برچسب ها - چاقی
برچسب: چاقی

5 ریسک‌فاکتور در بارداری‌های پُرخطر

شنیدن این خبر که باردارید می‌تواند بسیار هیجان‌زده‌تان کند؛ اما قطعا در دلتان احساس اضطراب نیز خواهید کرد. یکی از ترس‌های رایج خیلی از خانم‌ها، داشتن یک بارداری پُرخطر است، یعنی وقتی که مادر یا جنین ریسک‌فاکتورها یا عوارضی حین بارداری دارند. تحقیقات نشان می‌دهد ۸ درصد از بارداری‌ها با خطر همراه می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۵۱۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

افراد گیاهخوار بیشتر در معرض سرطان سینه هستند

گیاهخوار بودن ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۵۱۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

سرمربی تیم فوتبال نساجی از فرنگ می آید؟

به احتمال بسیار زیاد سرمربی فصل آینده نساجی از میان گزینه‌های خارجی انتخاب خواهد شد
کد خبر: ۱۰۵۱۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶

بالا رفتن آنزیم‌های کبد؛ دلایل و توصیه‌ها

بالا بودن آنزیم‌های کبد ممکن است طی یک آزمایش خون روتین کشف شود. در بیشتر موارد، سطح آنزیم‌‌های کبد فقط کمی بالا می‌رود و موقتی است و اغلب هم نشان‌دهنده‌ی مشکلی مزمن یا جدی در کبد نمی‌باشد؛ اما بالابودن طولانی‌مدت آن نشانه‌ی برخی بیماری‌ها و مشکلات است که در این مطلب به آن اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۵۰۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵

10 منبع گیاهی کلسیم

زمانی که صحبت از سلامت استخوان‌ها به میان می‌آید همه یاد کلسیم می‌افتیم و زمانی که نام کلسیم را می‌شنویم بی‌اختیار محصولات لبنی به ذهنمان می‌رسد. یعنی تصور می‌کنیم که برای جذب این ماده معدنی حتماً باید شیر یا ماست و پنیر بخوریم. اما مواد غذایی گیاهی زیای وجود دارد که میزان زیادی کلسیم دارند که در برخی موارد حتی غنی‌تر از محصولات لبنی هستند. در این مطلب شما را با منابع گیاهی کلسیم بیشتر آشنا می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۵۰۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴

محصولات بهداشتی را از داروخانه ها بخرید

به شهروندان توصیه می‌شود مکمل‌های لاغری و چاقی را تنها از داروخانه‌ها تهیه کنند. عرضه قاچاق این محصولات حاوی ترکیبات آمفتامین و شیشه هستند که سبب اعتیاد مصرف‌کنندگان و ایجاد عوارض جانبی شدید می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۰۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳

پیشگیری ۳۵ درصدی از سرطان با اصلاح روش زندگی

کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان اراک گفت: ۳۵ درصد سرطان ها با پیروی از یک روش تغذیه صحیح، نگهداری وزن در محدوده طبیعی و فعالیت بدنی‌مناسب قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۰۴۹۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

درمان‌ها و تمرینات مخصوص خار پاشته

خار پاشنه، بیرون‌زدگی استخوان است که در اثر اصطکاک و فشار زیاد به وجود می‌آید. خار پاشنه در واقع رشد استخوان پاشنه است که طرز راه‌رفتن را تغییر داده و باعث درد شدیدی می‌شود. در رادیوگرافی ناحیهٔ درد ممکن است یک برآمدگی مثلت شکل یا خار مانند دیده شود.
کد خبر: ۱۰۴۸۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶

زمان مناسب برای ورزش کردن مردان و زنان

به گفته محققین آمریکایی زمان ورزش کردن برای مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است.
کد خبر: ۱۰۴۸۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵

حقایقی که احتمالا درباره میوه خشک نمی‌دانستید

یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آن‌ها را به مدت طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگهداری کرد و به عنوان یک میان وعده مغذی و مقوی از آن‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۴۸۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵

قبل از خواب هندوانه نخورید

بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد.
کد خبر: ۱۰۴۸۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰

10 راهکار برای کاهش وزن که احتمالا تاکنون نشنیده‌اید

در مطالعه‌ای نشان داده شده است که غذا خوردن جلوی آینه، میزان غذا خوردن افراد را تقریبا یک سوم کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۴۷۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸

دلایل افزایش اشتها کنترل آن + اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۴۷۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷

کلسترول و 8 نکته ساده اما مهم!

کلسترول یکی از آشناترین مفاهیم مرتبط با سلامت است که بسیار درباره آن گفته می شود اما به همین اندازه نیز مورد بی توجهی قرار می گیرد!
کد خبر: ۱۰۴۶۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

 رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:

کبد چرب قاتلی خاموش است

 رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: بیماری کبد چرب، یک بیماری خاموش است که بایستی به موقع کنترل شود چرا که می‌تواند در صورت عدم کنترل با خطر نارسایی کبدی همراه باشد
کد خبر: ۱۰۴۶۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴

توصیه‌های متخصصان برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

بیماری آلزایمر هیچ درمانی ندارد اما تحقیقات نشان داده راه‌هایی برای کاهش احتمال ابتلا و به تأخیر انداختن شروع این اختلال عصبی وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۴۶۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳

خطر بیخ گوش سلامت مردم؛

مصرف بی رویه غذاهای آماده در استان

میانگین مصرف فست فود در کهگیلویه و بویراحمد به شکل نگران کننده ای بالاتر از استان های فارس و تهران است.
کد خبر: ۱۰۴۶۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲

باند تهیه و توزیع داروهای گیاهی و تقلبی در اراک متلاشی شد

در عملیاتی یک باند تهیه و توزیع داروهای تقلبی و مواد مخدر در اراک شناسایی و متلاشی شد.
کد خبر: ۱۰۴۶۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱

پنج خوراکی معجزه‌آسا برای چربی‌سوزی

کد خبر: ۱۰۴۵۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱

چه عواملی باعث فشار خون می‌شود؟

یک کارشناس بیماری‌های غیر واگیر گفت: تنها راه تشخیص فشار خون بالا، اندازه‌گیری است؛ با یک ‌بار اندازه‌گیری فشار خون، نمی‌توان فشار خون بالا را تشخیص داد.
کد خبر: ۱۰۴۵۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰