برچسب ها - مشکلات خواب
برچسب: مشکلات خواب

وقتی مغز مه آلود می‌شود!

مغز مه آلود حس مبهمی است که هنگام تلاش برای به خاطر آوردن چیزی در شما شکل می گیرد، اما نمی توانید روی آن متمرکز شوید. تلاش برای یادآوری و استفاده از توان مغز می تواند به اندازه یک فعالیت جسمانی انرژی شما را تخلیه کند.
کد خبر: ۳۴۳۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴

۷ نشانه عمده ابتلا به پارکینسون که باید جدی گرفته شود

پارکینسون هم همچون آلزایمر بیماری است که مربوط به دوران کهنسالی است. این بیماری در سنین بالا به وجود می آید، البته دیده شده که افرادی نیز در سنین جوانی به این عارضه مبتلا شده اند. و از شایع ترین نشانه های ابتلا به آن لرزش دست هاست، البته تنها داشتن این نشانه برای تشخیص این بیماری کافی نیست.
کد خبر: ۳۴۳۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳

کسب انرژی با بهایی سنگین!

نوشیدنی‌های انرژی‌زا بر خلاف ظاهر رنگارنگ و جذاب خود می‌توانند از باطنی مضر برخوردار باشند.
کد خبر: ۳۳۸۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴

بی‌خوابی کودکان نشانه چیست؟

اختلال خواب شایع‌ترین مشکل رفتاری در بین کودکان است و تقریبا از هر پنج مراجعه کودک به پزشک، یک مورد مربوط به مشکلات خواب است.
کد خبر: ۳۳۲۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱

متخصصان توصیه می کنند؛

راهکارهای داشتن خواب خوب در دوران بارداری

طبق اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، زنان باردار باید برای پیشگیری از برخی مشکلات سلامت، خواب کافی داشته باشند.
کد خبر: ۳۲۱۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱

ژن در برابر عوامل محیطی؛

از اضطراب خود بیشتر بدانید

پژوهشی جدید نشان داده است که اختلالات اضطراب می توانند از یک مجموعه پیچیده از عوامل خطرساز شامل ژنتیک، شیمی مغز، شخصیت، و رویدادهای زندگی ناشی شوند.
کد خبر: ۳۱۲۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵

فواید چای گیاهی

کد خبر: ۳۱۰۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۰

مطالعه جدید نشان می دهد؛

تاثیر فشارخون بالا بر توانایی فکری کودکان

طبق یک مطالعه جدید، فشار خون بالا ممکن است بر مغز برخی کودکان و نوجوانان تاثیر گذارد.
کد خبر: ۳۰۵۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲

تاثیر فشارخون بالا بر مهارت‌های فکری کودکان

فشارخون بالا می‌تواند روی توان فکری و ذهنیِ کودکان تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۰۴۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰

درمان گرفتگی بینی کودک

نوزادان و کودکان نوپا قبل از تکامل سیستم ایمنی بدن‌شان بارها دچار سرماخوردگی می‌شوند که با گرفتگی بینی همراه است. خوشبختانه، روش‌های زیادی برای درمان ایمن و موثر این عارضه وجود دارد که در این مطلب به معرفی آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۰۴۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹

محققان اروپایی می گویند؛

مردان مضطرب بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند

طبق یافته جدید محققان، مردانی که میزان بالای اضطراب را تجربه می کنند در معرض ریسک بالای مرگ ناشی از سرطان قرار دارند.
کد خبر: ۳۰۱۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

آلزایمری ها چه مشکلاتی دارند؟

کد خبر: ۲۸۴۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۵

چگونه بفهمیم قلبمان مشکل دارد؟

کد خبر: ۲۸۴۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۵

چرا برخی نیمه شب‌ها، بی‌خواب می شویم؟

کد خبر: ۲۷۸۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۷

اثرات مخرب بی خوابی های شبانه بر سلامت

اگر شب‌ها به سختی به خواب می‌روید یا در طول شب چندین بار از خواب بیدار می‌شوید بد نیست بدانید این مشکلی است که افراد بسیاری با آن مواجه هستند و می تواند پیامدهای نامطلوبی برای سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۸۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

تحقیق جدید نشان می دهد؛

ارتباط مشکلات خواب و ریسک بروز سکته

تحقیق جدید نشان می دهد خواب بیش از اندازه زیاد یا کم می تواند فاکتور پرخطر سکته باشد و مانع از روند بهبودی شود.
کد خبر: ۲۷۳۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

۷ نشانه افسردگی پنهان

نشانه های افسردگی پنهان چیست؟
کد خبر: ۲۶۰۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۵

نشانه هاي بازگشت افسردگي

چگونه می توان افسردگی را از غم و اندوه ساده تشخیص داد؟ اگر شما به دلیل یک رویداد خاص ، مانند از دست دادن شغل و یا فروپاشی یک رابطه، دچار غم و اندوه شوید طبیعی است و موقت. اگر شما هر روز به مدت بیش از 2 هفته احساس غم، نومیدی، بغض ، و یا پوچی کنید به طوری که با دیگر جنبه های زندگی شما تداخل داشته باشد ممکن است افسردگی بالینی داشته باشید.
کد خبر: ۲۳۶۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸

۸ نشانه کمبود ویتامینD در بدن

کد خبر: ۲۳۰۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

۸ نشانه کمبود ویتامینD در بدن

یک مجله علمی امریکایی به تازگی اعلام کرد: کمبود ویتامین D در بین نوجوانان و بزرگسالان در امریکا افزایش یافته است به طوری که یک سوم این جمعیت از کمبود ویتامین D رنج می‌برند.
کد خبر: ۲۳۰۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷