برچسب ها - نور خورشید
برچسب: نور خورشید

آنچه باید در مورد ویتامین D بدانید / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۴۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

آنچه باید در مورد ویتامین D بدانید / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۴۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

اگر ضدآفتاب بزنیم باز هم ویتامین D خورشید را دریافت می‌کنیم؟

با توجه به افزایش آمار ابتلا به سرطان پوست و ملانومای بدخیم، کارشناسان و پزشکان بیشتر از قبل توصیه می‌کنند در فضای باز از ضد آفتاب استفاده کنیم؛ اما توانایی پوست برای ساختن ویتامین D3 در صورتی که پوست شما با ضد آفتاب پوشیده شده باشد، بسیار کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

ارتباط ویتامین D با سرطان سینه

ما همیشه می‌توانیم کمی از نور خورشید استفاده کنیم و ویتامین D بسازیم. اما خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و غذاهای زیادی وجود دارند که سرشار از ویتامین D هستند. پس این همه حرف و بحث پیرامون ویتامین D چیست؟ و آیا ارتباطی بین سرطان سینه و ویتامین D وجود دارد؟
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

پوست لیموترش در خدمت سلامتی

پوست لیموترش خواص بیشماری دارد و برای تهیه محصولات بیولوژیک مورد استفاده قرار می‌گیرد. به این ترتیب بدن‌تان از شر آسیب ترکیبات شیمیایی مضر در امان می‌ماند.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

6 درمان قطعی با نور خورشید

اگرچه فصل پاییز همراه با مایل شدن نور خورشید است، اما شما هنوز هم می توانید در ساعات اوج تابش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طور محافظت شده در معرض آفتاب قرار بگیرید و از مزایای سلامتی آن بهره ببرید.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

اگر همیشه علائم سرماخوردگی دارید، بخوانید

برای پیشگیری از سرماخوردگی باید تا حد امکان عوامل استرس‌زا را از زندگی خود دور کنید و از تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسه‌ی کاری پراسترس هم می‌تواند مفید باشد. اگر به‌تنهایی موفق نشدید استرس‌تان را کنترل کنید، به متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

اقدامات یاسمین مقبلی در فضا خبرساز شد!

از چهار فضانورد «اکسپدیشن ۷۰» سه فضانورد همچنان بر روی یک راهپیمایی فضایی آینده تمرکز کردند.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

نمک خوراکی چگونه تهیه میشود؟

نمک خوراکی به شیوه های مختلفی به دست می آید و در نهایت به صورت پودر شده و تصفیه شده به دست ما می رسد. تحقیق درمورد نحوه تهیه نمک خوراکی را می توانید اینجا بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷

روزانه چه قدر لبنیات بخوریم/ مکمل مورد نیاز برای ایرانی‌ها

عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه مصرف لبنیات علاوه بر استحکام بافت استخوان، سلامت دندان و پوست را به همراه دارد، گفت: حداکثر جذب کلسیم در بدن تا 30 سالگی است.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

کدام سرطان پوستی خطرناک‌تر است؟

بنابر نتایج یک مطالعه «سرطان پوست غیرملانوما» که معمولا تصور می‌شود اهمیت کمتری دارد، دلیل بیشتر مرگ‌ومیر‌های ناشی از سرطان پوست در جهان است.
کد خبر: ۱۱۳۲۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

نصب ۳۰۰۰ پنل خورشیدی در سمنان در طرح جهاد روشنایی

طرح جهاد روشنایی با هدف نصب سه هزار پنل خورشیدی به همت بسیج سازندگی در استان سمنان در حال اجراست.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

دستگاهی که بشر را از لوله‌کشی آب بی‌نیاز می‌کند

مهندسان دانشگاه «ام‌آی‌تی» و پژوهشگران چینی، دستگاه آب‌شیرین‌کن جدیدی را طراحی کرده‌اند که با انرژی خورشیدی کار می‌کند و مشکلات انسداد ناشی از رسوب نمک را ندارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳

6 اشتباه رایج در استفاده از روغن‌های ضروری

اسانس‌ها یا روغن‌های ضروری می‌توانند خاصیت درمانی داشته باشند و از سردرد و سرماخوردگی گرفته تا زخم‌ها را التیام ببخشند. اما آیا شما هنگام خرید این روغن‌ها به آنچه تهیه می‌کنید کاملاً آشنا هستید؟ در اینجا نکاتی که باید رعایت کنید را به شما خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

توصیه‌های پاییزی برای مبتلایان به ام‌اس

بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

توصیه‌های پاییزی برای مبتلایان به ام‌اس

بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

توصیه‌های پاییزی برای مبتلایان به ام‌اس

بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

با اهمیت تغذیه در افسردگی آشنا شویم

افسردگی یک اختلال خلقی است که شامل چهار دسته نشانه‌های هیجانی، شناختی، جسمانی و انگیزشی می‌شود .
کد خبر: ۱۱۲۷۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

مشکل تغییر ساعت گوشی‌ها با آغاز پاییز حل شد؟

مشکل تغییر ساعت برخی گوشی‌ها و دستگاه‌های الکترونیکی که از ابتدای سال ۱۴۰۲ سبب دردسر کاربران شده بود، براساس بررسی‌های انجام شده با آغاز پاییز درست شده است.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

سیستم های توزیع آب در برج خنک کننده

سیستم توزیع آب در کولینگ تاور شامل نحوه توزیع آب روی سطوح انتقال حرارت درون برج خنک کن است. در یک سیستم توزیع آب گرم مناسب، آب درون برج خنک کننده باید به صورت یکنواخت و بدون ایجاد فضای خالی توزیع شود که امکان فرار هوا و کاهش راندمان وجود نداشته باشد.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲