برچسب: موادمغذی
از مزایای مصرف سیب و پرتقال چه میدانید؟ این دو میوه چه میزان ارزش تغذیه ای برای بدنمان به همراه دارند؟ موادمغذی وکالری این دو میوه را در این بخش مورد بررسی قرار خواهیم داد. طی بررسی های مختلف ثابت شد پرتقال نسبت به سیب ارزش غذایی بیشتری دارد و می تواند کالری بیشتری وارد بدنمان کند.
کد خبر: ۴۱۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
چاقی از جمله معضلاتی است که امروزه سن ابتلا به آن پایین آمده و هر روز به‌دلیل شیوه زندگی اشتباهی که رایج است، بیشتر شاهد ابتلای کودکان به چاقی هستیم.
کد خبر: ۴۰۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مردم توصیه کرد که در ایام عید مراقب اضافه وزن و چاقی باشند و از سالاد و سبزی بیشتری استفاده کنند.
کد خبر: ۳۹۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و افزایش مصرف آجیل و شیرینی می‌تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.
کد خبر: ۳۹۴۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
کوکو سبزی غذایی بسیار پر طرفدار و خوشمزه است و معمولا غذای متداولی در سفره های ایرانیست. شیوه پختی که در این مطلب خواهید دید یکی از زیباترین و مجلسی ترین نوع کوکو سبزی است.
کد خبر: ۳۹۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
کد خبر: ۳۷۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی می‌کنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهی اوقات افراد این علامت‌ها را به مشکلات دیگر ربط می‌دهند.
کد خبر: ۳۵۷۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
اگر سیر و پیازی که قرار است سرخ و فریز شوند، سالم باشند و با روش صحیحی سرخ و فریز شوند، هیچ ماده سمی و مضری در آنها آزاد نخواهد شد اما مصرف چنین محصولاتی دیگر ارزش تغذیه‌ای خاصی برای بدن نخواهد داشت.
کد خبر: ۳۲۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
متخصصان می گویند؛
تحقیقات مختلف نشان می دهد تغذیه نقش مهمی در شروع افسردگی داشته و ارتباط قوی ای بین تغذیه و افسردگی وجود دارد.
کد خبر: ۳۱۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
کد خبر: ۲۹۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۹
کارشناس برنامه تغذیه با شیر مادر مرکز بهداشت استان کرمانشاه، اظهار کرد: به دلیل فواید بسیاری که شیرمادر هم برای شیرخوار و هم برای مادر شیرده دارد، توصیه اکید بر تغذیه نوزادان تا دوسالگی با شیرمادر است.
کد خبر: ۲۶۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
بیش از ١٨ساعت پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزه‌داران است. در چند‌سال اخیر تقارن ماه رمضان با ایام گرم سال این امتحان و خودسازی را بیش‌ازپیش برای روزه‌داران سخت کرده است.
کد خبر: ۲۴۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
بیش از ١٨ساعت پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزه‌داران است. در چند‌سال اخیر تقارن ماه رمضان با ایام گرم سال این امتحان و خودسازی را بیش‌ازپیش برای روزه‌داران سخت کرده است.
کد خبر: ۲۴۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
بررسی ها نشان داده‌اند افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه های تازه، اسیدهای چرب امگا- ۳ و امگا- ۶، تخم‌مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۵۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
کد خبر: ۱۴۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
شلغم یکی از مفیدترین و غنی ترین سبزی هایی است که به زودی با نزدیک شدن فصل پاییز در سبد غذایی بسیاری از خانواده ها قرار می گیرد. این سبزی از جمله خوراکی های طبیعی است که مصرف مداوم آن در فصل های سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. علاوه بر این در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی موثر است.
کد خبر: ۱۲۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۲
کد خبر: ۱۱۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
نتایج هشداردهنده یک پژوهش:
کد خبر: ۴۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
پژوهشگراني از دانشگاه پوردو مصرف تخم‌مرغ کامل را تاييد مي‌کنند و دريافته‌اند که مصرف تخم‌مرغ با سبزيجات خام موجب افزايش ارزش غذايي سبزيجات مي‌شود.
کد خبر: ۴۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
یک کارشناس تغذیه گفت: با افزایش سن، نیاز به انرژی کاهش مییابد.
کد خبر: ۴۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۹