برچسب: تنفس عمیق
فواید دوش آب سرد برای بدن بی‌شمار است؛ از چربی‌سوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمت‌های مختلف بدن؛ بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد به‌جای دوش آب گر‌م، می‌تواند مزایا و فواید شگفت‌انگیزی برای بدن شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
کد خبر: ۹۴۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
افرادی که تنگی نفس را تجربه می کنند ممکن است نیاز به تنفس عمیق تر یا سریع‌تر نفس کشیدن را احساس کنند.
کد خبر: ۹۴۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
نشانه ها و علائم التهاب قلب از فردی به فرد دیگر می تواند بسیار متفاوت باشند. بر همین اساس است که تشخیص این شرایط می تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۹۴۳۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
اخبار و عملکرد حوزه انتظامی مازندران در 19 بهمن توسط معاونت اجتماعی فرماندهی نیروی انتظامی مازندران به خبرنگار تابناک از کل استان از غرب تا شرق به شرح زیر به حضور تقدیم می گردد.
کد خبر: ۹۳۸۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
فهمیدن علت سردرد به شما کمک می‌کند اقدامی مناسب انجام دهید. بنابراین می‌توانید جلوی وقوع این نوع سردرد را در روزهای بعد بگیرید.
کد خبر: ۹۳۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
درد مزمن می تواند بر هر بخشی از زندگی فرد، از کار و زندگی اجتماعی تا خواب و سلامت روانی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۳۳۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
بیشتر افراد خواب‌آلودگی طی روز را مشکل خاصی نمی‌دانند. خیلی وقت‌ها واقعاً هم مشکل بزرگی نیست اما اگر خواب‌آلودگی طی روزتان ادامه‌دار است و مانع فعالیت‌های روزانه‌تان شده، پس احتمالاً لازم است با پزشکتان این مسئله را مطرح کنید.
کد خبر: ۹۲۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
راه‌های زیادی نیز برای از بین بردن استرس وجود دارد، یکی از این راه‌ها خوردن برخی از غذا‌ها است.
کد خبر: ۹۲۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۹۱۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
اخبار و عملکرد حوزه انتظامی مازندران در 14 مهر توسط معاونت اجتماعی فرماندهی نیروی انتظامی مازندران به خبرنگار تابناک از کل استان از غرب تا شرق به شرح زیر به حضور تقدیم می گردد.
کد خبر: ۹۰۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
کد خبر: ۹۰۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی اردکان گفت: با مصرف غذای مفید و سبک در روزهای کرونایی به سلامت خود کمک کنید.
کد خبر: ۸۹۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی اردکان گفت: با مصرف غذای مفید و سبک در روزهای کرونایی به سلامت خود کمک کنید.
کد خبر: ۸۹۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
گاستروانتریت یک عفونت روده بسیار شایع است. این شرایط به طور معمول به دلیل یک ویروس، باکتری یا انگل شکل می گیرد.
کد خبر: ۸۹۷۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
آرتریت روماتوئید بیماری است که با درد، سوزش و ورم مفاصل همراه است و اگر درمان نشود موجب تغییر شکل مفاصل و استخوان ها می شود.
کد خبر: ۸۹۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
حالات روحی یا اعراض نفسانی در طب‌سنتی یکی از شش اصل سبک زندگی در حفظ سلامت است و شامل شش دسته کلی شادی و لذت، خشم، غم و اندوه، ترس، هَمّ و خجالت، یا نگرانی است.
کد خبر: ۸۹۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
در سردرد تنشی، درد و فشار ممکن است به گردن گسترش یابد و امکان احساس درد و حساسیت به لمس در اطراف پیشانی نیز وجود دارد.
کد خبر: ۸۹۱۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
کد خبر: ۸۹۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
کد خبر: ۸۸۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴