برچسب ها - منظم
برچسب: منظم

سیاست‌های دولت سیزدهم اقتدار جمهوری اسلامی را در عرصه‌های بین المللی رقم زد

استاندار خراسان‌جنوبی گفت: سیاست‌های دولت سیزدهم، اقتدار جمهوری اسلامی را در عرصه‌های بین المللی به همراه داشته است.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

اجرای موفقت‌آمیز پویش ملی سلامت در چهارمحال و بختیاری

نماینده ستاد ملی پویش سلامت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: خلاقیت در اطلاع‌رسانی و تبلیغات گسترده، کار جهادی و انگیزه بالای کارکنان حوزه بهداشت برای اجرای پویش ملی سلامت در چهارمحال و بختیاری قابل تحسین است.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

چه زمانی از روز کالری بیشتری می‌سوزانیم؟

اخیراً تحقیقی نشان داده است که متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن در 24 ساعت شبانه‌روز در یک حالت مشابه نمی‌ماند و در ساعات مختلف دچار تغییر می‌شود. به بیان دیگر در این تحقیق مشخص شده زمانی که غذا می‌خوریم و زمان استراحت نیز در سوختن یا ذخیره کردن کالری اثرگذار است. در ادامه به شرح این بررسی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

۶ گام سالم برای جلوگیری از اثرات مضر سدیم در بدن!

ماده معدنی سدیم تقریباً در هر روز وارد برنامه غذایی‌تان می‌شود. حتی آب‌میوه‌ها و نوشیدنی‌های گازدار خالی از سدیم نیستند.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

توصیه‌ها و برنامه‌های جامع برای بهبود خواب شما

شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟ ب
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

اگر این بیماری‌ها را دارید غذای کنسروی نخورید

مصرف زیاد سدیم می‌تواند فشارخون را بالا ببرد و منجر به احتباس مایعات در بدن، بیماری کلیوی و نارسایی قلبی شود؛ بنابراین این بار که خواستید کنسرو ذرت یا سوپ آماده بخورید به این مسئله خوب فکر کنید.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

تاکید بر نقش آموزش در ارتقا دانش مهندسین

معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری در سمینار یکروزه سازمان نظام مهندسی بر نقش آموزش برای ارتقا دانش مهندسین تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۴۶۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

استاندار کرمانشاه:

خدمت به مردم باید از اهداف حوزه ورزش باشد

استاندار کرمانشاه گفت: خدمت کردن به خلق باید به عنوان یکی از اهداف اصلی حوزه ورزش مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۱۱۴۵۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

نسخه طب سنتی برای داشتن ابرو و موی سالم

گاهی ریزش ابرو در اثر غلبه رطوبت در بدن ایجاد می‌شود چون منافذ پوست بیش از حد باز می‌شوند. برای رفع این مشکل، استفاده از غذاها و داروهای موضعی که تحلیل‌برنده رطوبت هستند، مفید خواهد بود. برعکس این مسئله هم صدق می‌کند...
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

عوامل آسیب‌رسان به کبد

بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی می‌شود که به کبد آسیب می‌زنند. به‌مرورزمان، این آسیب می‌تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می‌گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم می‌شود، جلوی عملکرد نرمال کبد را می‌گیرد و این در نهایت می‌تواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

میوه‌های دوستدار کبد

برخی میوه‌ها به دلیل خواصی که دارند برای بهبود کبد چرب مؤثر عمل می‌کنند. چون می‌توانند به کاهش التهاب در این عضو مهم کمک کنند و وجود چربی در آن را کاهش دهند. در این مطلب شما را با این میوه‌های خوب بیشتر آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

آشنایی با انواع ضایعات کبدی

ضایعات کبد، تومورهای غیرمعمول‌اند که علت‌های متعددی دارند. خیلی از این ضایعات به درمان نیازی ندارند و ممکن است حتی ندانید آنها را دارید.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

توزیع 60 تن شکر و برنج تنظیم بازار ویژه خانوار در مرودشت

مدیر جهاد کشاورزی مرودشت از توزیع ۶۰ تن شکر و برنج تنظیم بازار ویژه خانوار با هدف در دسترس بودن و کنترل قیمت‌ها در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

امتیازهای پرسپولیس و سپاهان برگشت / صدر جدول طلایی شد

کمیته استیناف رأی خود را در خصوص پرونده باشگاه پرسپولیس صادر کرد و یک امتیاز کسر شده از سوی کمیته انضباطی را به برگرداند.
کد خبر: ۱۱۴۵۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

تاکید مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش بر ارائه خدمات برتر گردشگری در نوروز ۱۴۰۳

نخستین جلسه ستاد هماهنگی خدمات سفر‌های نوروزی ۱۴۰۳ برای وحدت رویه در ارائه خدمات مناسب و برتر به گردشگران نوروزی، عصر سه شنبه ۵ دی در سالن رازی مرکز همایش‌های بین المللی کیش برگزارشد.
کد خبر: ۱۱۴۵۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

چه افرادی بیشتر در معرض معرض بیماری قلبی هستند / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۴۵۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

ارتباط بین خواب و سلامت قلب

ممکن است زمان رفتن به تختخواب، بر خطر ابتلا به بیماری قلبی تأثیر بگذارد. در حقیقت، محققان می‌گویند، یک نقطه‌ی طلایی برای به خواب رفتن و در عین حال حفظ سلامت قلب وجود دارد که زمانی بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب است.
کد خبر: ۱۱۴۵۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

راهنمای خانم‌های باردار در طب ایرانی

بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ یکی از معضلات دوران بارداری است. به خانم‌های باردار توصیه می‌شود از مصرف غذاهای بسیار چرب و بسیار شیرین بپرهیزند و آرام‌آرام مسافت کوتاهی را پیاده‌روی کنند. پیاده‌روی اشتهای خانم‌های باردار را باز می‌کند و از بروز حالت تهوع و استفراغ آن‌ها جلوگیری خواهد کرد
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

با علائم و انواع آریتمی آشنا شوید

بعضی از آریتمی‌های قلبی بی‌خطرند. اما برخی دیگر در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند خطرناک باشند.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

ماری‌جوانا چه بلایی سر بدن می‌آورد؟

ماری‌جوانا از گیاه شاهدانه به دست می‌آید و چندین اثر کوتاه‌مدت و بلندمدت دارد که دانشمندان هنوز در حال مطالعه بسیاری از آنها هستند. اثراتی که ممکن است فرد از ماری‌جوانا تجربه کند همیشه با آنچه ممکن است دیگران احساس کنند یکسان نیست.
کد خبر: ۱۱۴۴۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲