برچسب: نان سبوس دار
آیت الله علوی گرگانی تأکید کرد:
یکی از مراجع تقلید با بیان اینکه گندم در میان تمام محصولات زراعی کمترین هزینه را دارد، گفت: مسئولان باید به دنبال برنامه‌ریزی برای تولید بیشتر گندم، صادرات و در آمدزایی کشور باشند.
کد خبر: ۹۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
توصیه های مدیر نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی
تابناک: برای جلوگیری از بروز کبد چرب رژیم غذایی سالم با کالری مناسب حاوی میوه جات سبزیجات و نان سبوس دار و روغن های مفید (روغن زیتون و کنجد) را انتخاب کرده و از مصرف غذاهای پرکالری پرهیز شود.
کد خبر: ۸۱۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
یک محقق طب سنتی با مطرح کردن این سؤال که چرا زنان در گذشته با وجود زایمان فراوان قرص آهن نمی‌خوردند و کم‌خونی نمی‌گرفتند و چرا زنان امروز با یک زایمان کم خونی می‌گیرند؟ گفت: اینها نشات گرفته از این است که خوراکی‌های تغییر کرده است.
کد خبر: ۷۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
سرویس سلامت
برای صبحانه حق تقدم با دانه های سبوس دار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه های یک صبحانه سالم هستند. اگر دارچین را به چای یا مربای کم شیرینتان اضافه کنید برای تنظیم قند خونتان خوب است.
کد خبر: ۷۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۶
برای صبحانه حق تقدم با دانه های سبوس دار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه های یک صبحانه سالم هستند. اگر دارچین را به چای یا مربای کم شیرینتان اضافه کنید برای تنظیم قند خونتان خوب است.
کد خبر: ۷۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
«یبوست» مشكل جدی سلامتی است كه اگر به طور صحیح درمان نشود می تواند در طولانی مدت زمینه ساز بیماری های مختلف گردد. با این حال، نخستین نكته در این باره پرهیز از مصرف داروهای ملین است زیرا روده ها را تحریك می كند و برای فلور روده ای مضر است. در این مقاله شما را با دستور تهیه ۴ شام بسیار سالم آشنا می‌كنیم كه عملكرد روده ها را بهبود می بخشند.
کد خبر: ۷۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت:شیر مادر در روزهای اولیه سبب کاهش ابتلا به بیماری در میان کودکان می شود.
کد خبر: ۷۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
تابناک: رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بهتر است وعده‌های افطاری سبک باشد و در عوض وعده شام هم صرف شود.
کد خبر: ۵۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
پایین بودن کیفیت نان در استان ایلام باعث شده است مسئولان به فکر بالا بردن کیفیت نان در استان باشند
کد خبر: ۵۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
آشپزی افطار و سحر:
با فرا رسیدن ماه رمضان، باید یاد بگیرید که چگونه یک وعده غذایی کاملا متعادل برای خودتان درست کنید. افطار یکی از مهمترین مسائلی است که باید به آن توجه داشته باشید. افطار متعادل و سالم، انرژی مورد نیاز بدن را بدون اضافه کردن کالری های غیر ضروری را فراهم می کند، بر خلاف یک افطار حجیم که اغلب می تواند باعث احساس ناراحتی در معده شود.
کد خبر: ۵۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-10
طب سنتی ایرانی اسلامی، یکی از راهکارهای مناسبی که می توان با آن به شرایط مطلوب در زندگی رسید. از همین رو به بررسی توصیه های طب سنتی به روزه داران می پردازیم.
کد خبر: ۵۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
متخصصان تغذیه :
متخصصان تغذیه می گویند: هنگام روزه داری و در ماه رمضان نیازی به پرخوری نیست زیرا بدن با تنظیم مصرف انرژی،قادر به ایجاد تعادل در سوخت و ساز خود است و فعالیت های روزانه به طور عادی تداوم پیدا می کند.
کد خبر: ۵۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
پزشک طب سنتی در همدان با اشاره به اینکه آوازه بوعلی سینا در همدان به نامگذاری خیابان و مقبره محدود نباشد، گفت: ضرورت دارد تا طب سنتی در کشور احیاء شود
کد خبر: ۴۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
یک کارشناس تغذیه به کنکوری‌ها توصیه کرد که سیب قرمز را به صورت قاچ شده سر جلسه آزمون برند، چراکه هم برای تقویت حافظه مفید است و هم قند طبیعی دارد.
کد خبر: ۴۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
کد خبر: ۴۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸
یک متخصص تغذیه در گفت‌وگو با فارس تشریح کرد:
یک متخصص تغذیه تمام بایدها و نبایدهای مربوط به بیماری کبد چرب را تشریح کرد و بر نقش تغذیه بر کنترل این بیماری تاکید کرد.
کد خبر: ۳۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان اردبیل گفت: نانوایان استان تمایل به آزاد پزی دارند و در این خصوص تقاضاهایی ثبت شده است.
کد خبر: ۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹