برچسب: پرکالری
فیبر و کاهش وزن دست در دست یکدیگر دارند و سیب با محتوای حدود 5 گرم فیبر، یکی از بهترین منابع غذایی برای این ماده است.
کد خبر: ۹۴۷۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
مطالعه‌ای هلندی توانست به این نتیجه برسد که چرا زن‌ها تحمل کمتری در برابر سرما دارند. این مطالعه می‌گوید دمایی که زن‌ها معمولاً در آن احساس راحتی می‌کنند، سه درجه بیشتر از دمایی است که مردها در آن احساس راحتی دارند.
کد خبر: ۹۴۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
رییس مرکز تحقیقات تغذیه سالمندان دانشگاه تافتس آمریکا گفت: بر اساس تحقیقات اخیر در این کشور، احتمال ابتلا به کمبود آهن در بدن چاق‌ها بیشتر از افرادی است که چاق نیستند.
کد خبر: ۹۳۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
با درک قدرت سبزیجات برای تقویت احساس سیری و جلوگیری از گرسنگی، یکی از رموز کلیدی کاهش وزن و احساس بهتر روزانه را کشف خواهید کرد.
کد خبر: ۹۳۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
پاستیل یکی از تنقلات دوست داشتنی کودکان است که مصرف زیاد آن به دلیل شیرینی و رنگ و طعم آن عوارضی به همراه دارد.
کد خبر: ۹۲۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
یک متخصص غدد درون ریز معتقد است مصرف بیش از حد عسل برای بیماران دیابتی خطرناک است و ممکن است منجر به کمای دیابتی شود.
کد خبر: ۹۲۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
تقویت سیستم ایمنی بدن بهترین راه برای مقابله با بیماری کووید 19 است.
کد خبر: ۹۱۸۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
علم روانشناسی قادر است که افراد مختلف را با توجه به ذائقه غذایی شان شناسایی و ویژگی‌های شخصیتی شان را بیان کند. در واقع شخصیت افراد را می‌توان از طریق ذائقه غذایی و علاقه آن‌ها نسبت به خوراکی‌هایی که دوست دارند، مشخص نمود. از این رو هر غذایی که مورد علاقه شما باشد، می‌تواند نمایانگر یک نوع شخصیت و اخلاق‌های فردی شما باشد.
کد خبر: ۹۱۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش همدان گفت: طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم و برای تعیین شاخص توده بدنی دانش آموزان در سه مرحله (سنجش اولیه، انجام مداخلات فعالیت بدنی و تغذیه‌ای و سنجش ثانویه) اجرا می‌شود.
کد خبر: ۹۱۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
گیلان در حاشیه دریای خزر با تولید ۲ هزار و ۵۰۰ کیلوگرم خاویار پرورشی در ۴۷ مزرعه فعال رتبه دوم تولید این محصول را در کشور دارد و مسئولان استان برای رونق بیشتر صادرات و ارزآوری آن از سرمایه گذاری برای پرورش ماهیان خاویاری حمایت می‌کنند.
کد خبر: ۹۱۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
پیتزا می تواند سرشار از چربی اشباع باشد که مصرف بیش از حد آن افزون بر افزایش وزن می تواند بر سلامت قلبی‌عروقی انسان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۹۱۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
اگر کودکی با مشکل بی خوابی مواجه شود، علایمی مشابه با بی خوابی بزرگسالان و حتی ممکن است شدیدتر از آن را نشان دهد، زیرا نیاز خواب کودک بیشتر از بزرگسالان می‌باشد.
کد خبر: ۹۱۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
پیتزا می تواند سرشار از چربی اشباع باشد که مصرف بیش از حد آن افزون بر افزایش وزن می تواند بر سلامت قلبی‌عروقی انسان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۹۱۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
کد خبر: ۹۱۱۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
انجام یکسری رفتار‌ها در طول روز می‌تواند به ما در کنترل بهتر وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۰۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
یک متخصص تغذیه، با تاکید بر لزوم مصرف سالاد و سبزی جات قبل از انواع غذاهای اصلی، خاطرنشان کرد: استفاده از سبزی جاتی مانند گوجه، خیار و هویچ در طول روز علاوه بر جلوگیری از احساس گرسنگی، چاق کننده نیست و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند.
کد خبر: ۹۰۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ارتباط افزایش وزن و مصرف بیسکویت توضیح داد.
کد خبر: ۹۰۵۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
کد خبر: ۹۰۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
کد خبر: ۹۰۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
تخمه آفتابگردان حاوی تعداد زیادی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به حفظ کارکرد بهینه بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲