برچسب: ویتامین ها و مواد معدنی
روغن زیتون به دلیل فواید بی‌شماری که برای سلامتی دارد، از عناصر محبوب در تهیه غذا محسوب می‌شود. اما مزایای آن فراتر از آشپزخانه است. در حقیقت، هزاران سال است که از این روغن برای مرطوب کردن و تغذیه موها استفاده شده است.
کد خبر: ۷۷۹۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
اگر دقت کرده باشید بیشتر بدن انسان از آب تشکیل شده و عسل نیز یک شیرینی پر از خواص رنگارنگ میباشد. ترکیب این دو عنصر سلامتی، در بدن معجزه میکند به طوری که مصرف یک فنجان عسل با آب ولرم به صورت ناشتا حتی بیشتر از قهوه به بیدار شدن و شادابی بدن کمک می کند. همچنین این نوشیدنی در سم زدایی از بدن نیز کارساز است. در ادامه با ما همراه باشید تا هم طرز تهیه ترکیب آب عسل را ارائه دهیم، هم از خواص درمانی این نوشیدنی فوق العاده بیشتر صحبت کنیم.
کد خبر: ۷۷۸۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
در میان تازه‌های پزشکی از خواص گیاه مریم گلی خواهیم گفت و اینکه چرا باید تخم مرغ مصرف کنیم.
کد خبر: ۷۷۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.
کد خبر: ۷۷۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
کد خبر: ۷۷۷۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
بسیاری از افراد تابستان را زمانی برای لذت بردن از اوقات فراغت و تفریح کردن می‌دانند و از همین رو در برخی موارد سبک زندگی خود را تغییر داده و به اندازه کافی در این فصل به سلامت خود اهمیت نمی‌دهند.
کد خبر: ۷۷۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کد خبر: ۷۷۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
واقعا مارچوبه خوراکی لوکسی است؟ بله. این گیاه در بازار به قیمت کیلویی ۱۲۰ هزار تومان به فروش می‌رسد که نسبت به دیگر گیاهان هم‌خانواده خود رقم بسیار بالایی دارد.
کد خبر: ۷۷۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
زمانی که درباره رژیم های غذایی خطرناک صحبت می کنیم، در واقع، به رژیم هایی که متعادل نیستند و از این رو، نمی توانند تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اشاره داریم.
کد خبر: ۷۷۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
در شرایطی که برخی انتخاب های غذایی می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، همه بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند.
کد خبر: ۷۷۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
دریافت روزانه میوه‌ها به دلیل فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص پتاسیم و فسفر بسیار حائز اهمیت است، اما نکته قابل توجه اینکه هر صد گرم میوه معادل ۶۰ کالری انرژی دارد.
کد خبر: ۷۷۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
آب برنج منبع خوب انرژی و مواد مغذی برای بدن می باشد، در ادامه این مطلب شما را با خواص لعاب برنج آشنا می کنیم.
کد خبر: ۷۶۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
پاک کردن پوست با انواع کرم ها و ماسک ها کافی نیست. اگر می خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوستتان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی تان دارید.
کد خبر: ۷۶۸۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
اگر چه سبزیجات منبعی عالی برای ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند و رژیم غذایی سرشار از این خوردنی‌ها، مزایای بسیاری برای سلامتی دارد اما باید توجه داشت که مصرف زیاد سبزیجات به شیوه اشتباه خاصیتی برای بدن ندارد.
کد خبر: ۷۶۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
غذاهای سرشار از گوگرد می توانند بویی شبیه به تخم مرغ فاسد به باد شکم ببخشند. سبزی های چلیپایی مانند بروکلی، جوانه های بروکسل، گل کلم، و کلم اغلب مقصران اصلی محسوب می شوند.
کد خبر: ۷۶۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
کد خبر: ۷۶۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
در مقالات غذاهای سنتی استان فارس، شما دوستان عزیز را با برخی از معروف‌ترین و رایج‌ترین غذاهای سنتی و محلی طبخ‌شده توسط زنان و مادران باسلیقه و هنرمند این سرزمین آشنا کردیم. در این مقاله نیز قصد داریم به معرفی و بررسی تعدادی از مشهورترین شیرینی‌های لذیذ و فوق‌العاده‌ی مردم استان فارس بپردازیم.
کد خبر: ۷۶۳۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
اگر در طول روز زمان زیادی را روبروی رایانه یا تلویزیون سپری می کنید، احتمالا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید.
کد خبر: ۷۵۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
شکر و چربی اشباع از عوامل التهابی اصلی در رژیم غذایی انسان هستند که هر دو می توانند علائم آرتریت را تشدید کنند.
کد خبر: ۷۵۵۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
کد خبر: ۷۵۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹