برچسب ها - نیاز روزانه
برچسب: نیاز روزانه

نیاز روزانه بدن به عسل چقدر است؟

عضو کمیته صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران با اشاره به خواص و منابع قندی موجود در عسل، در مورد مصرف درست این عصاره شیرین توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۷۵۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹

دکتر شهریار مستوفی در گفتگو با تابناک:

سوء تغذیه و مشکلات گوارش از تبعات استفاده از نان ناسالم است

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی بهداشتی معاونت غذا و دارو کرمانشاه گفت: سوء تغذیه و مشکلات گوارش از تبعات استفاده از نان ناسالم است وحفظ ارزش غذایی نان مستلزم وجود سبوس در آن است.
کد خبر: ۴۷۳۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵

از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید

یک فوق تخصص خون و آنکولوژی، خواص برخی مواد غذایی و نقش آنها در پیشگیری از بروز سرطان‌ها را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۷۳۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵

خواص باورنکردنی زغال اخته

زغال اخته در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده نیز نقش دارد. کاهنده چربی و فشارخون است و با خوردن آن چربی‌های ‏HDL‏ ‏افزایش و ‏LDL‏ کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۴۷۳۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵

چرا به مصرف میزا زیادی پتاسیم نیاز داریم؟

کد خبر: ۴۷۳۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴

خواص عدس برای سلامت بدن

اگر به دنبال یک ماده غذایی سوپر سالم هستید که سرشار از مواد مغذی و ویتامین باشد اجازه دهید شما را با عدس آشنا کنیم:
کد خبر: ۴۷۲۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲

ناتوانی دولت در ساماندهی قیمت پیاز!

کد خبر: ۴۷۱۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱

راه افتادن نهضت سد سازی در ایران سبب از بین رفتن تالاب‌ها و دریاچه‌ها شد.

پدر کویر شناسی ایران گفت: نزولات جوی نمی‌توانند کمبود آب را جبران کنند و شما تا ابد در این خشکسالی به سر خواهید برد.
کد خبر: ۴۶۸۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶

محدودیتی برای عرضه مرغ منجمد در استان نداریم

مدیرکل پشتیبانی امور دام استان کرمانشاه با بیان اینکه هیچ محدودیتی برای عرضه مرغ منجمد در استان نداریم، افزود: میزان عرضه مرغ منجمد به استقبال مردم بستگی دارد.
کد خبر: ۴۶۵۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱

راه شناختن چای مرغوب

کد خبر: ۴۶۳۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰

تهران نیازمند حمل و نقل شبکه ای برای رسیدن به جهانشهری هوشمند

تابناک تهران - مدیرعامل شرکت بهره برداری مترو تهران بر توسعه یکپارچه سیستم‌های ارتباطی و زیر ساخت‌های حمل و نقل درون شهری در جهت حرکت تهران به سمت جهانشهر هوشمند تاکید کرد.
کد خبر: ۴۶۲۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸

آشنایی با خواص شگفت‌انگیز "انبه"

کد خبر: ۴۶۱۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰

«قیسی» بخورید که خواص بسیار دارد

قیسی زردآلو، همانند بسیاری از میوه‌های خشک دیگر، مواد مغذی بسیاری چون فیبر رژیمی، ویتامینC، ویتامینA، بتا کاروتن، آهن، پتاسیم و... دارد که برای حفظ سلامت بدن مناسب است.
کد خبر: ۴۶۱۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

بهترین میوه هایی که قندشان کم است

مراقبت از میزان قند دریافتی ایده خوبی است اما کنترل هوسمان به قند می تواند کاری بسیار دشوار باشد. ممکن است همین حالا هم قندهای فرآوری شده را کنار گذاشته باشید اما ندانید چه مقدار قند در میوه ها نهفته است. و یا شاید هم به دیابت مبتلا هستید و دوست دارید بدانید کدام میوه ها کمترین تاثیر را روی قند خونتان دارند.
کد خبر: ۴۶۰۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵

از ۸ مزیت سلامتی انگور غافل نشوید

انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است.
کد خبر: ۴۵۹۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳

٥ خوراکی تابستانی مفید برای کاهش وزن

شما چه تابستانتان را در ساحل دریا بگذرانید، چه در خانه باشید و چه تنها فکرتان این باشد که در این فصل گرم، احساس طراوت و تازگی کنید، مهم است که از میوه‌ها و سبزی‌های فصل به صورت تازه در رژیم غذایی‌تان استفاده کنید.
کد خبر: ۴۵۷۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰

آشنایی با سبزیجات بدون نفخ

کد خبر: ۴۵۷۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲

این ۶ خوراکی برای سلامت قلب تان معجزه می کنند!

روغن زیتون، ماهی قزل آلا، جوی دو سر و ... اکثر ما می دانیم که این محصولات غذایی برای قلب مفیدند اما بسیاری از غذاها وجود دارند که از فواید سلامتی آنها برای قلب بی خبریم.
کد خبر: ۴۵۲۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

شایع ترین کمبودهای ویتامینی

متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.
کد خبر: ۴۵۱۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱

پیتــزا با طعــم سـلامتـی

لطفاً به من بگویید چگونه می‌توانم پیتزا بخورم و سلامت هم باشم؛ من عاشق پیتزا هستم و از طرفی هم می‌دانم که پیتزا دارای کالری و چربی زیادی است و سبب چاقی و اضافه وزن می‌گردد. لطفاً مرا راهنمایی کنید.
کد خبر: ۴۵۱۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰