برچسب: کم خوابی
مصرف عرقیجات معرفی شده در این بخش می‌تواند به عنوان مسکن قوی و طبیعی مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۵۸۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
کد خبر: ۵۸۳۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
کنکوری‌های سال 97 تا روز برگزاری آزمون حدود سه ماه فرصت دارند و در این مدت باید علاوه بر مرور درس‌ها برای تغذیه خود نیز برنامه‌ریزی داشته باشند.
کد خبر: ۵۸۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
لرزش دست یک مشکل بسیار شایع و موثر بر بزرگسالان است. شایع ترین علت این مشکل بیماری است به نام لقوه که به دلیل اختلال در عملکرد طبیعی مخچه در مغز رخ می دهد. ترمور اولیه یا همان لقوه بیماری ارثی است.
کد خبر: ۵۸۰۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
کد خبر: ۵۷۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
برای داشتن خوابی خوب و کافی راهکارهای زیر را مورد توجه قرار دهید.
کد خبر: ۵۷۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
استفاده مداوم از لوازم آرایشی، استعمال دخانیات نظیر سیگار و قلیان، کم تحرکی، مصرف مواد الکلی، کم خوابی و بی‌خوابی و همچنین عادت داشتن به نوشیدنی‌های داغ از دیگر عوامل تحریک کننده سرطان است.
کد خبر: ۵۷۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
کد خبر: ۵۷۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
روزنامه ولایت:
شماره جدید روزنامه ولایت در مطلبی با تیتر 'از واکنش مدیران جایگاه های سوخت تا اعتراض شهروندان قزوینی' عدم استفاده از دستگاه های خودپرداز توسط جایگاه داران سوخت در قزوین طی روزهای گذشته را مورد بررسی قرار داده است.
کد خبر: ۵۶۴۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
کد خبر: ۵۶۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
اگر بعد از بیدارشدن از خواب و در مسیر رسیدن به محل کار در تاکسی واتوبوس چُرت می‌زنید در معرض ابتلا به بیماری خطرناکی قرار دارید.
کد خبر: ۵۶۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
کد خبر: ۵۶۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
داشتن خواب مناسب می تواند نقش مهمی در نوع عملکرد روزانه شما داشته باشد و اختلالات خواب بر عملکرد مغزی و جسمی شما تاثیرات به سزایی دارد. در این یادداشت به بررسی چهار ویژگی مهم برای داشتن یک خواب خوب می پردازیم.
کد خبر: ۵۴۵۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
طبق نتایج مطالعه جدید، کمبود خواب با دیابت بارداری و قندخون بالا در زنان باردار مرتبط است.
کد خبر: ۵۴۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ به تشریح ماهیت، شکل، رنگ، نحوه مصرف، علائم و قیمت ماده مخدر«گُل» و همچنین نقش خانواده‌ها در پیشگیری از گرایش نوجوانان و جوانان به مواد مخدر پرداخت.
کد خبر: ۵۳۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
از نظر جسمی ترشح بسیاری از هورمون‌ها در خواب اتفاق می‌افتد و خیلی از عملکردهای جسمی ما که باعث سلامت می‌شود در خواب اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۵۳۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
اگر زیادی فراموشکار شده اید علت آن می‌تواند کم خوابی یا دلایل متعدد دیگری مانند ژنتیک، سطح فعالیت فیزیکی، سبک زندگی و عوامل محیطی باشد. اگرچه در این مسئله که رژیم غذایی و تغذیه سالم نیز نقش مهمی در عملکرد مغز دارند شکی نیست.
کد خبر: ۵۲۷۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
دیر به خواب رفتن، یعنی دیر از خواب بیدار شدن. ساعت بدن که توسط گروهی از سلول‌های عصبی مغز کنترل می‌شود، علاوه بر خواب، اشتها و دمای بدن را نیز تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۵۲۶۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
متخصص طب ایرانی گفت: عواملی نظیر استعداد ژنتیکی، اختلال‌های عصبی، تغییرات در دستگاه عصبی سمپاتیک، اختلال در عملکرد ترشح هورمون‌هایی مانند سروتونین، دوپامین و... می‌تواند در بروز میگرن مؤثر باشد.
کد خبر: ۵۲۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
آلودگی صوتی در پایتخت بحرانی است، این حرف تازه ای نیست اما با وجود آن که راهکارهای مقابله با این بحران احصا شده است همچنان این بحران نادیده گرفته می شود.
کد خبر: ۵۱۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴