برچسب: نور خورشید
یک روانشناس با بیان اینکه مقداری افت خلق در پاییز و زمستان کاملا طبیعی است، گفت: افسردگی فصلی معمولا در خانم‌ها بیشتر از آقایان اتفاق می‌افتد، به طوری که ۷۵ درصد جمعیتی که درگیر این بیماری می‌شوند بانوان هستند.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه از مکمل یاری با ویتامین دی و قرص آهن، ویژه دانش آموزان دوره متوسطه اول و دوم خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
فقط شاید در خواب و رویا بتوانید ببینید که با خوردن چند عدد قرص، لاغر شده و به وزن ایده‌آل خود دست یافته‌اید. در واقع لاغری بدون گرفتن رژیم غذایی، افزایش کالری سوزی و پشتکار فراوان بعید به نظر می‌رسد که امکان پذیر باشد. تعدادی از ویتامین‌ها وجود دارند که مقادیر مناسب ذخایر آنها در بدن می‌تواند در افزایش یا کاهش وزن موثر واقع شود.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
کد خبر: ۱۱۳۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
کد خبر: ۱۱۳۴۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
با توجه به افزایش آمار ابتلا به سرطان پوست و ملانومای بدخیم، کارشناسان و پزشکان بیشتر از قبل توصیه می‌کنند در فضای باز از ضد آفتاب استفاده کنیم؛ اما توانایی پوست برای ساختن ویتامین D3 در صورتی که پوست شما با ضد آفتاب پوشیده شده باشد، بسیار کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
ما همیشه می‌توانیم کمی از نور خورشید استفاده کنیم و ویتامین D بسازیم. اما خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و غذاهای زیادی وجود دارند که سرشار از ویتامین D هستند. پس این همه حرف و بحث پیرامون ویتامین D چیست؟ و آیا ارتباطی بین سرطان سینه و ویتامین D وجود دارد؟
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
پوست لیموترش خواص بیشماری دارد و برای تهیه محصولات بیولوژیک مورد استفاده قرار می‌گیرد. به این ترتیب بدن‌تان از شر آسیب ترکیبات شیمیایی مضر در امان می‌ماند.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
اگرچه فصل پاییز همراه با مایل شدن نور خورشید است، اما شما هنوز هم می توانید در ساعات اوج تابش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طور محافظت شده در معرض آفتاب قرار بگیرید و از مزایای سلامتی آن بهره ببرید.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
برای پیشگیری از سرماخوردگی باید تا حد امکان عوامل استرس‌زا را از زندگی خود دور کنید و از تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسه‌ی کاری پراسترس هم می‌تواند مفید باشد. اگر به‌تنهایی موفق نشدید استرس‌تان را کنترل کنید، به متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
از چهار فضانورد «اکسپدیشن ۷۰» سه فضانورد همچنان بر روی یک راهپیمایی فضایی آینده تمرکز کردند.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
نمک خوراکی به شیوه های مختلفی به دست می آید و در نهایت به صورت پودر شده و تصفیه شده به دست ما می رسد. تحقیق درمورد نحوه تهیه نمک خوراکی را می توانید اینجا بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه مصرف لبنیات علاوه بر استحکام بافت استخوان، سلامت دندان و پوست را به همراه دارد، گفت: حداکثر جذب کلسیم در بدن تا 30 سالگی است.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
بنابر نتایج یک مطالعه «سرطان پوست غیرملانوما» که معمولا تصور میشود اهمیت کمتری دارد، دلیل بیشتر مرگ‌ومیر‌های ناشی از سرطان پوست در جهان است.
کد خبر: ۱۱۳۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
طرح جهاد روشنایی با هدف نصب سه هزار پنل خورشیدی به همت بسیج سازندگی در استان سمنان در حال اجراست.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
مهندسان دانشگاه «ام‌آی‌تی» و پژوهشگران چینی، دستگاه آب‌شیرین‌کن جدیدی را طراحی کرده‌اند که با انرژی خورشیدی کار می‌کند و مشکلات انسداد ناشی از رسوب نمک را ندارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
اسانس‌ها یا روغن‌های ضروری می‌توانند خاصیت درمانی داشته باشند و از سردرد و سرماخوردگی گرفته تا زخم‌ها را التیام ببخشند. اما آیا شما هنگام خرید این روغن‌ها به آنچه تهیه می‌کنید کاملاً آشنا هستید؟ در اینجا نکاتی که باید رعایت کنید را به شما خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳