برچسب: کاهش استرس
کد خبر: ۵۹۹۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
تجهیز وتوسعه ست های ورزشی در پارک ها و به ویژه پارک بانوان، تعمیر و افزایش تعداد دوچرخه های ویژه بانوان، برگزاری کلاس های آمادگی جسمانی و انجام ورزش صبحگاهی بصورت رایگان از جمله برنامه های مدیریت شهری جهت توسعه ورزش همگانی در بین زنان شهروند است.
کد خبر: ۵۹۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
معاون متوسطه آموزش و پرورش خراسان شمالی:
معاون متوسطه آموزش و پرورش خراسان شمالی گفت: بنابر بخشنامه رسیده از طرف وزارت کشور هیچ راه حل جایگزینی برای تغییر زمان آزمون پایان سال دانش آموزان نیست.
کد خبر: ۵۸۸۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
جنگل‌ها حدود ۲۰ تا ۴۰ برابر بیش از سایر گیاهان کربن جذب می‌کنند بنابراین با برداشت چوب و تبدیل جنگل‌ها به مزارع و زمین‌های کشاورزی مقادیر بسیار زیادی کربن وارد جو زمین می‌شود.
کد خبر: ۵۸۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
مصرف عرقیجات معرفی شده در این بخش می‌تواند به عنوان مسکن قوی و طبیعی مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۵۸۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
حدودا نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۵۸۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
کد خبر: ۵۸۱۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
تابناک مرکزی: مدیرکل آموزش و پرورش استان مرکزی گفت: استخدام هزار و 36 نفر در سال آینده در مجموعه آمورش و پرورش این استان پیش بینی شده است.
کد خبر: ۵۸۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
کد خبر: ۵۸۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
لرزش دست یک مشکل بسیار شایع و موثر بر بزرگسالان است. شایع ترین علت این مشکل بیماری است به نام لقوه که به دلیل اختلال در عملکرد طبیعی مخچه در مغز رخ می دهد. ترمور اولیه یا همان لقوه بیماری ارثی است.
کد خبر: ۵۸۰۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
اگر شما هم از دسته‌ی افرادی هستید که وقتی فرصت سفر پیش می‌آید نگران شده و دچار فشار و تنش می‌شوند جا دارد هم اکنون همراه ما باشید و این مطلب را مطالعه کنید.
کد خبر: ۵۸۰۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
ذرات آلاینده به طور معمول ترکیبی از مواد جامد و مایع شناور در هوا هستند، از این رو قابلیت انتقال از طریق هوا به روشی بسیار مشابه با میکروب های ویروسی یا باکتریایی را دارند.
کد خبر: ۵۷۴۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
پیاده روی صبح گاهی یکی از ورزش‌هایی است که می‌توانید خیلیاز آن لذت ببرید. در طول سالیان متمادی، میلیون‌ها نفر پیاده‌روی صبح گاهی را جزو برنامه همیشگی خود قرار داده و از فواید آن بهره‌مند شده‌اند و خود را از شر بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها رها کرده‌اند.
کد خبر: ۵۷۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
مطمئنا شما هم در مورد نوشیدنی‌های نظیر چای سیاه و قهوه نقد‌های بسیاری شنیده اید؟ اگرچه مصرف افراطی هر خوراکی می‌تواند عوارض جانبی را به همراه داشته باشد، اما نوشیدن یک فنجان چای سیاه اضافی در روز نمی‌تواند آنقدر‌ها هم که تصورش را می‌کنید، بد باشد.
کد خبر: ۵۷۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
گاهی اوقات پیر شدن زودهنگام ناشی از برخی رفتارها و عادت های فردی است و با ترک آنها می توانید پیر شدن زودرس را به تعویق بیندازید.
کد خبر: ۵۷۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
از خواص عرق نعناع می‌توان به تقویت معده، رفع مشکلات گوارشی نظیر نفخ، دل درد، دل پیچه، تهوع، یبوست، رفع سردی بدن و رطوبت معده، درمان سردرد و آرامش ذهن اشاره کرد. در این مقاله با طریقه مصرف و مقدارعرق نعناع برای کودکان و بزرگسالان و همچنین عوارض مصرف آن آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۵۷۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
کد خبر: ۵۷۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
توسط سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه برگزار می‌شود:
سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه، در نظر دارد با همکاری پردیس کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه رازی و سازمان پارک‌ها و فضای سبز شهرداری مسابقهٔانتخاب نمای سبز شهر را تحت عنوان جشنوارهٔ بهارهٔ نیلوفرانه برگزار کند.
کد خبر: ۵۷۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
کد خبر: ۵۷۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
به‌تازگی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، برنامه غذایی ساده‌ای را برای مقابله با سرماخوردگی و علائم مرتبط با آن پیشنهاد کرده، برنامه‌ای که می‌تواند طول دوره درمان را نیز کوتاه کند.
کد خبر: ۵۶۸۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰