برچسب ها - اضافه وزن و چاقی
برچسب: اضافه وزن و چاقی

الزامات خوراکی در افطار و سحر

بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد.
کد خبر: ۸۴۲۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

از طریق سامانه ۴٠٣٠ انجام می‌شود

ارائه مشاوره تلفنی تغذیه در روزهای کرونایی

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان از ارائه مشاوره تلفنی تغذیه از طریق سامانه ۴٠٣٠ در روزهای کرونایی خبر داد.
کد خبر: ۸۴۱۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

آشنایی با ۱۰ گروه دارویی که باعث افزایش وزن می شوند

گاهی دارو‌هایی که به طور متداول مصرف می‌کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند.
کد خبر: ۸۳۹۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸

عادات عیدانه‌ای که به پوست آسیب می‌رساند

برخی عادات رایج در زمان تعطیلات می‌توانند تاثیرات نامطلوبی روی پوست داشته باشند که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۳۵۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را مقاوم کنیم؟

سیستم ایمنی با دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا به حفظ سلامت افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۴۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

آب این میوه دشمن چاقی است

بر اساس مطالعات صورت گرفته آب این میوه حاوی ترکیبی به نام نبیلتین هستند. این مولکول خطر بروز بیماری‌های قلبی و دیابت را کاهش داده و ضد چاقی و اضافه وزن است.
کد خبر: ۸۳۳۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

نحوه مصرف ویتامین D برای مقابله با کرونا

ایسنا نوشت: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در مورد نحوه مصرف ویتامین D گفت: وزارت بهداشت بر اساس بخشنامه‌ها و پروتکل‌هایی که در شبکه‌های بهداشتی و درمانی در حال اجراست توصیه به مصرف یک عدد قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین D به صورت ماهانه کرده است که برای گروه سنی ۲ تا ۱۲ سال به مصرف هر دو ماه یک عدد قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین D توصیه شده است.
کد خبر: ۸۳۱۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵

خواص شگفت انگیز سرکه برای دیابتی‌ها

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند و یا دیابت دارند می‌توانند از سرکه برای مهار و کنترل بیماریشان استفاده کنند.
کد خبر: ۸۲۹۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸

۲۵ خاصیت معجزه آور بادام زمینی برای سلامتی بدن که نمی‌دانید

بادام زمینی حاوی مقادیر بالای ویتامین "ای" روی و منیزیم است که پوست را پاکسازی کرده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۲۷۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰

هوس‌های غذایی درباره سلامتی‌تان چه می‌گویند؟

هوس های ناسالم غذایی در بیشتر موارد، هشدارهایی در مورد کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است.
کد خبر: ۸۲۵۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴

۸ ماده غذایی که باعث افزایش وزن می‌شوند

کد خبر: ۸۲۱۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲

در نشست شورای سلامت خوزستان مطرح شد

فلرهای نفتی خوزستان به زودی جمع‌ می‌شوند/ کونوکارپوس عامل حملات تنفسی در خوزستان

استاندار خوزستان اظهار کرد: تا حدود یک ماه آینده بخش دیگری از عملیات جمع‌آوری فرآورده‌های نفتی با هزینه یک میلیارد دلار در استان آغاز خواهد شد.
کد خبر: ۸۱۷۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

جزئیات اجرای پویش ملی مبارزه با سرطان در خوزستان

رئیس مرکز بهداشت خوزستان جزئیات اجرای پویش ملی مبارزه با سرطان را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۱۶۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵

سرطان سومین عامل مرگ در چالوس

کد خبر: ۸۱۴۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶

رئیس مرکز بهداشت استان خبر داد:

اجرای بسیج ملی تغذیه سالم در خوزستان

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از آغاز بسیج ملی تغذیه سالم در خوزستان همزمان با سراسر کشور خبر داد.
کد خبر: ۸۱۴۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰

چگونه کلیه سالمی داشته باشیم؟

قبل از هرچیزی لازم است بدانیم که کلیه چه اهمیت و وظیفه ی در بدن داردو سالم بودن و نبودن آن چقدر مهم است و اگر کلیه ماآسیب ببیند چه عواقبی خواهد داشت.
کد خبر: ۸۱۱۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵

اضافه وزن و آثار منفی آن بر سلامت

وزن اضافه بدن با سطوح بالاتر کلسترول و قند خون مرتبط است که دو عامل خطر برای حمله قلبی و سکته مغزی محسوب می شوند.
کد خبر: ۸۱۰۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تشریح کرد

نکات تغذیه‌ای شب یلدا

شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و مغزدانه ها را فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند و البته در این دورهمی لازم است با رعایت تعادل در مصرف و خودداری از پرخوری ، مراقب باشید لذت استفاده از خوراکی‌های متنوع را تبدیل به مشکلات حاصل از پرخوری نکنید.
کد خبر: ۸۰۷۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰

کنترل قند خون در کمتر از ۱۵ دقیقه

کد خبر: ۸۰۳۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴

رشد ۲ برابری سرطان روده بزرگ

کد خبر: ۷۹۹۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴