برچسب ها - برنامه غذایی
برچسب: برنامه غذایی

لبنیات هم دارد از سفره مردم رخت بر می بندد

در ماه‌های اخیر شاهد افزایش چندباره قیمت لبنیات بوده‌ایم که فشار سنگینی بر دوش خانوارها وارد کرده است، به‌گونه‌ای که در شرایط فعلی که اقشار ضعیف‌ جامعه، قادر به خرید محصولات لبنی نیستند که این امر، موجب خروج لبنیات از سبد خرید مردم شده است!
کد خبر: ۱۰۰۰۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰

همه آنچه که باید در مورد تخم مرغ بدانید

تخم مرغ نه تنها یک وعده غذایی خوشمزه و کامل است، همچنین عنصری جدایی‌ناپذیر برای تهیه بسیاری از غذاها است، اما کارشناسان توصیه‌هایی برای مصرف و نگهداری از آن دارند.
کد خبر: ۱۰۰۰۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

عجیب‌ترین روستا‌های ایران

کد خبر: ۹۹۸۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳

همه آنچه که باید در مورد خواص روغن کنجد بدانید

روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است. همچنین از این روغن می توانید در آشپزی و برای اضافه کردن طعمی فوق العاده به غذای خود استفاده کنید.
کد خبر: ۹۹۸۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲

۹ نشانه زود پیر شدن

کد خبر: ۹۹۸۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

چگونه در فصل پاییز سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟

کد خبر: ۹۹۸۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

3 خاصیت سیب برای کودکان

اگر نگران تغذیه و سلامتی کودکتان هستید حتماً سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید. چون فواید زیادی برای بدن او دارد. در ادامه در خصوص 3 خاصیت ویژه سیب برای کودکان بیشتر توضیح می‌دهیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۹۷۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷

بهترین نوع نان برای لاغری و کاهش وزن

اگر نان را از سفره حذف نمی‌کنید بهتر است سراغ نان‌هایی بروید که خاصیت چاق‌کنندگی کمتری دارند. در ادامه این نان‌ها را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۹۷۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

عجیب ترین روستاهای ایران را بشناسید

روستاهای ایرانی از عجیب غریب ترین ان ها گرفته تا معروف ترین و مدرن ترینشان همگی جنبه گردشگری داشته و سفر در روستا یکی از بهترین تجربه های مسافرت را می تواند برای شما به ارمغان بیاورد. در این مقاله قصد داریم به شما عجیب ترین روستا های ایران را معرفی کنیم. در ادامه همراه ما باشید تا این روستا های عجیب و شگفت انگیز را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۹۹۶۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳

عجیب‌ترین روستاهای ایران را بشناسید

روستاهای ایرانی از عجیب و غریب ترین آن ها گرفته تا معروف ترین و مدرن ترینشان همگی جنبه گردشگری دارند.
کد خبر: ۹۹۶۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳

دچار پیری زودرس شده اید اگر این ۹ نشانه را دارید

برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می‌شوند. اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۹۹۶۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲

استفاده از مکمل‌های ویتامینی در دوران کرونا چه جایگاهی دارد؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به تبعات زیاده‌روی در مصرف مکمل‌ها، گفت: مصرف به اندازه مکمل‌ها کارایی مفیدی در قسمت‌های مختلف بدن دارد، اما مصرف بیش از حد آن‌ها موجب مسمویت می‌شود.
کد خبر: ۹۹۵۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

توصیه‌های تغذیه‌ای برای عوارض کرونا

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به تبعات زیاده‌روی در مصرف مکمل‌ها، گفت: مصرف به اندازه مکمل‌ها کارایی مفیدی در قسمت‌های مختلف بدن دارد اما مصرف بیش از حد آن‌ها موجب مسمویت می‌شود.
کد خبر: ۹۹۵۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

آب گوجه فرنگی و این همه خواص

آب گوجه فرنگی، موجب زیبایی، جوانی، تناسب اندام و ده‌ها گزینه دیگر سلامتی می‌شود.
کد خبر: ۹۹۴۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵

شش عامل از دید یک متخصص تغذیه که شما را مستعد حمله قلبی می‌کند

کد خبر: ۹۹۳۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

آیا در دوران بارداری برای رشد و نمو جنین باید غذای بیشتری خورد؟

آنچه که در تغذیه مادر باردار اهمیت دارد، رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایى است.
کد خبر: ۹۹۱۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

بالاخره کدام نمک برای استفاده بهتر است

عضو هیئت علمی گروه صنایع غذایی دانشگاه جهرم فارس گفت:نمک‌ دریا، بعضی از انواع نمک تصفیه نشده معروف به نمک کوه به ‌دلیل آلودگی‌ها و فلزات سنگین و نداشتن ماده مفید ید، باعث بیماری‌های مختلفی می‌شوند و نباید در برنامه غذایی روزانه قرار گیرند.
کد خبر: ۹۹۱۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

صبحانه مناسب هر مزاج چیست؟

متخصص طب سنتی از ویژگی‌های صبحانه‌هایی می‌گوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۹۱۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

صبحانه مناسب هر مزاج چیست؟

متخصص طب سنتی از ویژگی‌های صبحانه‌هایی می‌گوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۹۱۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

تغذیه سالمندان لاغر

مریم کرم پور
کد خبر: ۹۹۱۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳