برچسب: احساس سیری
یکی از نشانه‌های اصلی ابتلا به سرطان معده کاهش وزن بی‌دلیل است. اگر تغییری در رژیم غذایی یا برنامه ورزشی خود ایجاد نکرده‌اید، اما روند کاهش وزن غیر معمول را تجربه می‌کنید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۷۰۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
چه رژیم داشته باشید و چه نداشته باشید، فیبر غذایی موجود در لوبیا می تواند به گوارش بهتر و کاهش وزن سالم کمک کند.
کد خبر: ۷۰۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
فعالیت بدنی، تمرین فکری و فعالیت های اجتماعی روش هایی برای محافظت از حافظه اند، اما تغذیه هم نقش بسیار مهمی ایفا می کند.
کد خبر: ۷۰۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
سیب زمینی شکم پر از جمله غذاهای لذیذ و پرطرفدار است که با دستور پخت‌های مختلفی آماده می‌شود مخصوصا دستور سوسیس چوریزو و پنیر!
کد خبر: ۷۰۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
کمتر کسی است که از داشتن یک رژیم غذایی سالم لذت نبرد و دلش نخواهد بدنش روی فرم باشد. خوشبختانه برای رسیدن به تغذیه سالم هزاران تحقیق انجام شده و روز به روز هم به تعداد این پژوهش‌ها اضافه می‌شود. محققان با جدیت پیگیر پیدا کردن غذاهای جایگزین مناسب برای عادت‌های غلط غذایی هستند و می‌خواهند از طریق تغذیه با مشکلات جسمی مقابله کنند. در ادامه نتیجه جدیدترین پژوهش‌های محققان درباره بهترین رژیم غذایی را خواهید خواند. عمل کردن به این 9 نکته را در صورتی مد نظر قرار دهید که مشکل جسمی خاصی نداشته باشید و پزشکتان شما را منع نکرده باشد.
کد خبر: ۷۰۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
زعفران حاوی ترکیبات گیاهی مختلفی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که از سلول های بدن ما در برابر آسیب رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت می کنند.
کد خبر: ۷۰۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف محصولات لبنی پرچرب، از جمله شیر و پنیر، با کاهش وزن بدن همراه است.
کد خبر: ۷۰۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
خوردن میوه به‌طور مرتب می‌تواند سلامتی انسان را تقویت کند.
کد خبر: ۷۰۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
حذف یکباره مواد غذایی که هر روز مصرف می‌شود کار سختی است اما اگر کم‌کم تغییرات سالمی را در برنامه غذایی‌مان ایجاد کنیم، با حال خوبی که پیدا می‌کنیم، تغییرات برایمان راحت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۷۰۱۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
جراحی باریاتریک به عمل‌های جراحی گفته می‌شود که در آن تغییراتی در دستگاه گوارش فرد ایجاد می‌شود و در نتیجه آن، کاهش وزن برای فرد تسهیل می‌گردد.
کد خبر: ۷۰۱۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو
جراحی اسلیو حدوداً تا 80 درصد حجم معده را کاهش می‌دهد. متخصص تغذیه تصمیم می‌گیرد که بیمار تغذیه دهانی را شروع نماید یا به حمایت‌های تغذیه روده‌ای و یا حتی وریدی نیازمند می‌باشد.
کد خبر: ۷۰۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
اگر یکی دو ساعت بعد از غذا خوردن شکمتان به قار و قور می‌افتد و همیشه‌ی خدا گرسنه‌اید معنی‌اش این است که بزنیم به تخته زیادی خوش اشتها هستید. با این توصیف احتمالاً کمی تا نیمه‌ای چاق هم هستید...
کد خبر: ۷۰۱۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
طبق تحقیقات صورت گرفته 40 درصد از مرگ و میرها مربوط به سکته می‌باشد که 20 درصد آن مربوط به سکته قلبی می‌باشد. 10 ثانیه قبل از سکته قبلی شخص می‌تواند خود را نجات دهد پس بهتر است هر شخص از نشانه‌هاس سکته قلبی آگاه باشد.
کد خبر: ۶۹۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
آب پرتقال و میوه کامل پرتقال از نظر تغذیه ای تقریبا مشابه هستند، اما برخی تفاوت های مهم نیز وجود دارند.
کد خبر: ۶۹۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
کد خبر: ۶۹۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
کد خبر: ۶۹۸۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
چای سبز و چای سفید به واسطه ویژگی های ضد چاقی خود شناخته شده هستند و ممکن است به بهبود مقاومت به لپتین نیز کمک کنند.
کد خبر: ۶۹۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
نوشیدن آب در تمام طول روز سفارش شده و در این مطلب برای شما از بهترین زمان نوشیدن آب صحبت کردیم که تاثیر شگفت انگیزی بر بدن تان دارد.
کد خبر: ۶۹۶۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
کد خبر: ۶۹۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
کد خبر: ۶۹۵۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵