برچسب ها - پرکالری
برچسب: پرکالری

7 باور غلط تغذیه‌ای

مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه‌ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش‌های تغذیه‌ای والدین و افراد خانواده شکل می‌گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند.
کد خبر: ۶۸۱۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷

5 راهکار برای رسیدن به وزن سالم

کد خبر: ۶۷۵۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰

پنج راهکار برای رسیدن به وزن سالم

رژیم‌های غذایی روش‌های دائمی برای کاهش یا حفظ وزن نیستند. دلیل آن هم این است که آنها تنها سبب ایجاد الگوهای غذایی موقت می‌شوند و در نتیجه، نتایج این رژیم‌های غذایی نیز موقتی خواهد بود.
کد خبر: ۶۷۵۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰

«آووکادو» و تخم مرغ بخورید تا لاغر شوید

متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده خوراکی را معرفی می کنند.
کد خبر: ۶۶۷۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵

ردپای پررنگ بیماری قلبی در مازندران

بیماری های قلبی در مازندران به دلیل کم تحرکی،مصرف برنج فراوان و عادات بدغذایی شیوع بیشتری نسبت به مناطق دیگر دارد.
کد خبر: ۶۵۴۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱

استرس علیه لاغری

کد خبر: ۶۳۰۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴

مراقب استرس‌های سرطان‌زا باشید/غصه چاقتان می‌کند یا لاغر؟

کد خبر: ۶۲۸۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

مهمانی به شرط لاغری

کد خبر: ۶۲۷۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶

انجام این آزمایش ها برای دیابتی ها ضروری است

دیابت از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک است که به دلیل سبک اشتباه زندگی از جمله کم‌تحرکی، چاقی ناشی از مصرف بی‌رویه فست فود‌ها و سایر غذا‌های پرکالری ، شیوع آن روز به روز گسترش بیشتری یافته است.
کد خبر: ۶۲۶۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲

چگونه یک بیمار سالم باشیم؟

کد خبر: ۶۲۵۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰

فواید استفاده از روغن دانه گلرنگ

تحقیقات نشان می‌دهد روغن گلرنگ برخی از فواید سلامتی را به ویژه برای قند خون، کلسترول و التهابات پوستی به همراه دارد.
کد خبر: ۶۲۴۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹

500 چاهک کشاورزی چابهار لایروبی شد

کد خبر: ۶۲۱۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱

شکل‌گیری خیابان "پیتزا"

در سالیان گذشته رعایت حریم‌های صنفی جزو قوانین بود، اما این روز‌ها شاهد فعالیت فست فود‌ها و مراکز تهیه غذا در کوتاهترین فاصله از یکدیگر هستیم.
کد خبر: ۶۲۰۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸

توصیه های مهم غذایی بعد از روزه داری

کد خبر: ۶۱۹۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷

یک کارشناس تغذیه مطرح کرد؛

توصیه های غذایی بعد از روزه داری را جدی بگیرید

ماه رمضان و روزه داری، فرصت خوبی است که بدن به لحاظ تغذیه ای بازسازی شود. اما، آنچه نباید فراموش شود، توصیه های غذایی بعد از یک ماه روزه داری است.
کد خبر: ۶۱۹۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

لاغری به وقت سفر

کد خبر: ۶۱۷۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰

روزه‌داری برای کسانی که گاهی درد معده دارند ممنوع نیست

کد خبر: ۶۱۱۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶

روزه داران هنگام افطار آب ولرم میل کنند

رئیس گروه تغدیه مرکز بهداشت استان یزد با بیان اینکه روزه داران ساعت های طولانی از روز را بدون صرف غذا سپری می کنند، تاکید کرد: مردم افطار را با نوشیدنی های گرم چون آب ولرم بدون شکر و نبات، شیر و چای کمرنگ آغاز کنند.
کد خبر: ۶۱۱۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

توصیه‌های تغذیه‌ای برای سه وعده سحری، افطار و شام

مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، سس‌های چرب مانند سس مایونز و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه نیز باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۹۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

نخوردن سحری موجب چاقی می‌شود

کد خبر: ۶۰۸۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰