برچسب ها - وعده افطار
برچسب: وعده افطار

عوارض شام نخوردن در ماه مبارک رمضان

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای تامین سلامتی دستگاه گوارش در ماه مبارک رمضان، باید وعده افطار و شام به حالت مفید و سبک استفاده شود.
کد خبر: ۸۴۴۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴

تغذیه و روزه‌داری در شرایط کرونا

روزه داری در ماه مبارک رمضان امسال با توجه به بحران کرونا و خطر ابتلا به این بیماری بیش از هر زمانی با ملاحظات و حساسیت‌های خاص خود رو به روست.
کد خبر: ۸۴۴۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

عوارض شام نخوردن در ماه مبارک رمضان

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای تامین سلامتی دستگاه گوارش در ماه مبارک رمضان، باید وعده افطار و شام به حالت مفید و سبک استفاده شود.
کد خبر: ۸۴۴۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱

با تغذیه مناسب در ماه رمضان آسان روزه بگیرید

استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: داشتن تغذیه سالم علاوه بر حفظ سلامت بدن، توان جسمی روزه داران در روزهای طولانی ماه رمضان را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۸۴۲۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

رمضان چطور ورزش کنیم؟

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با تاکید براینکه ورزشکاران در طول ماه رمضان ورزش کردن را متوقف نکنند، گفت: در این ماه به نسبت ماه‌های دیگر باید از شدت تمرینات کم، اما دفعات آن در طول هفته زیادتر شود.
کد خبر: ۸۴۲۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

توصیه‌های غذایی برای روزه‌داران در روزهای کرونایی

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان گفت: با رعایت اصول تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان مشکلات شایع و احتمالی در این روزها را رفع کنیم.
کد خبر: ۸۴۲۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

بخور نخورهای "روزه‌داری"

نایب رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه به تشریح نکات مهم در بحث تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۸۴۲۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان

متخصص علوم تغذیه گفت: روزه‌داری نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن را سبب می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

بخور و نخورهای سحر و افطار

خیلی  از روزه‌داران نمی توانند در روزهای طولانی و گرم   طاقت بیاورند،  و فراموش می‌کنند دلیل مهم  روزه‌داری صبر کردن  است و روزه را شکسته و تشنگی خود را برطرف میکنند و  یا به شیوه های نادرست روی می آورند در نتیجه با تمام شدن ماه مبارک رمضان دچار چاقی  شده یا به خاطر بروز مشکلات  گوارشی اصلا موفق نمی‌شوند تمام روزه‌های خود را بگیرند
کد خبر: ۸۴۲۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

رمضان امسال با "زولبیا و بامیه" خداحافظی کنید!

نایب رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه با بیان اینکه مصرف قندهای ساده اثرات منفی روی سیستم ایمنی بدن دارد، از همه افراد خواست تا در ماه رمضان امسال که بیماری کرونا شیوع دارد، از مصرف زولبیا و بامیه خودداری کنند.
کد خبر: ۸۴۱۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴

توصیه‎‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داری در روزهای "کرونایی"

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به شیوع بیماری کرونا، گفت: روزه داری در این شرایط منعی ندارد و تنها افراد باید برخی نکات تغذیه‌ای را در مدت روزه داری رعایت کنند.
کد خبر: ۸۴۱۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴

کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

چه تغذیه‌ای مناسب ماه مبارک رمضان است؟/تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی بهترین شیوه تغذیه در ماه مبارک رمضان/ حتما سحری بخورید

کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بر رعایت تنوع و تعاددل در مصرف مواد غذایی و استفاده از حفظ کننده های آب در ماه مبارک رمضان تاکید کرد.
کد خبر: ۸۴۱۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳

روزه‌داری موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه کرونا مشکلی برای روزه‌داری ایجاد نمی‌کند، گفت: روزه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۴۰۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲

علماو روحانیون سیستان و بلوچستان:‏

ویروس کرونا منافاتی با روزه گرفتن ندارد/ کمک به نیازمندان وظیفه هر مسلمان است

شماری از علماو روحانیون سیستان و بلوچستان با بیان اینکه ویروس کرونا منافاتی با روزه گرفتن ندارد، گفتند: در ماه مبارک رمضان مسلمانان می توانند با رعایت نکات بهداشتی روزه بگیرند.
کد خبر: ۸۴۰۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰

سموم بدن خود را با این ترفند از بدن خود دفع کنید!

بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافت‌های بدن شود وجود ندارد بلکه همواره بخشی از مواد دفعی پس از هضم در بدن می‌ماند که به‌روش‌های مختلف دفع می‌شود، اما همواره درصدی از این مواد دفعی در بدن باقی مانده و آسیب‌رسان می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۱۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹

نساجی همچنان بلاتکلیف

پسوند نساجی《مازندران》است و هواداران در ورزشگاه نام نساجی مازندران را فریاد می زنند ولی انگار فقط افتخار آفرینی نساجی و هوادارانش سهم مرکزنشینان است و قرار نیست در مواقع سختی 《مازندران》 هزینه خودش را بدهد.
کد خبر: ۷۵۱۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷

مدیرکل پایگاه انتقال خون ایلام؛

پایگاه انتقال خون ایلام در ۲ نوبت صبح و عصر آماده خونگیری از متقاضیان است

مدیرکل پایگاه انتقال خون ایلام گفت: پایگاه انتقال خون ایلام در شب های لیالی قدر از ساعت ۲۰ عصر تا ۲۴ شب آماده خون گیری از مردم است.
کد خبر: ۷۴۸۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵

مدیر اجرایی کلينیک دیابت یزد :

روزه‌داري سالم گامي در جهت اصلاح عادات غذايي اشتباه

مدیر اجرایی کلينیک دیابت يزد و كارشناس تغذيه معتقد است كه مشكل تغذيه‌ جامعه امروز ناشي از عادات و رفتارهای غذايي اشتباه است و روزه‌داري سالم گامي براي اصلاح اين عادات غلط است.
کد خبر: ۷۴۸۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴

مبتلایان به سردرد در ماه رمضان بخوانند

مبتلایان به سردرد در صورت حذف شدن وعده سحری سردرد آنها به دلیل افت قند خون تشدید می‌شود.
کد خبر: ۷۴۵۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷

نکات بهداشتی که در ماه رمضان باید رعایت شود

آرزو کاوه‌ای در رابطه با عادت‌های صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان، بیان کرد: به‌دلیل خالی بودن دستگاه گوارش در مدت زمانی طولانی، مناسب است تا درجه حرارت غذای مصرفی در وعده افطار متناسب با بدن باشد؛ غلیظ نبودن، آسان هضم وکم چرب بودن ازجمله ویژگی‌های غذای مناسب مصرفی برای روزه داران است.
کد خبر: ۷۴۵۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶