برچسب ها - توده بدنی
برچسب: توده بدنی

وزیر آموزش و پرورش : شبکه شاد محیط امن و سالم

وزیر آموزش و پرورش: مخاطرات ناشی از آموزش در ایام کرونا نگران کننده است.
کد خبر: ۹۵۴۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

میوه‌هایی برای کمک به کاهش وزن

میوه یکی از سالم‌ترین منابع کربوهیدرات است. افزودن میوه به رژیم غذایی در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم ممکن است به کاهش وزن منجر شود.
کد خبر: ۹۵۲۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴

روش‌هایی سالم برای عضله‌سازی و افزایش وزن سریع

کم‌وزنی - شاخص توده بدنی ۱۸.۵ یا کمتر - نیز می‌تواند به عوارض سلامت مختلفی مانند سیستم ایمنی ضعیف یا استخوان‌های شکننده منجر شود.
کد خبر: ۹۵۲۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲

7 روش سالم برای عضله‌سازی و افزایش وزن سریع

خواه در تلاش برای افزایش، کاهش یا حفظ وزن خود باشید، مصرف یک رژیم غذایی مناسب حاوی میوه ها، سبزیجات، پروتئین و غلات عاملی کلیدی برای دریافت مقادیر کافی از ویتامین ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۹۵۲۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲

تاثیر واکسن کرونا روی افراد چاق کمتر است؟

عضو کمیته علمی کرونا گفت: به طورکلی افرادی که دچار چاقی هستند با تزریق انواع و اقسام واکسن‌ها به نسبت سایر افراد آنتی‌بادی کمتری تولید می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۵۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴

۲ درصد دانش‌آموزان سرپل‌ذهاب چاق هستند

 ریس اداره آموزش و پرورش سرپل‌ذهاب گفت: انجام غربالگری و تعیین شاخص توده بدنی دانش‌آموزان این شهرستان نشان می‌دهد که ۲ درصد از آن‌ها چاق هستند.
کد خبر: ۹۴۱۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸

6 عارضه جانبی خطرناک کاهش وزن

مقاومت در برابر وسوسه های همیشگی مصرف غذاهای ناسالم می تواند به سلامت روانی انسان آسیب وارد کند، زیرا این امر به اراده قابل توجهی نیاز دارد و ممکن است شامل پرهیز از برخی فعالیت های لذت بخش شود.
کد خبر: ۹۴۰۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶

ثبت اطلاعات ۹۸.۵ درصد دانش‌آموزان کرمانشاهی در «طرح کوچ» / ۳۰ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن و چاقی‌اند

معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت: اطلاعات ۹۸.۵ درصد از دانش‌آموزان استان در طرح «کوچ» ثبت شده است.
کد خبر: ۹۳۸۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

۱۷.۵ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن هستند

مدیرکل آموزش و پرورش فارس توضیح داد: براساس آمارهای حاصل از اجرای طرح "کوچ" در فارس، ۱۷.۵ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن بوده و ۸.۶ درصد چاق هستند و از طرفی ۴.۰۵ درصد لاغر و ۲.۲ درصد مواجه به کمبود وزن بوده‌اند.
کد خبر: ۹۳۵۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷

بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟

بلوغ یکی از عواملی است که در بروز بی اشتهایی عصبی نقش دارد. تغییرات هورمونی و استرس، اضطراب و اعتماد به نفس پائین در دوران بلوغ به بی اشتهایی عصبی ربط داده می شوند.
کد خبر: ۹۳۱۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

احتمال بازگشایی تدریجی مدارس

وزیر آموزش و پرورش گفت: معتقدم خطرات دور ماندن از مدرسه بسیار زیاد است. سلامت روانی، اجتماعی و جسمی دانش‌آموزان به خطر می‌افتد و باید به تدریج مدارس را باز کنیم.
کد خبر: ۹۲۸۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع

از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۹۲۸۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

اگر کلیه سالم می خواهید، بخوانید

کد خبر: ۹۲۵۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

ماشالله پروین درگفتگو با تابناک:

طرح غربالگری کوچ تعبیه و به سراسر کشور ابلاغ شده است /اجرای طرح کوچ در کرمانشاه

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت: این طرح همزمان با سراسر کشور از مهر ماه امسال در استان کرمانشاه آغاز شده است.
کد خبر: ۹۲۳۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

نتایج آزمایش بالینی واکسن فایزر و بیونتک اعلام شد

گزارش کاملی از آزمایشات بالینی واکسن کرونا ویروس از شرکت‌های دارویی بیون تک و پی فایزر در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد.
کد خبر: ۹۲۳۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱

خصوصیات فیزیکی مرتبط با قلب و عروق

برخی از خصوصیات فیزیکی با ریسک بیشتر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط هستند. داشتن این ویژگی‌های فیزیکی لزوماً به این معنی نیست که حتماً دچار بیماری قلبی خواهید شد، بلکه منظور این است که اگر این ویژگی‌ها را دارید پس باید توجه بیشتری به سبک زندگی‌تان داشته باشید و تغییرات لازم برای کاهش احتمال بیماری‌های قلبی را اعمال کنید.
کد خبر: ۹۲۰۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

آموزش‌های غیر حضوری عامل مهم در اضافه وزن دانش‌آموزان

معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش همدان گفت: طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم و برای تعیین شاخص توده بدنی دانش آموزان در سه مرحله (سنجش اولیه، انجام مداخلات فعالیت بدنی و تغذیه‌ای و سنجش ثانویه) اجرا می‌شود.
کد خبر: ۹۱۶۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

شب زنده‌داری و سحرخیزی عمر را کوتاه می‌کند!

دانشمندان اعلام کردند ارتباط مستقیمی میان زمان بیدار شدن افراد از خواب و طول عمر آن‌ها وجود دارد و نتایج جالبی درباره طول عمر افرادی که شب زنده داری می کنند یا صبح خیلی زود بیدار می شوند، بدست آوردند.
کد خبر: ۹۱۲۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

فواید شگفت انگیز سرکه که اگر بدانید آن را از سفره حذف نمی‌کنید

سرکه که جایگاه ویژه‌ای در یک رژیم غذایی سالم دارد، یکی از مهمترین منابع درمانی از دوران گذشته به حساب می‌آید.
کد خبر: ۹۱۱۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

برنامه غذایی به دانش آموزان چاق در قم ارائه می‌شود

معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش‌وپرورش قم گفت: شاخص توده بدنی همه دانش آموزان مقاطع مختلف تحصیلی اندازه‌گیری و در صورت داشتن اضافه وزن، برنامه غذایی از سوی مربیان تربیت‌بدنی و یا مراقبان سلامت به آن‌ها ارائه می‌شود.
کد خبر: ۹۱۱۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱