برچسب: اسیدهای چرب
در این مطلب به فواید، عوارض، میزان مصرف و تداخلات دارویی سنجد تلخ پرداخته شده است.
کد خبر: ۹۲۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
بدن برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. بدون چربی، زندگی سالمی نخواهید داشت.
کد خبر: ۹۲۵۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
مولتیپل اسکلروزیس یک اختلال خودایمنی است که موجب تخریب تدریجی پوشش های محافظی می شود که اطراف فیبرهای عصبی را احاطه کرده اند. این پوشش ها به نام غلاف میلین شناخته می شوند.
کد خبر: ۹۲۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
شکلات طعم فوق العاده ای دارد و گزینه خوبی برای تقویت سریع خلق و خو است. این به ویژه برای شکلات تلخ صادق است که بهترین نوع شکلات حاوی بیشترین مواد مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۹۲۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
کد خبر: ۹۲۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
سیاه دانه را پیامبر اکرم(ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست، خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد.
کد خبر: ۹۲۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
پروتئین های بدون چربی به احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر کمک کرده و نقش مهمی در حفظ و ساخت عضله ایفا می کنند و این دقیقا همان چیزی است که می توانید از مصرف مرغ انتظار داشته باشید.
کد خبر: ۹۲۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
حبوبات گروهی از مواد غذایی شامل انواع لوبیا، عدس، نخود، لپه و ماش است. ترکیبات مغذی موجود در حبوبات شامل فیبر، پروتئین، مواد نشاسته ای، ویتامین های گروه B، آهن، مس، منیزیم، منگنز، روی و فسفر است. میزان چربی موجود در حبوبات بسیار ناچیز بوده و عاری از اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است.
کد خبر: ۹۲۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
بسیاری از مردم برای گرم شدن در فصل سرما آب نخود یا نخودآب می‌نوشیدند
کد خبر: ۹۱۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
اسیدهای چرب نقش مهمی در حفظ سلامتی انسان دارند و وجود آنها برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۱۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
مطالعه ای که در دانشگاه کلمبیا انجام شد، نشان داد که مصرف مکمل های ویتامین B6، B12 و اسید فولیک به میزان قابل توجهی اثر منفی آلودگی هوا بر دی‌ان‌ای را کاهش می دهد.
کد خبر: ۹۱۶۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
مدیرزراعت سازمان جهاد کشاورزی یزد از انعقاد قرارداد با کشاورزان برای کاشت دانه روغنی کلزا در ۵۰۰ هکتار اراضی استان در سال زراعی ۱۴۰۰- ۱۳۹۹ خبر داد و گفت: کاشت این محصول از اوایل مهرماه آغاز شده و تا اواخر آبان ماه جاری ادامه دارد.
کد خبر: ۹۱۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
میگرن اغلب اوقات به صورت درد ضربان دار یک طرفه است که ابتدا خفیف و کم کم شدید می شود. دردهای میگرنی در همه موارد با بی اشتهایی، تهوع و گاهی اوقات با استفراغ همراه هستند.
کد خبر: ۹۱۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
سلنیوم یک ماده معدنی کمیاب و ضروری است که خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی دارد. اکسیداسیون، منشا بسیاری از بیماری های آسیب زا و پیری است که سلنیوم می تواند نیرویی معجزه گر در برابر آنها باشد ، پژوهشگران علوم تغذیه دریافت سلنیوم را عاملی برای تقویت ایمنی بدن در مقابل کرونا نیز می دانند.
کد خبر: ۹۱۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: برای جلوگیری از گرسنگی در دنیا باید با تقویت زیرساخت‌های بخش کشاورزی دورریزهای غذایی را باید به حداقل برسانیم.
کد خبر: ۹۱۰۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
ا-کارشناس ارشد تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی فسا از توابع استان فارس گفت: اسیدهای چرب ترانس که در روغن‌های جامد، مارگارین(کره گیاهی)، کیک‌ها و شیرینی‌ها وجود دارد به کاهش ایمنی بدن در مقابله با ویروس کرونا می‌انجامد.
کد خبر: ۹۰۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
کبد مسئول تجزیه چربی ها و تبدیل آنها به انرژی است، از این رو، مصرف بیش از حد غذاهای چرب می تواند فشار مضاعفی را به کبد وارد کند.
کد خبر: ۹۰۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
کد خبر: ۹۰۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
کد خبر: ۹۰۴۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
کبد مسئول تجزیه چربی ها و تبدیل آنها به انرژی است، از این رو، مصرف بیش از حد غذاهای چرب می تواند فشار مضاعفی را به کبد وارد کند.
کد خبر: ۹۰۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸