برچسب: وعده افطار
اگر دچار اضافه وزن هستید، می‌توانید با دقت در انتخاب مواد غذایی در ماه رمضان هم به اعمال شرعی خود بپردازید و هم به تناسب اندام بسیارخوبی دست یابید.
کد خبر: ۴۳۵۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
ماه رمضان ، ماه تمرین پرهیزگاری برای نزدیک‌تر شدن به خدا. گرچه پرهیز از خوردن و آشامیدن برای زمانی نزدیک به ۱۶ ساعت در خردادماه برای بسیاری از روزه‌داران مفهومی جز عمل کردن به یکی از واجبات دینی ندارد، اما نباید فراموش کنیم که اصل اساسی روزه‌داری، جدا از جنبه معنوی آن بر حفظ سلامت استوار است. به بیان دیگر، انجام این فریضه نباید به معنای بی‌توجهی به حفظ و رعایت اصول سلامت باشد.
کد خبر: ۴۳۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
اگر دچار اضافه وزن هستید، می‌توانید با دقت در انتخاب مواد غذایی در ماه رمضان هم به اعمال شرعی خود بپردازید و هم به تناسب اندام بسیارخوبی دست یابید.
کد خبر: ۴۳۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
گاه و بیگاه مشاهده می شود که برخی افراد با روزه داری دچار عوارض گوارشی، جسمی و یا نتایجی همچون چاقی می شوند، وضعیتی که ناشی از رعایت نکردن اصول صحیح تغذیه در زمان روزه داری است.
کد خبر: ۴۳۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
افطار یکی از وعده‌های مهم در ماه رمضان است که با محاسبه کالری مصرفی در آن می‌توانید از چاقی در پایان این ماه جلوگیری کرده و حتی با ترفندهایی لاغرتر نیز شوید.
کد خبر: ۴۳۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
تابناک چهارمحال وبختیاری- روزه‌داری باعث حفظ طراوت ذهنی و شادابی و سلامت جسمی می‌شود و ورزش نیز نه تنها با روزه منافات ندارد بلکه اگر به صورت صحیح و اصولی انجام شود، فرد روزه‌دار در مقابل خستگی‌ها و دشواری‌های روزه به ویژه در هوای گرم مقاوم‌تر می‌شود.
کد خبر: ۴۳۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی خراسان رضوی:
رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی خراسان رضوی گفت: همزمان با ۱۴ و ۱۵ خردادماه،
۱۵۵ ویژه برنامه ارتحال امام خمینی(ره) در خراسان رضوی برگزار می‌شود.
کد خبر: ۴۳۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
در مواقعی که ماه رمضان با روزهای بلند تابستان همزمان می شود، یکی از مشکلات اساسی روزه داران، بروز تشنگی در مدت روز است.
کد خبر: ۴۳۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
هنگام روزه داری بروز تشنگی از مشکلات اساسی روزه داران است.
کد خبر: ۴۳۳۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
یکی از شایع‌ترین عادات نامناسب تغذیه‌ای در بین روزه‌داران، مصرف زولبیا، بامیه و سایر مواد شیرین به مقدار زیاد در وعده افطار و در مهمانی‌های ماه رمضان است.
کد خبر: ۴۳۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
کد خبر: ۴۳۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
طب سنتی ایران توصیه‌ها و تدابیر خود را جهت سبک زندگی صحیح در قالب 6 اصل که به نام اصول ضروری شش‌گانه معروف است، بیان می‌دارد. در گفتگو با رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران این نکات ضروری در ماه مبارک رمضان بیان شده است. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۳۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
کد خبر: ۴۳۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
مناسب‌ترین مواد غذایی که می‌توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت و سلامت بدنتان را به خطر نینداخته باشید، در ادامه این مطلب بیان شده است.
کد خبر: ۴۳۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
می‌توان با پرهیز از عادت‌های غلط غذایی در ایام ماه مبارک رمضان، نسبت به اصلاح رفتارهای تغذیه‌ای خود با هدف برخورداری از سلامت کامل جسم و روح، اقدام کرد .
کد خبر: ۴۳۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار ۳۰ سی‌سی عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند.
کد خبر: ۴۳۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
کد خبر: ۴۳۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد.
کد خبر: ۴۳۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
فرقی ندارد ماه رمضان ، تابستان باشد یا زمستان ، خوراکی هایی نظیر آش و حلوا و زولبیا و بامیه ،سفره افطار ایرانیان را رنگ می دهد و این سنت از دیرباز در فضای اجتماعی و خانوادگی ایران جاری بوده است .
کد خبر: ۴۳۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن بدن روزه‌داران است و در این ماه اندام‌های مختلف بدن به ویژه دستگاه گوارش در شرایط استراحت و سم‌زدایی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۴۳۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶