برچسب: کاهش استرس
تابناک / افتتاح طرح شب های روشن در بندرانزلي در جشنواره تابستانه شهرداري بندرانزلي كليد خورد.
کد خبر: ۷۷۲۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
کد خبر: ۷۶۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
یارمحمد تکلو پخش بخورعرق اسطوخودوس در داخل اتاق را بسیار تأثیرگذار دانست و اضافه کرد: دمنوش ختمی، پنیرک و بنفشه به علل مسهل بودن آن ممکن است سبب سقط جنین شود پس برای بانوان باردار به ویژه در ماه‌های اولیه ممنوع است همچنین مصرف بخور‌های تند یا دمنوش‌های تند مزاج مثل آویشن و پونه کوهی سقط جنین را به دنبال دارد.
کد خبر: ۷۶۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
کد خبر: ۷۶۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
همه‌ی ما می‌توانیم روزهای کودکی را به یاد بیاوریم که با خاک و گل بازی می‌کردیم و چقدر خلاقیت داشتیم. افرادی هم هم‌سن و سال ما هستند که به یاد دارند در دوران کودکی‌شان هرگز پدر و مادرشان اجازه‌ی گل بازی به آنها نمی‌دادند.
کد خبر: ۷۶۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
همه‌ی ما می‌توانیم روزهای کودکی را به یاد بیاوریم که با خاک و گل بازی می‌کردیم و چقدر خلاقیت داشتیم. افرادی هم هم‌سن و سال ما هستند که به یاد دارند در دوران کودکی‌شان هرگز پدر و مادرشان اجازه‌ی گل بازی به آنها نمی‌دادند و خاطره‌ای از بازی‌های آزادانه در طبیعت ندارند.
کد خبر: ۷۶۷۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
اندازه‌ی دور کمر، مهم‌ترین شاخصی است که هم زن‌ها و هم مرد‌هایی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند، حساسیت زیادی به آن نشان می‌دهند. در این مطلب نکات و ترفند‌های ساده‌ای به شما ارائه می‌دهیم که کمک‌تان می‌کنند شکمی صاف و تخت داشته باشید.
کد خبر: ۷۶۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم می تواند باعث شود شما احساس خستگی و فرسودگی نکنید اما رعایت برخی استراتژی‌های غذایی هم می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۷۶۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
استرس را می‌توان واکنش‌های روانی، جسمانی، هیجانی و رفتاری انسان به هر تهدید یا فشار ادراک شده درونی یا محیطی دانست.
کد خبر: ۷۶۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
دیابت یا همان مرض قند تبدیل به یکی از جدی ترین نگرانی های حوزه ی سلامتی شده است. در حال حاضر تنها راه چاره پیشگیری از ابتلا به این بیماری است.
کد خبر: ۷۶۷۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۷۶۷۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
کد خبر: ۷۶۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
دانه‌های ریحان دانه‌های گیاه ریحان با نام علمی Ocimum basilicum هستند. از جمله مواد مغذی موجود در دانه‌های ریحان می‌توان به فیبر غذایی، ویتامین K، آهن، پروتئین، مواد شیمیایی گیاهی، ترکیبات پلی فنولی، اورینتین، ویسنتین و دیگر آنتی اکسیدان‌های قدرتمند اشاره کرد.
کد خبر: ۷۶۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
با توجه به دلیل زمینه ای زرد شدن رنگ پا، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشند که از آن جمله می توان به خستگی، خارش، یا حساسیت به دماهای سرد اشاره کرد.
کد خبر: ۷۶۶۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
کد خبر: ۷۶۶۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
بدن به طور طبیعی ملاتونین تولید می کند، اما همانند بسیاری موارد دیگر، میزان تولید این هورمون با افزایش سن کاهش می یابد. کاهش سطوح این هورمون خاص می تواند اثر چشمگیری بر روند پیری انسان داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
گل ها از مظاهر زیبای طبیعت هستند. نگهداری از آنها در خانه نه تنها می تواند تاثیر چشمگیری بر زیبایی ظاهری خانه شما داشته باشد بلکه فواید سلامت جالب توجهی نیز ارائه می کند.
کد خبر: ۷۶۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
برخی مطالعات نشان داده اند که افراد تنها با نگاه کردن به گل های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می شوند.
کد خبر: ۷۶۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
برداشت سیب گلاب از سطح ۴۵۰ هکتار از باغ‌های منطقه کامفیروز شمالی در شهرستان مرودشت آغاز شد.
کد خبر: ۷۶۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
نشست هم‌اندیشی برنامه‌های تفریحی ـ ورزشی تابستان 98؛
نشست هم اندیشی برنامه های تفریحی ـ ورزشی تابستان 98 با حضور عضو شورای اسلامی شهر تهران برگزار شد.
کد خبر: ۷۵۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱