برچسب ها - منظم
برچسب: منظم

این ویتامین موجب کاهش کمر درد می شود

ویتامین C، شناخته‌شده به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند محلول در آب، نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بلکه به محافظت از ستون فقرات در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳

شناسنامه‌دار شدن 14 هزار هکتار باغ مازندران

محصولی می‌تواند وارد چرخه صادرات شود که شناسنامه‌دار باشد و محصولات شناسنامه دار می تواند با قیمت مناسب عرضه شوند و منافع باغدار را تضمین کنند.
کد خبر: ۱۱۶۰۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

کشف‌هایی که تاریخ ایران را جابه‌جا کرد

آخرین دستاوردهای باستان‌شناسی ایران از حدود ۱۱۹ فعالیت میدانی در محوطه‌های تاریخی، درحالی برای نخستین‌بار رونمایی شد، که با اعلام نتیجه مطالعه‌ها و آزمایش‌های انجام‌شده روی نویافته‌ها، تاریخ ایران با تحولاتی مواجه شد.
کد خبر: ۱۱۶۰۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

خواص بی نظیر و معجزه های برگ سیر!

اگر عاشق سیر هستید، پس باید برگ های سیر را امتحان کنید. برگ سیر شاخه های سبز بلندی هستند که از پیاز سیر رشد می کنند و راهی شگفت انگیز برای افزودن طعم سیر به غذاهای مورد علاقه شما هستند.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

درمان آب سیاه چشم در خانه؛ از پیشگیری تا درمان طبیعی در منزل

پژوهش‌های پزشکی اخیر نشان داده‌اند که عوامل ژنتیکی نقش بسزایی در ابتلا به این بیماری دارند. بررسی‌ها حاکی از آن هستند که کمبود برخی ویتامین‌ها نظیر ویتامین B، ویتامین C و ویتامین A می‌تواند به طور مستقیم با خطر افزایش یافته ابتلا به آب سیاه مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

سرپرست اداره کل آموزش و پرورش

ضرورت ارائه خدمات مطلوب بیمه‌ای به فرهنگیان

سرپرست اداره کل آموزش و پرورش استان کهگیلویه وبویراحمد بر ارتقاء خدمات درمانی بیمه دانا به فرهنگیان تاکید کرد وگفت: تعامل و همکاری بیمه دانا و آموزش وپرورش برای ارائه خدمات مطلوب بیمه‌ای به فرهنگیان ضروری است.
کد خبر: ۱۱۶۰۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

دلیل قار و قور شکم هنگام گرسنگی چیست و چگونه می توان متوقفش کرد؟

این یک فرآیند فیزیولوژیکی کاملاً طبیعی به نام بوربوریگمی بوده و نتیجه انقباض عضلات معده و روده است.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

تبعیض مشکوک در اختصاص اعتبار به پروژه‌های محور بابامیدان_یاسوج_سمیرم !! / پای یک سوگلی در میان است !

در ایام گذشته اختصاص برخی مبالغ اعتباری به یک پروژه و پیمانکار خاص در محور «بابامیدان_ یاسوج_ سمیرم» به بهانه حادثه‌خیز بودن باعث ایجاد برخی شبه و شائبه‌هایی شده‌است.
کد خبر: ۱۱۵۹۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

آغاز نظارت بر عملکرد دستگاه‌های خدمات‌رسان در ایام نوروز

رئیس کمیته ارزیابی و رسیدگی به شکایات ستاد سفر‌های نوروزی گلستان با اشاره به آغاز سفر‌های نوروزی، گفت: اعزام بازرسان استانداری به شهرستان‌ها برای نظارت بر عملکرد دستگاه‌های خدمات رسان نوروزی شروع شده است.
کد خبر: ۱۱۵۹۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

تغذیه سالم در ماه رمضان

وعده های غذایی خود را در این ماه، منظم نگاه داریم و هیچ یک را حذف نکنیم. در صورتی که وزن ما مناسب است، تلاش کنیم با بهره­ مندی از توصیه ­های مناسب، وزن خود را ثابت نگاه داریم. در صورتی که اضافه وزن داریم، سعی کنیم با کاهش کمی در دریافت انرژی در این ماه، اندکی به کاهش وزن خود کمک کنیم، تا از اثرات سودمند آن برخوردار شویم.تغذیه سالم در ماه رمضان
کد خبر: ۱۱۵۹۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

خواب‌رفتگی پاها نشانه کمبود کدام ویتامین است؟

خواب رفتگی پاها ممکن است نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ در بدن باشد. در صورت تجربه این علائم، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کرده و آزمایشات مربوطه را انجام دهید تا مشکل تشخیص داده و درمان شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

دیدار مدیر کل آموزش و پرورش با نماینده ولی فقیه

تعبیر آیت الله حسینی از بروز یک سرطان در آموزش و پرورش / درخواست جمالی از نماینده ولی فقیه

مدیر کل جدید آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد، با نماینده، ولی فقیه در استان دیدار و گفتگو کرد.
کد خبر: ۱۱۵۹۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

پوکی استخوان زنان؛ چگونه می‌توان آن را به تاخیر انداخت؟

جمعیت جهان در حال تغییری عظیم است و زندگی انسان نسبت به گذشته طولانی‌تر شده است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۰ میلادی تعداد افراد ۶۰ سال و بالاتر در سراسر جهان، از تعداد کودکان کمتر از پنج سال، بیشتر بوده است.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

خطر انقراض، گونه‌ «موسیر» را تهدید می‌کند

گیاه دارویی موسیر در استان‌های زاگرس مرکزی و غربی یافت می‌شود، اما به گفته برخی از کشاورزان، موسیر چهارمحال و بختیاری طعم، مزه و بوی دیگری دارد و ممکن است پیازچه آن از این استان برای کشت به سایر استان‌ها نیز منتقل شده باشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

چرا نباید هرگز با موهای خیس بخوابیم؟

باکتری‌ها و میکروب‌ها در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند. به همین خاطر، این باکتری‌ها هنگام خواب روی سر شما رشد کرده و باعث ایجاد مشکلات زیادی می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

رئیس عقیدتی سیاسی منطقه پدافند هوایی شمال شرق کشور تاکید کرد:

نقش آفرینی روحانیون در تبلیغ امور فرهنگی

رئیس عقیدتی سیاسی منطقه پدافند هوایی شمال شرق کشور گفت: فعالیت های فرهنگی روحانیون در سطح منطقه دارای گستره ی فراوانی بوده و در زمینه های مختلفی اجرا میگردد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

در اهواز یک سالن ورزشی برای میزبانی مسابقات بین‌المللی نداریم

مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان با بیان این که متاسفانه از معدود استان هایی هستیم که در مرکز استان یک سالن ورزشی در خور شأن وجود ندارد، گفت: در شهر اهواز یک سالن ورزشی بالای ۲ هزار نفر برای برگزاری یک رقابت بین‌المللی نداریم.
کد خبر: ۱۱۵۸۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

چرا نباید بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه خورد؟

قهوه که یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است، حاوی یک محرک بسیار محبوب به نام کافئین می‌باشد.
کد خبر: ۱۱۵۸۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

راهنمای خرید اینترنتی آجیل و خشکبار

کد خبر: ۱۱۵۸۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

چطور می‌توانیم از تکرر ادرار شبانه جلوگیری کنیم؟

«حسین الزبیدی»، پزشک عمومی تقریبا هر هفته حداقل یک بیمار را ویزیت می‌کند که از «نوکتوریا» (Nocturia) رنج می‌برد. این بیماری یک اصطلاح پزشکی برای کسانی است که در طول شب برای ادرار کردن از خواب بیدار می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۸۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴