برچسب: میوه های خشک
در برنامه صبح گاهی شبکه 3 بهادر حاجی‌محمدی که به عنوان بازرس انجمن بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران معرفی گردید، مدعی شد: شیرهای پاستوریزه‌ای که از سوپرمارکت‌ها عرضه می‌شود مقدار زیادی آلودگی به سم آفلاتوکسین دارند. سمی که به منجر به سرطان کبد می‌شود!حال سازمان های مختلف با نگرش های متفاوت این خبر را تکذیب می کنند!!!
کد خبر: ۸۱۵۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تشریح کرد
شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و مغزدانه ها را فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند و البته در این دورهمی لازم است با رعایت تعادل در مصرف و خودداری از پرخوری ، مراقب باشید لذت استفاده از خوراکی‌های متنوع را تبدیل به مشکلات حاصل از پرخوری نکنید.
کد خبر: ۸۰۷۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
جشن شب یلدا یا شب چله، جشن طولانی ترین شب سال که از غروب آخرین روز پاییز شروع شده و در طلوع روز اول زمستان به پایان می رسد.ایرانیان باستان به دلیل معیشت خود به کشاورزی وابسته بودند طبق تغییر فصول به کاشت و پرورش گیاهان می پرداختند به همین علت روزهای طولانی و پر تابش تر به بهبود محصولاتشان کمک خواهد کرد و روزهای کوتاه تر شب های طولانی تری به همراه دارد.
کد خبر: ۸۰۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که مزاج سرد و تر دارند در فصل زمستان بیشتر از دیگر افراد باید مراقب تغذیه خود باشند.
کد خبر: ۸۰۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
کد خبر: ۸۰۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
نوشیدنی های ورزشی بیشتر برای مصرف هنگام انجام ورزش های سخت که بیش از یک ساعت یا 90 دقیقه ادامه دارند، طراحی شده اند.
کد خبر: ۸۰۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
مدیر صنایع سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه گفت؛ برای اولین بار در استان تولید پیاز خشک در یکی از واحدهای تولیدی زیر بخش صنایع تبدیلی شروع به فعالیت نمود .
کد خبر: ۷۹۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
سال هایی که کودک در مدرسه ابتدایی می‌گذراند، از نظر تغذیه، دوره مهمی به شمار می‌رود زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد؛ اگر چه سرعت رشد او کمتر از سال های نخست زندگی است. تحقیقات نشان داده که هر مرحله از رشد وابسته به مرحله پیش از خود بوده و مرحله بعدی را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد، بنابراین توجه به نیازهای تغذیه‌ای کودک در تمام مراحلی که دوران رشد را طی می‌کند، از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۷۸۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
جذاب‌ترین و مهم‌ترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس، فراهم آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن، محافظت از کبد، کمک به کاهش وزن، افزایش تراکم مواد معدنی استخوان، سم‌زدایی از بدن، و بازیابی نقص‌های شناختی. برای آشنایی بیشتر با خواص عناب با بازده همراه باشید و تا انتهای این متن را بخوانید.
کد خبر: ۷۸۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
یکی از بزرگترین باورهای اشتباه درباره شیرین کننده های مصنوعی این است که آنها می توانند به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۷۷۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
هیچگاه اجابت مزاج را به تاخیر نیندازید. مدفوع سفت یکی از نشانه های باقی ماندن طولانی مدت مدفوع در روده بزرگ است.
کد خبر: ۷۷۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
غذاهای سرشار از گوگرد می توانند بویی شبیه به تخم مرغ فاسد به باد شکم ببخشند. سبزی های چلیپایی مانند بروکلی، جوانه های بروکسل، گل کلم، و کلم اغلب مقصران اصلی محسوب می شوند.
کد خبر: ۷۶۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
کد خبر: ۷۶۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
نفخ یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که اغلب بعد از مصرف حبوبات ایجاد می شود اما روشی ساده وجود دارد که می توانید با خیال راحت و بدون نفخ شکم حبوبات مصرف کنید.
کد خبر: ۷۶۳۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
به گفته محققان میوه های خشک منبع سالم تری از مواد مغذی و کالری ها هستند.
کد خبر: ۷۶۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
خشکی دهان - یکی از عوارض جانبی شایع شیمی درمانی - عمل بلع را دشوار می سازد، اما با مرطوب کردن غذا با استفاده از سس ها، آب گوشت یا حتی شیر کم چرب می توانید به تسهیل عمل بلع کمک کنید.
کد خبر: ۷۵۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
نوشیدن برخی آبمیوه ها و آب سبزی ها ممکن است در برخی افراد به تسکین یبوست کمک کند. برخی از این نوشیدنی ها حاوی فیبر غذایی و سوربیتول هستند که هر دو به تنظیم حرکارت روده کمک می کنند.
کد خبر: ۷۴۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
خرما برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن مفید است. هر عدد خرما به تنهایی نزدیک 7 درصد نیاز روزانه ما به این ماده معدنی را تأمین می کند.
کد خبر: ۷۴۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
کد خبر: ۷۴۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
تغذیه مناسب و سالم جزو جدایی ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است، تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی وعده های غذایی را رعایت کند.
کد خبر: ۷۴۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸