برچسب ها - عادات
برچسب: عادات

اصلاح عادات غذایی برای پیشگیری و کنترل بیماری دیابت

دکتر عزیزالله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۱۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

۲۰ ساختمان از مشهورترین‌ها ساختمان‌های جهان/قاب زیبایی که در حاشیه تمرین استقلال ثبت شد

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۱۹۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹

سم در کمین سلامت!

کد خبر: ۱۰۱۸۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷

این کارها را نکنید ؛ دیابت می گیرید

برخی از عادت‌هایی که در طول روز به آن‌ها توجه نمی‌کنیم، ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴

هوس های عجیب غذایی که نشانه آلزایمر است

میل به یک غذای یکسان در مدت زمان طولانی می‌تواند از نشانه‌های اولیه آلزایمر باشد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ نشان می‌دهد که تغییراتی در عادات غذایی افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۸۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴

از آداب و رسوم شب یلدا چه می‌دانیم؟

آداب رسوم شب یلدا از رسوم دلپذیر و به یاد ماندنی در میان ایرانیان است که اغلب ایرانیان آن را در هر کجای دنیا باشند انجام می دهند.
کد خبر: ۱۰۱۷۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹

۹ خوراکی که باعث کاهش فشار خون می‌شود

در این گزارش درباره خوراکی هایی که بر کاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است.
کد خبر: ۱۰۱۶۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷

امام جمعه یزد:

دانشجویان برای تولید علم دغدغه‌مندانه عمل کنند

امام جمعه یزد با اشاره به اینکه تولید علم یکی از توصیه‌های مهم رهبر معظم انقلاب است، گفت: دانشجویان برای تولید علم و تحقق فرموده رهبری، دغدغه‌مندانه عمل کنند.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱

5 عادت مربوط به شام که باعث اضافه وزن و آسیب به متابولیسم می شوند+ اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۱۴۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸

عادات بدی که بلای جان ایرانی‌هاست

آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵

هرگز در این زمان‌ها آب نخورید

نوشیدن آب نیاز به پزشک را به حداقل می رساند ، بسیاری از مردم نمی دانند نوشیدن آب بسیاری از بیماری ها را دور نگه می دارد.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹

خوردن این غذاهای خوشمزه پیرتان می‌کند

نواب زاده با اشاره به بلایی که با دیر خوردن شام بر سر انسان می‌آید، افزود: با دیر شام خوردن و فاصله کم آن با خواب شبانه، دچار سوزش معده می‌شوید، چربی بیشتری در بدن انباشته می‌شود و فشار خون تان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۰۱۱۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

صبحانه‌ای که کاهش وزن را ۲ برابر می‌کند

صبحانه‌های پروتئینی معمولی شامل شیر و غلات و صبحانه‌های با پروتئین بالا شامل تخم‌ مرغ، لبنیات و گوشت بدون چربی بود.
کد خبر: ۱۰۰۹۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

صبحانه‌ ای که موجب کاهش وزن می شود!

تایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۰۹۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

مخرب‌ترین عادت در زمان دوش گرفتن برای سلامتی بدن

متخصصان انگلیسی می‌گویند برخی عادات در زمان دوش گرفتن می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
کد خبر: ۱۰۰۸۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

استوری «سردار آزمون» درباره حواشی اخیر تیم‌ملی /اثر بارندگی‌های اخیر در ورودی سد‌های کشور

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۷۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

عادات اشتباه کارمندان در محیط کار/علائم اولیه سکته مغزی چیست؟

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۶۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

نشانه‌های وجود مشکل در کبد

آیا می‌خواهید بدانید چرا تجمع سموم در کبد باعث مشکلات جدی برای سلامتی می‌شود؟ در این مورد، اولین چیزی که باید به یاد داشته باشید، نقش این عضو حیاتی بدن است.
کد خبر: ۱۰۰۵۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰

این تست به شما میگوید در شغل خود موفق هستید یا نه

اگر در حال حاضر در موقعیتی هستید که می‌خواهید زمینه کاری‌تان را فراهم سازید، باید بدانید که کارفرما یا استخدام‌کننده به چه عواملی بها می‌دهند. با استفاده از این آزمون روانشناسی، موفقیت‌تان در ارتباطات کاریتان را بسنجید.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

5 عادت سالم برای باهوش تر شدن!

اگر قصد دارید بهره هوشی خود را افزایش دهید، این عادات ساده و سالم می تواند به واقع شما را باهوش‌تر کنند.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹