برچسب ها - مصرف کالری
برچسب: مصرف کالری

مقابله با میل شدید به خوردن

کد خبر: ۶۵۰۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱

کاهش وزن با مصرف بیشتر غذا در نیمه اول روز

کد خبر: ۶۴۸۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶

تاثیر نوشیدن آب در کاهش وزن

کد خبر: ۶۴۷۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴

مراحل ساده برای کاهش وزن ۲۰ کیلویی!

کد خبر: ۶۴۱۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰

۵ نقطه ضعف رژیم‌های لاغری کم کالری

کد خبر: ۶۳۸۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳

چگونه وزن خود را سریع و سالم افزایش دهیم؟

کمبود وزن با شاخص توده بدنی زیر 18.5 تعریف می شود. این کمترین میزان ارزیابی شده مورد نیاز برای حفظ سلامت مطلوب انسان است.
کد خبر: ۶۳۶۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶

مامو گرافی بیشتر در چه سنی باید انجام شود

سرطان پستان شایع ترین سرطان در زنان است که به ندرت در مردان هم دیده می شود و از هر ۹ زن در دوران زندگی، یک نفر به این بیماری مبتلا می شود.
کد خبر: ۶۲۸۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

با موبایل از پیاده‌روی لذت ببر!

کد خبر: ۶۲۱۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰

۱۰ علت کم نشدن وزن با وجود رژیم و ورزش

فکر می کنید برای کاهش وزن خود باید سه وعده غذایی را در روز مصرف کنید؟ همیشه هم چنین نیست.
کد خبر: ۶۱۸۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵

۲۹ میلیون نفر در ایران اضافه وزن دارند

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه شیوع اضافه وزن و چاقی در 73 کشور جهان از سال 1980 تا 2015 دو برابر شد، گفت : در ایران نیز 29 میلیون نفر دچار اضافه هستند که مرگ های ناشی از چاقی در کشور هم دو برابر گزارش شده است.
کد خبر: ۶۱۱۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶

تغذیه صحیح تضمین سلامت روزه داران

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گفت: آگاهی از تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان به سلامت روزه‌داران و افرادی که به دنبال کاهش وزن در این ماه هستند کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۷۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

۱۰ غذای سرشار از کلسیم

در این مطلب قصد داریم غذاهایی که غنی از کلسیم هستند را برایتان معرفی کنیم تا با قرار دادن آن ها در رژیم غذایی تان کلسیم مورد نظر بدن تان را تامین کنید.
کد خبر: ۶۰۳۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶

۱۰ غذای سرشار از کلسیم

در این مطلب قصد داریم غذاهایی که غنی از کلسیم هستند را برایتان معرفی کنیم تا با قرار دادن آن ها در رژیم غذایی تان کلسیم مورد نظر بدن تان را تامین کنید.
کد خبر: ۶۰۲۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹

نقش تند غذا خوردن در اضافه وزن و ابتلا به برخی بیماری ها

به گفته محققان، تند غذا خوردن در بلندمدت با مصرف بالاتر کالری، اضافه وزن و افزایش ریسک ابتلا به برخی بیماری ها مرتبط است.
کد خبر: ۵۹۷۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹

تاثیرات مضر بی‌خوابی بر بدن را جدی بگیرید

کد خبر: ۵۸۸۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰

این زنگ خطر قبل از سکته قلبی به صدا در می‌آید

صادق پور طبائی فوق تخصص جراحی قلب درباره راهکار‌های درمانی سکته قلبی اظهار کرد: قلب پمپ عضلانی محسوب می‌شود که به طور مداوم در حال کار کردن است؛ به طور متوسط حدود ۷۰ بار در دقیقه این اتفاق می‌افتد که گاهی تندتر و تندتر می‌شود.
کد خبر: ۵۸۴۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸

هشداری جدی درباره سکته قلبی

صادق پور طبائی فوق تخصص جراحی قلب درباره راهکارهای درمانی سکته قلبی اظهار کرد: قلب پمپ عضلانی محسوب می شود که به طور مداوم در حال کار کردن است؛ به طور متوسط حدود ۷۰ بار در دقیقه این اتفاق می‌افتد که گاهی تندتر و تندتر می شود.
کد خبر: ۵۸۳۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸

مبتلایان به "سیروز کبد" چه غذاهایی بخورند؟

رییس شبکه هپاتیت کشور بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در مبتلایان به سیروز کبدی را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۷۲۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

خوراکی های انرژی افکن!

بسیاری از غذاهای موجود در بازار حاوی قند افزوده شده هستند که در صورت استفاده مکرر می توانند به ضرر سطوح انرژی بدن انسان عمل کنند.
کد خبر: ۵۷۲۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰

۹ گام طلایی برای جلوگیری از آلزایمر

کد خبر: ۵۶۷۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹