است که مصرف انرژی افزایش یابد. به نظر می‌رسد که مصرف انرژی به صبح یا شب بستگی ندارد.
کد خبر: ۱۰۳۳۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

گیاهان آپارتمانی که هوا را خنک می کنند

در این گزارش با گیاهان آپارتمانی آشنا خواهیم شد که محیط خانه را خنک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۳۳۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹

عواملی که باعث آب مروارید می‌شوند

آب مروارید کم‌کم تشکل می‌شود و در نهایت در بینایی اختلال ایجاد می‌کند. ممکن است هر دو چشم دچار آب مروارید شوند اما معمولاً هم‌زمان اتفاق نمی‌افتد. آب مروارید در افراد سالمند شایع‌تر است.
کد خبر: ۱۰۳۲۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

کلانتری ضمن عذرخواهی از ملت حزب الله:

ترمیم نقاشی دیواری تمثال مبارک مقام معظم رهبری بدون هماهنگی لازم انجام شده است

مشاور شهردار و مدیر امور ایثارگران شهرداری کرج گفت: تمثال مبارک حضرت آقا و شهید خدری حدود سه سال قبل به همت این مدیریت در محدوده بلوار خلج آباد در قالب نقاشی دیواری به تصویر کشیده شده و اکران گردیده است لکن با توجه به استهلاک آن بر اثر شرایط جوی و بارندگی های اخیر، متاسفانه پیمانکار رأساً و بدون هماهنگی لازم نسبت به ترمیم آن اقدام نموده است.
کد خبر: ۱۰۳۱۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸

آقایان محترم! مراقب سلامتی‌تان باشید

مردها معمولاً تصور می‌کنند مشکلی که برای سلامتی‌شان پیش آمده چیز مهمی نیست و خودش خوب می‌شود. متأسفانه همین طرز فکر باعث می‌شود مردها از خیلی جهات در معرض خطراتی برای سلامتی خود باشند.
کد خبر: ۱۰۳۰۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲

۱۰ توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

در این مطلب به ۱۰ روش برای پیشگیری از ابتلا به سرطان اشاره کردیم.
کد خبر: ۱۰۲۹۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

مواد غذایی که تمام ویتامین‌های ضروری بدن را دارند

ویتامین‌ها مانند پروتئین‌ها یا کربوهیدرات‌ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

به جز ورزش چه عاداتی حالتان را خوب می‌کنند؟

در این مطلب به چند عادت روزانه‌ای می‌پردازیم که از استرستان کم می‌کنند، منجر به سلامت روانتان می‌شوند و احساس شادی به شما می‌دهند. مهم‌تر از همه اینکه این عادت‌ها وقت و انرژی زیادی از شما نمی‌گیرند. به ورزش کردنتان ادامه دهید اما باقی وقتتان را با درپیش‌گرفتن این عادت‌های سالم متعادل کنید.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷

با خواص آب برنج آشنا شوید

آب برنج ماده ای بسیار ملایم، سرشار از مواد مغذی سالم برای پوست است و تهیه آن در خانه بسیار آسان است.کد خبر:
کد خبر: ۱۰۲۶۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷

اخبارگوناگون تابناک ابلام؛

علائمی در بدن که بیانگر کم‌خونی است /استوری عجیب ایجنت مربی ایتالیایی علیه فرهاد!

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۲۶۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

نخستین سفر انسان به عمق ۸ کیلومتری "درازگودال آتاکاما"

اولین مأموریت سرنشین‌دار جهان به اعماق "ترانشه آتاکاما" تا عمق هشت کیلومتری زیر سطح دریا به عمیق‌ترین نقطه اقیانوس آرام شرقی رفت.
کد خبر: ۱۰۲۵۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

سردرد مزمن نشانه کمبود ویتامینی در بدن

ویتامین دی یکی از ویتامین های حیاتی و مورد نیاز بدن انسان است که از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید و برخی روغن های خاص مانند ماهی های روغنی تامین می شود. کمبود این ویتامین با نشانه هایی همراه است که دانستن آن برای هر فردی با اهمیت محسوب می شود.
کد خبر: ۱۰۲۴۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

دستتان خشکی زده؟!

با بالارفتن سن ممکن است متوجه شوید دست‌هایتان خشک‌تر شده و به‌راحتی ترک می‌خورند و حتی شاید قرمز و پوسته‌پوسته هم بشوند؛ همهٔ این‌ها علامت خشکی پوست هستند.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴