برچسب ها - عادات
برچسب: عادات

ضرورت کاهش مصرف نمک در کودکان

با کاهش مصرف نمک، ذائقه کودک به غذای کم نمک عادت می‌کند و در بزرگسالی شانس ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در او کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

بدترین عادات غذایی که در بین ایرانی‌ها شایع است

با اینکه اغلب غذا‌های بین‌ المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌ آید، مواردی در آشپزی بین‌ المللی است که می‌ توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۳۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶

سه روش بسیار ساده برای کاهش وزن

کد خبر: ۱۰۴۲۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳

چند عادت ساده برای کنترل سطح کلسترول

مواد غذایی آماده برای طبخ، کنسرو شده یا منجمد دارای مقادیر زیادی از مواد نگهدارنده است تا برای مدت زمان بیشتری قابل مصرف باشند که می تواند سطح کلسترول را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۴۱۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

این ماده غذایی پرطرفدار افسرده‌تان می‌کند

تحقیقات نشان داده است که شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی می‌شود را کاهش می‌دهد و به همین روش نه‌تنها به پیدایش افسردگی کمک می‌کند
کد خبر: ۱۰۴۰۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵

علائم یبوست در کودکان زیر 4 سال چیست

فوق تخصص گوارش و کبد کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم بیان کرد: علائم یبوست مزمن در کودکان بر اساس سن زیر ٤سال و بالای ٤سال متفاوت است که عمدتا شامل درد شکم، حرکات روده (اجابت مزاج) کمتر از دو بار در هفته، مدفوعی که سخت و خشک بوده و به راحتی عبور نکند، درد به هنگام اجابت مزاج و دیده شدن خون در سطح مدفوع سفت است. گاهی اوقات حتی بوی بد دهان کودکان به دلیل یبوست است.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷

عادت‌های نادرست غذایی در ماه رمضان

توجه به جایگاه تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان و رعایت توصیه‌های کاربردی در خصوص عادت‌های اشتباه غذایی، موضوعی است که در این مطلب با هم دنبال می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶

نکاتی برای روزه‌داری سالم

مهم است که در طول ماه رمضان و دوران روزه داری سالم بمانید و سیستم ایمنی قوی داشته باشید، چراکه کووید-۱۹ هنوز یک تهدید محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۹۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

ماه رمضان، ایام نزول رحمت و برکات بی شمار الهی است؛ ماه تلاش برای تهذیب نفس و پالایش روح و البته سلامت جسم؛ تاکیدات و توصیه‌های فراوانی پیرامون اهمیت و اثر روزه‌داری در این ماه وجود دارد؛ اما برای تاثیر بهتر روزه، توجه به تغذیه سالم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

تغذیه درست در ماه مبارک رمضان

دکتر عزیزاله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

اخبار انتظامی مازندران در 16 فروردین

در بازرسی صورت گرفته از متهم، یک قبضه اسلحه کلت بادی که با آن اقدام به زورگیری می کرد،کشف شد
کد خبر: ۱۰۳۷۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

نسخه طب سنتی برای فصل بهار

هر فصل زبان خودش را دارد، اگر با زمستان همراه نشوید، سرما می‌خورید و اگر خوب به صدای تابستان گوش ندهید، گرمازدگی‌اش به شما می‌رسد، بهار اما در میان فصول همان خانه‌تکانی و پاکیزه کردن بدن را از شما می‌خواهد. تنتان در این فصل نیاز به کمی توجه و پاکسازی دارد تا به شما سلامتی هدیه دهد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

عوارض نخوردن سحری

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد به بیان توصیه‌های مهم تغذیه‌ای در ماه رمضان پرداخت.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

روزه بگیرید تا سالم بمانید

تقویت دستگاه ایمنی بدن، تقویت فعالیت‌های مغز، پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی، کاهش خطر ابتلا به دیابت و سرطان برخی از فواید روزه برای سلامتی هستند.
کد خبر: ۱۰۳۷۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

آیا می‌توان پاندمی بعدی را پیش‌بینی کرد؟

کد خبر: ۱۰۳۶۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰

۶ تغییر مهم در سبک زندگی زنان برای جلوگیری از پوکی استخوان

کد خبر: ۱۰۳۵۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

معرفی آداب و رسوم یزدیها از زبان عروسک‌های غول‌پیکر

سازمان فرهنگی‌ اجتماعی ورزشی شهرداری یزد با ابداع و ساخت عروسک‌های غول‌پیکر، در نوروز ۱۴۰۱ به معرفی آداب و رسوم یزدیها از طریق داستان‌گویی این عروسک‌ها می‌پردازد.
کد خبر: ۱۰۳۴۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸

ازدواج سفید یعنی مشروعیت بخشیدن به گناه

ازدواج سفید در غرب اکنون مدل رایج خانواده‌ها است. در این نوع ازدواج تنها به گناه رسمیت داده می‌شود. در همیشه تاریخ فرزندی که از رابطه نامشروع زاییده شده باشد، حرامزاده نام داشته است.
کد خبر: ۱۰۳۳۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲

تربیت جنسی یعنی چه و چرا مهم است؟/ ازدواج سفید یعنی مشروعیت بخشیدن به گناه

بدون استفاده از یک تربیت جنسی کارآمد و متناسب با شرع و عرف، زمان و مکان و ضرورت‌ها، به حقیقت نخواهیم رسید.
کد خبر: ۱۰۳۳۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲

چرا باید تست شخصیت شناسی بدیم؟

تست MBTI به یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین تست‌های شخصیت شناسی تبدیل شده است. این آزمون که اغلب توسط روانشناسان، مشاوران شغلی و کارفرمایان استفاده می‌شود، اغلب به عنوان ابزاری سریع برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه افراد در چه چیزی خوب هستند و اینکه آیا در نقش‌های خاصی موفق خواهند شد، استفاده می‌شود
کد خبر: ۱۰۳۱۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳