برچسب ها - چاقی
برچسب: چاقی

خواص ارده

خوراکی که از تفت دادن و کوبیدن دانه‌های کنجد درست شده است را ارده می‌گویند. ارده خام در خیلی از کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد و به عنوان چاشنی در بسیاری از غذاها به کار گرفته می‌شود. در آشپزی کشورهایی مانند ایران، یونان، لبنان، عراق و ترکیه از این خوراکی بهره زیادی می‌برند. در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد این خوراکی خوشمزه بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۰۵۷۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

اخبار انتظامی مازندران در 30 تیر ماه

برای مقابله با ناهنجاری‌های اجتماعی هرگونه اطلاعات و اخباری را در زمینه مسائل امنیتی و انتظامی به مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ اعلام کنند
کد خبر: ۱۰۵۷۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱

سوزش پا‌ها و انگشتان از علائم ابتلا به ناراحتی قلب

محققان می‌گویند عارضه سوزن سوزن شدن پاها، می‌تواند ناشی از التهاب زمینه‌ای باشد که خطرات قلبی را در این افراد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸

خواص بیشمار کشمش که از آن بی خبر هستید

کشمش به علت دارا بودن مقدار زیادی از مواد مغذی برای تقویت سلامت ایمنی بدن موثر است.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸

یک ساعت خواب بیشتر، وزنتان را کم می‌کند!

محققان دریافتند یک ساعت خواب بیشتر شبانه، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸

مصرف سالاد قبل از غذا سبب چاقی می شود

متخصص طب سنتی گفت: طب رایج می‌گوید بعد از غذا سالاد بخورید تا اشتهای خود را از دست دهید در حالی که طب سنتی مصرف سالاد را سبب سردی مزاج و افزایش اشتها می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۶۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲

رژیم غذایی پرچرب چه بلایی سرتان می‌آورد؟

غذا‌های چرب نه تنها می‌تواند باعث چاقی و افزایش سایز دور کمر شود، بلکه روی مغز نیز تاثیرگذار است و می‌تواند باعث افزایش ابتلا به زوال مغز شود.
کد خبر: ۱۰۵۵۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱

آموزش درمان صافی کف پا

درمان صافی کف پا با برخی از تمرینات فیزیوتراپی انجام می‌شود که در این مقاله به آن می‌پردازیم . 
کد خبر: ۱۰۵۵۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱

زیاد لاغر بودن هم دردسرهایی دارد

رژیم گرفتن و کاهش وزن این روزها هدف خیلی‌هاست. خیلی‌ها اصرار دارند حتما به عدد مشخصی از وزن و سایز برسند اما آیا می‌دانید که خیلی لاغر بودن هم خطراتی دارد.
کد خبر: ۱۰۵۵۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

با مصرف این میوه ها با گرمازدگی مبارزه کنید

دکتری تخصصی علوم و صنایع غذایی و عضو هیئت علمی گروه تغذیه دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: در فصل تابستان با کمک برخی میوه ها می توان از گرما زدگی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۵۴۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳

چرا ایستاده غذا خوردن بد است؟

زندگی امروز پُرمشغله‌تر از هر زمان دیگری است و خیلی از ما خیلی از کارها را با شتاب انجام می‌دهیم تا در وقت صرفه‌جویی کرده باشیم. گذشته از این‌ها بیشتر ما تلاش می‌کنیم کمتر بنشینیم و بیشتر راه برویم. به هر حال همیشه شنیده‌ایم که می‌گویند یکجانشینی می‌تواند سبب چاقی و دیابت و کلا بیماری شود اما در مورد غذا خوردن چطور؟
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

مرغ ارزان شد/ جنگ سردِ ۳ ابرقدرت دنیا بر سر مکانی باورنکردنی

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید
کد خبر: ۱۰۵۳۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰

خوراکی هایی که دشمن التهاب در بدن انسان هستند

التهاب مزمن می تواند منجر به انواع بیماری ها و ناخوشی های خفیف تا شدید شود. اما برخی مواد خوراکی می توانند نقش مهمی در کاهش التهاب داشته باشند...
کد خبر: ۱۰۵۲۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶

بی‌توجهی به گرمازدگی و عدم درمان مناسب فرد را به سمت مرگ سوق می دهد

یک متخصص طب اورژانس گفت: گرمازدگی‌ دارای ۳‌ مرحله اصلی گرفتگی عضلانی، خستگی‌ناشی از‌ گرما و سکته گرمایی است و بر اساس علایم، نشانه‌ها و نحوه درمان به این سه دسته تقسیم می شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱

5 فایده جالب سیگار کشیدن برای سلامتی

چه کسی می‌گوید سیگار کشیدن خیلی بد است؟؟ البته بجز سازمان بهداشت جهانی، سازمان غذا و داروی، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها و هر مرکز و انجمن پزشکی در سراسر دنیا! اگرچه سیگار کشیدن طولانی مدت عمدتاً باعث مرگ زودرس می‌شود، اما در اینجا پنج فایده احتمالی مصرف سیگار از نظر دانشمندان را برای سلامتی ذکر می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۲۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱

فشار خون و چند توصیه مهم از انجمن قلب آمریکا(AHA)

فشار خون یکی از مهم ترین موارد مربوط به سلامت انسان است که باید همواره بدان توجه داشت. در ادامه با توصیه هایی از انجمن قلب آمریکا همراه باشید...
کد خبر: ۱۰۵۱۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

قرارداد جنجالی یحیی گل‌محمدی با پرسپولیس؛ روزی ۵۲میلیون تومان! /کمیاب‌شدن یک کالای دیگر در بازار

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید
کد خبر: ۱۰۵۱۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

علائم الکل سمی دیرتر از الکل های غیر سمی بروز می کند

استاد گروه پزشکی قانونی و مسمومیت‌ها گفت: معمولا علائم الکل ۲۴ ساعت بعد بروز می کند که عمده ترین آن کم آبی و استفراغ های مکرر است.
کد خبر: ۱۰۵۱۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

این خستگی را دست‌کم نگیرید!

بدن شما حین فعالیت بدنی از طریق عرق مایعات از دست می‌دهد. اگر این مایعات را با نوشیدن آب و دیگر مایعات جایگزین نکنید، بدنتان دهیدراته خواهد شد. دهیدراته شدن بدن می‌تواند شما در معرض خستگی گرمایی قرار بدهد. علائم خستگی گرمایی شامل سرگیجه، سردرد، تهوع، گرفتگی عضلانی و ... می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۱۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

5 ریسک‌فاکتور در بارداری‌های پُرخطر

شنیدن این خبر که باردارید می‌تواند بسیار هیجان‌زده‌تان کند؛ اما قطعا در دلتان احساس اضطراب نیز خواهید کرد. یکی از ترس‌های رایج خیلی از خانم‌ها، داشتن یک بارداری پُرخطر است، یعنی وقتی که مادر یا جنین ریسک‌فاکتورها یا عوارضی حین بارداری دارند. تحقیقات نشان می‌دهد ۸ درصد از بارداری‌ها با خطر همراه می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۵۱۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸