برچسب: کاهش استرس
یکی از فواید روانی شنا کاهش سطوح استرس است. در دنیای پر مشغله و استرس‌زای امروز، شنا یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای کاهش استرس و پیشگیری از تاثیر منفی آن بر شرایط سلامت خود مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۷۳۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
سطوح بالای کلسترول در خون می تواند به آترواسکلروز - سخت شدن رگ های خونی به واسطه تشکیل پلاک در آنها - منجر شود. با گذشت زمان، این شرایط می تواند موجب شرایطی جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، و بیماری عروق محیطی شود.
کد خبر: ۷۳۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
در جلسه شهردار کرمانشاه با مدیران فضای سبز بر هویت بخشی بوستان ها و پارک های شهر با تاثیر گزاری تاریخی،علمی،هنری و فرهنگی مورد تاکید قرار گرفت.
کد خبر: ۷۳۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
برخی داروها مانند ضد التهاب های غیر استروئیدی (NSAIDs)، قرص های رژیمی، ضد احتقان ها، و حتی داروهای ضد افسردگی می توانند فشار خون انسان را افزایش دهند. اگر در حال مصرف دارویی هستید که فکر می کنید در افزایش فشار خون شما موثر است، با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید.
کد خبر: ۷۲۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
کد خبر: ۷۲۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
دوش آب سرد به تقویت فعالیت سیستم لنفاوی که وظیفه خروج مواد زائد از سلول ها را بر عهده دارد، کمک می کند. بر همین اساس، خطر ابتلا به عفونت ها کاهش می یابد.
کد خبر: ۷۲۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
اضافه وزن با برخی عوامل خطرآفرین کلیدی برای بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، دیابت نوع 2، و اشکال بد کلسترول پیوند خورده است.
کد خبر: ۷۲۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
پژوهش‌های صورت گرفته در پژوهشگاه رویان گویای آن است که استرس ناشی از ناباروری نه تنها رضایت از زناشویی فرد مبتلا را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه در رضایت از ازدواج همسرش نیز مؤثر است.
کد خبر: ۷۱۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: تلاش برای تامین سلامت جسمی، روحی و روانی مردها، تاثیر بسزایی در توسعه اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و بهداشتی دارد.
کد خبر: ۷۱۷۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
کد خبر: ۷۱۶۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
ناخن جویدن می تواند موجب انتقال باکتری ها و ویروس ها از ناخن ها به دهان شما شده که این شرایط نیز خطر ابتلا به بیماری و عفونت را افزایش می دهد.
کد خبر: ۷۱۶۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
مصرف هویج برای کاهش درد زانو در واقع یک روش درمان چینی محسوب می شود. سبزی های نارنجی رنگ سرشار از بتا-کاروتن و ویتامین A هستند که دو ترکیب ضد التهاب قوی محسوب می شوند.
کد خبر: ۷۱۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
بررسی‌ها نشان می‌دهد: کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی، به جوان ماندن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۱۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
احمد تنوری رئیس کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی خطاب به شهرداری شیراز، گفت: نسبت به ایجاد آرامستان ویژه مشاهیر در مجاورت شهر شیراز در یکی از محور‌های شمال و یا غرب شهر با رعایت اصول بهداشتی و سایر ظوابط قانونی اقدام شود.
کد خبر: ۷۱۱۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند.
کد خبر: ۷۱۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند.
کد خبر: ۷۱۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
کد خبر: ۷۱۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
با افزایش سن شرایط مثانه انسان می تواند تغییر کند زیرا اعصابی که به این اندام کمک می کنند، ممکن است به خوبی گذشته کار نکرده و ماهیچه های مثانه نیز با افزایش سن ضخیم‌تر شده و می توانند ظرفیت آن را کاهش دهند.
کد خبر: ۷۰۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
کد خبر: ۷۰۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
کد خبر: ۷۰۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹