برچسب: کاهش استرس
برخی مطالعات نشان داده‌اند که افراد تنها با نگاه‌کردن به گل‌های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می‌شوند
کد خبر: ۷۸۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
اگزما باعث خارش، قرمزی و خشکی پوست می شود. این بیماری پوستی در کودکان شایع تر است، اگرچه افراد بزرگسال هم می توانند دچار آن شوند. اگزما را درماتیت آتوپیک نیز می نامند و با مصرف داروها، استفاده موضعی از پمادهای کورتونی و روش نوردرمانی می توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۷۸۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در این پنج شنبه برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.
کد خبر: ۷۸۶۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
کارشناس ارشد صنایع غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه پژوهشگران باور دارند که مواد غذایی حاوی روی می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند، تصریح کرد: برخی از مواد غذایی دارای روی شامل بادام زمینی، گوشت قرمز و سفید بدون چربی هستند که در صورت مصرف مقدار مناسب و به صورت منظم می توانند به کاهش استرس شخص کمک کنند.
کد خبر: ۷۸۵۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است.
کد خبر: ۷۸۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
خوشبختانه شما می‌توانید با تغییر طرز فکرتان به کلید اصلی کاهش وزن و تناسب اندام در بلند مدت دست پیدا کنید.با ما همراه باشید تا به شما بگوییم نگرش مثبت، تمرینات خود شناسی، هیپنوتیزم و تکنیک‌های قدرتمند قانون جذب چگونه می‌توانند به شما کمک کنند بدن‌تان را آنگونه که دوست دارید بسازید.
کد خبر: ۷۸۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
می خواهیم چند گیاه آرامش بخش را به شما معرفی کنیم، تا از این به بعد برای رفع استرس هاتون از جادوی طبیعت استفاده کنید.
کد خبر: ۷۸۴۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
سرپرست اداره کل تعاون، کار و فاه اجتماعی خوزستان:
سرپرست اداره کل تعاون، کار و فاه اجتماعی خوزستان از تلاش برای سالم سازی فضای کار و ایجاد محیطی با نشاط در استان خبر داد.
کد خبر: ۷۸۴۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
برداشت سیب درختی از باغ‌های دهستان خسروشیرین آباده آغاز شد.
کد خبر: ۷۸۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
به مناسبت نهم مهرماه برابر با اول اکتبر روز جهانی سالمندان
آموزش در زمینه تغذیه، فعالیت بدنی، مراقبت از کمر و زانو، مراقبت از پاها، پوکی استخوان، پیشگیری از حوادث، بهداشت دهان و دندان، یبوست، بی اختیاری ادرار، یائسگی، استرس، حافظه، خواب، روابط زناشویی، رانندگی، استعمال دخانیات، ترک سیگار بر حسب نیاز سالمندان به آنان ارائه می شود.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
روانپزشک بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری توصیه‌هایی را در مورد کاهش اضطراب جدایی در کودکان با آغاز فصل مدارس به خانواده‌ها کرد.
کد خبر: ۷۸۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
مدیرکل آموزش و پرورش استان ایلام:
مدیرکل آموزش و پرورش استان ایلام با اشاره به اعلام وزارت آموزش و پرورش مبنی بر حذف مشق شب دانش آموزان پایه اول تا سوم ابتدایی از سال تحصیلی گذشته گفت: این طرح امسال نیز به تمامی مدارس ابتدایی استان اعلام شده است.
کد خبر: ۷۸۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
سردرد یکی از دلیل شایع در اطفال است که به دنبال مراقبت های پزشکی هستند.
کد خبر: ۷۸۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
کد خبر: ۷۸۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
یک استراحت کوتاه در طول روز می تواند برای سلامت قلب شما مفید باشد.
کد خبر: ۷۸۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
یک استراحت کوتاه در طول روز می تواند برای سلامت قلب شما مفید باشد.
کد خبر: ۷۸۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
وقتی افسرده هستید این احساس را دارید، انگار قرار نیست دوباره از سایه تاریک زندگی آزاد شوید. اگرچه شدیدترین افسردگی ها نیز قابل درمان هستند، اگر ابتلا به افسردگی شما را از زندگی که دوست دارید دور کرده، برای درمان افسردگی خود درنگ نکنید.
کد خبر: ۷۷۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام خبر داد؛
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت:ارائه آموزش‌های لازم به منظور پیشگیری از استرس‌های شغلی در استان انجام می‌شود.
کد خبر: ۷۷۸۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
گیاه دارویی چای ترش در ۳ هکتار از مزارع کشاورزی شهرستان جهرم کشت شد
کد خبر: ۷۷۷۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
دوران یائسگی نیاز به درمان پزشکی ندارد. در عین حال می توان درمان را روی بهبود علائم، پیشگیری یا درمان مشکلات مزمنی که با افزایش سن بروز می کنند، متمرکز کرد.
کد خبر: ۷۷۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱