برچسب ها - چاقی
برچسب: چاقی

خواص درمانی روغن سیاه‌دانه برای سلامتی بدن

سیاه دانه گیاهی یک ساله با برگ‌های سبز تیره که از زمان مصر باستان به عنوان دارو استفاده می‌شده است.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

غذا‌های مضر برای قلب انسان پس از ۵۰ سالگی

مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذا‌های چرب پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۰۲۵۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸

غذا‌های مضر برای قلب انسان

مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذا‌های چرب پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۰۲۴۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

46درصد مردم استان فعالیت فیزیکی مناسب ندارند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: بیش از ۳۰ درصد جمعیت استان مبتلا به کلسترول بالا و ۵۰ درصد جمعیت استان به میران کافی میوه و سبزیجات استفاده نمی کنند.: ریسک ابتلا به سرطان های ریه، پروستات، سینه و روده بزرگ با ۳۰ دقیقه ورزش متوسط روزانه تا حد زیادی کاهش می یابد
کد خبر: ۱۰۲۴۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

نظر طب سنتی در مورد یک غذای ایرانی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از مضر بودن مصرف آبگوشت برای مبتلایان به برخی از بیماری‌ها خبر داد.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

85 درصد علت‌های مرگ در کشور به دلیل بیماری‌های غیرواگیر است

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه بر اساس آخرین نتایج پیمایش ملی عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر، ۸۵ درصد علت‌های مرگ در کشور به دلیل بیماری‌های غیرواگیر رخ می‌دهد، افزود: ۸۰ تا ۸۷ درصد از مرگ‌های رخ داده در پاندمی کووید ۱۹ نیز در مبتلایان به بیماری‌های مزمن اتفاق افتاده است.
کد خبر: ۱۰۲۴۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳

مصرف کم نمک موجب کاهش سکته های مغزی و بیماری های عروقی می شود

رییس گروه تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: نمک نقش مهمی در سکته های مغزی و دیگر بیماری ها دارد و کاهش مقدار کم آن، اثرات بزرگ تری در کاهش ابتلا در امراض دیگر دارد.
کد خبر: ۱۰۲۳۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

تنها میراثی که کرونا برجای گذاشت چاقی بود

بر اساس آمار‌های وزارت بهداشت شیوع چاقی در همه استان‌های کشور رو به افزایش است.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

10 توصیه موثر برای کاهش مصرف قند و شکر

کاهش مصرف قند و شکر نخستین مرحله برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

12 توصیه در برای کاهش مصرف چربی

تغذیه یکی از عوامل بسیار مهم در تعیین سطح پاسخ ایمنی در بدن است.
کد خبر: ۱۰۲۲۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

آمار چاقی در فارس

رضائیان زاده با بیان اینکه بر اساس مطالعاتی که در سراسر دنیا انجام شده، چاقی به عنوان یکی از عوامل تشدید کننده بیماری کووید۱۹ مطرح شده است، به آمارهای به دست آمده در این زمینه اشاره کرد و گفت: در استان فارس ۲/۲ درصد کودکان، ۱۷ و نیم درصد نوجوانان، ۳۳ و سه دهم درصد جوانان، ۵۷ و هشت دهم درصد میانسالان و ۴۳ و سه دهم درصد سالمندان مبتلا به چاقی هستند که نشان می دهد.
کد خبر: ۱۰۲۲۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

چه کسانی نباید سرکه بخورند؟

بهترین سرکه، سرکه انگوری خانگی است. سرکه انگوری مرکب القوی و سرد و خشک است. محرک اشتهاست و اگر مواد غذایی غلیظ مانند گوشت گاو یا کله‌پاچه را با آن بپزند یا همراه آن مصرف کنند موجب هضم بهتر آن می‌شود. سرکه برای افراد کم‌خون مفید نیست.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

توصیه‌هایی برای کنترل تپش قلب

احساس تپش قلب می‌تواند ایجاد نگرانی کند. در واقع اگر تپش قلب مکرراً روی دهد لازم است معاینات پزشکی انجام شود تا دلیل آن معلوم شود. هرچند عمل به توصیه‌های پزشکی لازم است؛ اما برخی از عادت‌ها و راهکارهای طبیعی نیز می‌توانند تپش قلب را تسکین دهند. یادتان باشد که این عارضه زمانی روی می‌دهد که قلب تندتر از حد نرمال می‌تپد و همراه با سرگیجه، بی‌قراری و خستگی است.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

اختلالی درد سر ساز که پوستتان را درگیر می کند

پسوریازیس یا بیماری صدف، بیماری پوستی مزمنی است که خودش را با ضایعات قرمز و ملتهب در پوست نشان می دهد اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد، اما با کمک برخی داروها و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و به دور از استرس، می‌توان آن را تا حد زیادی کنترل کرد.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

با این کارها به بدنتان آسیب می‌زنید+اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۲۱۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

10 فایده غذاخوردن با خانواده

دور هم غذا خوردن به‌عنوان یک خانواده، خیلی فراتر از یک سنت است. علم ثابت کرده که این عادت قشنگ، اثرات بسیار مثبتی روی تمام اعضای خانواده، خصوصاً بچه‌ها دارد؛ اما متأسفانه در دنیای مدرن امروزی در خیلی از خانه‌ها این عادت رنگ باخته است.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

میانسالی هشدار شروع بیماری های مزمن

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه میانسالی دورانی است که بسیاری از بیماری‌های مزمن در آن شروع می‌شود آگاه کردن جامعه بسیار مهم است، گفت: بیشترین میزان اضافه وزن نیز در این گروه دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۱۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

برای واکسن آسترازنکا مسافران کشور‌های خارجی در اولویت هستند

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: برای واکسن آسترازنکا مسافران کشور‌های خارجی در اولویت هستند، اما از آنجا که زمان محدود برای استفاده دارد از هفته آینده برای گروه‌های خاص و مسافران تزریق می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۱۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

۲۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال استان مرکزی چاق هستند

رییس مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: ۲۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال استان مرکزی به چاقی مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵

۱۰ خوراکی مفید برای لاغری

در فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴