برچسب ها - اضافه وزن و چاقی
برچسب: اضافه وزن و چاقی

کم‌تحرکی بر سلامتی جسم و روان افراد تاثیر منفی دارد

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با هشدار نسبت به تاثیرات منفی کم‌تحرکی در سلامتی افراد، گفت: باتوجه به بررسی‌های انجام شده، فعالیت بدنی در سلامت جسمی و روانی افراد تاثیر بسزایی دارد و پرداختن به این موضوع برای بهبود شیوه زندگی سالم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۹۱۰۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

آب هویج و 8 فایده جالب توجه آن برای سلامت انسان

آب هویج حاوی رنگدانه های کاروتنوئیدی لوتئین و زیزانتین است که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند. آنتی اکسیدان های با مولکول هایی ناپایدار به نام رادیکال های آزاد که به سلول های سالم آسیب می رسانند، مبارزه می کنند.
کد خبر: ۹۱۰۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷

تحقق رویای لاغریِ فوری، در چند قدمی قبرستان

خرید و فروش دارو‌های لاغری و تبلیغات خوش رنگ و لعاب دلالان پایتخت، این روز‌ها بیشتر از هر زمان دیگری به چشم می‌آید.
کد خبر: ۹۰۹۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷

ورزش، ابزار غیردارویی ارزان در درمان بیماری‌ها

کد خبر: ۹۰۹۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶

گزارش تابناک خوزستان از جولان قاتل ناشناخته قلب در خوزستان؛

60 درصد جمعیت خوزستان اضافه وزن دارند!

عوامل خطر اصلی بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی شامل فشارخون، کلسترول و قند خون بالا، مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم ، چاقی و آلودگی هوا هستند.
کد خبر: ۹۰۹۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

اسید اوریک و 6 روش برای کاهش آن

سطح اسید اوریک با انجام یک آزمایش خون اندازه گیری می شود. برای زنان، سطح اسید اوریک باید کمتر از 6 میلی گرم در دسی لیتر و برای مردان کمتر از 7 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
کد خبر: ۹۰۸۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

چرا باید قبل از غذا سالاد و سبزی جات مصرف کنیم؟

یک متخصص تغذیه، با تاکید بر لزوم مصرف سالاد و سبزی جات قبل از انواع غذاهای اصلی، خاطرنشان کرد: استفاده از سبزی جاتی مانند گوجه، خیار و هویچ در طول روز علاوه بر جلوگیری از احساس گرسنگی، چاق کننده نیست و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند.
کد خبر: ۹۰۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱

دانستنی‌هایی درباره بیماری قلبی

آنفارکتوس میوکارد که به نام حمله قلبی نیز شناخته می شود شامل ایجاد وقفه در جریان خون به قلب می شود. این می تواند به بخشی از عضله قلب آسیب زده یا آن را تخریب کند.
کد خبر: ۹۰۶۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

مصرف دو مکمل حیاتی برای کاهش ابتلا به کرونا در دانش آموزان

دکتر عبداللهی با تأکید بر اینکه تغذیه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا دارد، گفت: حتی اگر بیماری اتفاق بیفتد ، اگر تغذیه درست و خوب باشد می تواند شدت بیماری و مرگ و میر ناشی از بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۵۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

پرخوابی؛ از دلایل تا پیشگیری

اگرچه پرخوابی گاه به گاه عادی است، اما پرخوابی منظم ممکن است به یک مشکل سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۵۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

زانودرد ناگهانی و دانستنی‌هایی درباره آن

تکل زدن، پیچ خوردگی، پیری و آرتریت می توانند هر یک به مینیسک زانو، غضروف جاذب شوک، آسیب برسانند. فرد مبتلا به پارگی مینیسک ممکن است قفل شدگی زانو یا احساس ناراحتی هنگام پایین رفتن از پله ها را تجربه کند.
کد خبر: ۹۰۵۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

مجید یزدان پناه در گفتگو با تابناک:

تشکیل کمیته پروژه ملی کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان (کوچ) در کرمانشاه

مدیرکل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت:پروژه ملی کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان (کوچ) یکی از سیاست‌های اصلی وزارت آموزش و پرورش در این راستا است و در استان کرمانشاه نیز کمیته‌ای ویژه جهت پیگیری این موضوع تشکیل شده است.
کد خبر: ۹۰۰۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷

۲۰ درصد کودکان ایرانی چاق شده اند

پیش از این معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت گفته بود: در مطالعات اخیری که انجام شده است، نشان می دهد که ۲۰ درصد کودکان ایرانی چاق شده اند.
کد خبر: ۸۹۹۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶

تشخیص خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با یک تست ساده

محققان انگلیسی می‌گویند با شاخص توده بدن می‌توان حتی بیشتر از مسائل ژنتیکی به احتمال خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افراد پی برد.
کد خبر: ۸۹۵۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳

آب این میوه دشمن چاقی است

بر اساس مطالعات صورت گرفته آب این میوه حاوی ترکیبی به نام نبیلتین هستند. این مولکول خطر بروز بیماری‌های قلبی و دیابت را کاهش داده و ضد چاقی و اضافه وزن است.
کد خبر: ۸۹۴۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲

توصیه های مهم و قابل توجه برای بیماران دیابتی

کارشناس ارشد تغذیه و سرپرست واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان یزد، گفت: بیماری قند یا دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیکی است.
کد خبر: ۸۸۹۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹

چاقی مقدمه‌ای برای بیماری‌های دیگر

مدیرگروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد گفت: بهترین روش کاهش وزن استفاده از رژیم‌های غذایی سالم و تنظیم شده است.
کد خبر: ۸۸۹۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹

۱۴ میلیون دانش آموز کشور از نظر وزن غربالگری می‌شوند

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش از برنامه ریزی برای غربالگری ۱۴ میلیون دانش آموز کشور از نظر کنترل وزن و چاقی خبر داد.
کد خبر: ۸۸۸۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

فرمول غذایی برای تقویت سطوح کلسترول خوب

غلات کامل از جمله سبوس، جو دوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند. این شرایط نیز می تواند به تقویت سطوح کلسترول خوب کمک کند.
کد خبر: ۸۸۸۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

فرمول غذایی تقویت کلسترول خوب

کد خبر: ۸۸۸۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸