برچسب: پرکالری
بعضی از افراد بی‌توجه و ناآگاهانه غذا می‌خورند و توجهی به آن‌چه در دهان خود می‌گذارند نمی‌کنند؛ اما این شیوه اصلا سالم نیست. اگر دوست دارید ارتباط سالمی با غذاها داشته باشید پس در این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
مسئول برنامه سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه گفت: سالانه بیش از دو هزار و ۸۰۰ مورد جدید ابتلا به سرطان در استان همدان ثبت می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
تلخ‌ترین بیماری شیرین دنیا؛
دیابت با ۱۰ درصد افراد بالای ۳۰ سال، شایع‌ترین بیماری غیر واگیردار جهان است.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
رژیم غذایی اپتاویا یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین رژیم‌های لاغری است. در این رژیم از غذاهای سرشار از پروتئین بدون چربی، سبزیجات و غذاهای بسته‌بندی اپتاویا استفاده می‌شود. کالری دریافتی روزانه در این رژیم بسیار کم است.
کد خبر: ۱۰۶۵۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
مزاج شناسی که در حوزه طب سنتی قرار می‌گیرد، علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذاهای حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آن‌ها را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذاهای حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آن‌ها را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۱۰۵۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
در مطالعه‌ای نشان داده شده است که غذا خوردن جلوی آینه، میزان غذا خوردن افراد را تقریبا یک سوم کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۴۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
عوارض جانبی داروها، واکنش‌ها یا اتفاقاتی ناخواسته و غیرمنتظره نسبت به یک دارو هستند. هرچند برخی از عارضه‌های جانبی، خفیف بوده و بعد از درمان ناپدید می‌شوند اما عوارض دیگر می‌توانند مشکلات طولانی‌مدت‌تری برای سلامتی ایجاد کنند؛ بنابراین لازم است در مورد عوارض جانبی دارویی که مصرف می‌کنید با پزشک مشورت کرده و جویای راهکارهایی برای کاستن از این واکنش‌های منفی شوید.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
از آن جا که دارچین خود دارای کالری نیست، می‌توانید به راحتی آن را به قهوه، چای و یا ماست خود بیفزایید و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۰۳۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
دکتر عزیزاله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد به بیان توصیه‌های مهم تغذیه‌ای در ماه رمضان پرداخت.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
آغاز ماه مبارک رمضان فرصتی برای خودسازی و تعالی روحی و معنوی است، اما روزه داری علاوه بر تاثیرات معنوی، به سلامت جسم و پاکسازی بدن از سموم مضر و رفع التهابات خطرناک نیز کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۳۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
تغییر در نوع تغذیه و مصرف تنقلات در ایام تعطیلات نوروزی، همواره یکی از علل بر هم خوردن سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
خلاص شدن از شر چربی‌های شکم می‌تواند مشکل باشد، اما می‌توان با تغییراتی در رژیم غذایی و تغذیه خود این کار را انجام داد.
کد خبر: ۱۰۳۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
در گزارش زیر غذا‌هایی که برای سلامتی مضر هستند، ولی از خوراکی های محبوب به حساب می آیند را معرفی می کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
یک متخصص غدد نسبت به کم شدن تحرک بدنی بیماران مبتلا به دیابت از زمان شیوع اپیدمی کرونا و مضرات پس از آن هشدار داد.
کد خبر: ۱۰۲۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
فوق تخصص نفرولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت:شایع ترین نوع نارسایی کلیه،دیابت و بیماری های قندی است.
کد خبر: ۱۰۱۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
پاییز به معنی روزهای کوتاه‌تر، زرد شدن برگ درختان و رو به سردی رفتن هوا و همچنین تغییراتی در بدن انسان و سبک زندگی اوست. مطمئنا بدن ما یک سری از تاثیرات طبیعی از پاییز را تجربه می‌کند که از نظر علمی نیز در این زمان از سال توجیه دارند. البته نیازی به توضیح نیست که این تغییرات و تاثیرات در افراد متفاوت‌اند.
کد خبر: ۱۰۱۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
دربیماری دیابت توانایی تولید انسولین در بدن از بین می‌رود بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد،درنهایت قند خون افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۱۰۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷