برچسب ها - اضافه وزن و چاقی
برچسب: اضافه وزن و چاقی

مرگبارترین دلایلی که نباید انبه مصرف کنید

متخصصان می‌گویند علی‌رغم خواص بی نظیر انبه، مصرف نامناسب این میوه می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
کد خبر: ۹۳۱۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

از مصرف خودسرانه مکمل های مولتی ویتامین پرهیز کنید

یازدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا از پانزدهم تا ۳۰ دی در سراسر کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۳۱۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

11 پیشنهاد برای کاهش مصرف قند در رژیم غذایی کودکان و نوجوانان

پویش ملی تغذیه، امسال از پانزدهم تا سی ام دی، با شعار «تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا» در سراسر کشور برگزار می شود. در استان فارس نیز همزمان با این پویش ملی، برنامه های ویژه ای در راستای تحقق این شعار و ارتقای سامت غذایی خانواده ها آغاز شده است.
کد خبر: ۹۲۹۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

چربی سوزی و سرکوب اشتها با این سالاد خوشمزه

برخی سالادها در صورتی که پیش از وعده غذایی مصرف شوند به علت پرکردن حجم معده باعث سرکوب اشتها خواهند شد.
کد خبر: ۹۲۷۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

توصیه‌های مهم غذایی برای شب یلدا

یک متخصص تغذیه گفت: رعایت اصل تعادل، تناسب و تنوع در مواد غذایی و آجیل شب یلدا به خصوص در افراد با بیماری‌های زمینه‌ای خاص، بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۲۵۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

تلمبه قلب استان فارسی‌ها خوب کار نمی‌کند

از عوامل خطر مهم بیماری‌های قلبی عروقی فشار خون بالا و اختلال لیپید یا چربی خون است این را عبدالرسول همتی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ذکر می‌کند و می‌گوید شیوع فشار خون در استان فارس ۲۲ و چربی خون ۲۰ درصد است که با بررسی‌های صورت گرفته تا کنون ۳۶۰ هزار و ۷۵۲ فرد مبتلابه فشار خون و ۵۲۲ هزار و ۹۶۶ فرد دارای چربی خون در استان شناسایی شده است.
کد خبر: ۹۲۴۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

اما و اگر استفاده دانش آموزان از فضای مجازی

حضور دانش آموزان در فضای مجازی به‌واسطه لزوم ورود به سامانه شاد برای تحصیل مجازی در شرایط کرونایی و آسیب‌هایی که این فضا دانش آموزان را تهدید می‌کند، چالش جدی است که این روزها خانواده‌ها را درگیر کرده است.
کد خبر: ۹۲۳۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

7 روش برای پیشگیری از عفونت‌های مخمری

افراد دارای اضافه وزن یا چاق ممکن است دارای چین خوردگی های پوست بزرگ‌تری باشند که گرما و رطوبت را در خود به دام می اندازند. این محیطی مطلوب برای رشد مخمرها است.
کد خبر: ۹۲۳۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

یک کارشناس تغذیه تشریح کرد:

ضرورت توجه به سه وعده غذایی در شرایط کرونایی

یک کارشناس تغذیه گفت: در شرایط کرونایی علاوه بر اینکه باید برای افزایش سیستم ایمنی بدن سه وعده اصلی و دو یا سه میان وعده در روز مصرف شود باید روزانه از منابع ویتامین C شامل انواع میوه‌ها و سبزی‌ها ، انواع کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، جوانه گندم، انواع مرکبات، کیوی و دیگر میوه‌های در دسترس استفاده کرد.
کد خبر: ۹۲۳۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

چگونه از قلب خود مراقبت کنیم؟

مراقبت از حیاتی ترین عضو بدن انسان به نام قلب نیازمند دانسته هایی است که می تواند منجر به افزایش طول عمر انسان یا حتی نجات بیماران از مرگ شود.
کد خبر: ۹۲۲۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

حمایت از کودکان و مادران باردار مبتلا به سوء تغذیه

مسوول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی اسدآباد به همکاری مستمر کارشناس تغذیه ستادی و مرکز خدمات جامع سلامت با سامانه کشوری ۴۰۳۰ اشاره کرد و افزود: ارائه مشاوره در دوران پیشگیری، بیماری و نقاهت ویروس کرونا مورد توجه بوده است.
کد خبر: ۹۱۹۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸

مصرف غذاهای آماده سیستم دفاعی بدن را ضعیف می‌کند

رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: مصرف بیش از اندازه تنقلات و غذاهای آماده باعث گرسنگی سلولی می‌شود و این وضعیت سیستم دفاعی بدن را ضعیف می‌کند.
کد خبر: ۹۱۸۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲

تحرک نداشتن کودکان باعث اضافه وزن در دوران کرونا

رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: با توجه به این‌که هم‌زمان با شیوع کرونا، کودکان در خانه مانده‌اند، نبود تحرک مناسب و منظم باعث اضافه وزن آن‌ها و ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر مثل دیابت، فشار خون و چربی خون خواهد شد.
کد خبر: ۹۱۷۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام؛

۷.۵ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال استان به دیابت مبتلا هستند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: ۷.۵ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال این استان به دیابت مبتلا هستند که این نرخ در کشور ۱۱ درصد است.
کد خبر: ۹۱۷۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶

آموزش‌های غیر حضوری عامل مهم در اضافه وزن دانش‌آموزان

معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش همدان گفت: طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم و برای تعیین شاخص توده بدنی دانش آموزان در سه مرحله (سنجش اولیه، انجام مداخلات فعالیت بدنی و تغذیه‌ای و سنجش ثانویه) اجرا می‌شود.
کد خبر: ۹۱۶۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

۲۵۶ هزار دانش آموز گیلانی از نظر چاقی کنترل شدند

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش گیلان گفت: با اجرای طرح ملی کنترل وزن و چاقی در این استان از مهرماه امسال تاکنون ۲۵۶ هزار دانش آموز تحت پوشش این طرح قرار گرفتند.
کد خبر: ۹۱۲۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

ماشالله پروین در گفتگو با تابناک:

اجرای طرح ملی "کوچ" در مدارس کرمانشاه /حدود ۲۲ درصد دانش آموزان کشور دارای اضافه وزن یا چاقی هستند

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت:در این طرح ظرف یک هفته آینده قد و وزن تمامی دانش‌آموزان در سامانه سناد ثبت شده و دانش‌آموزان دارای اضافه وزن یا چاقی شناسایی خواهند شد.
کد خبر: ۹۱۱۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳

مصرف آبگوشت برای چه افرادی ممنوع است؟

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از مضر بودن مصرف آبگوشت برای مبتلایان به برخی از بیماری‌ها خبر داد.
کد خبر: ۹۱۱۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰

راهکارهای بهبود سبک زندگی در مبتلایان به دیابت

برای شروع پیشگیری یا کنترل مناسب قند خون هیچگاه دیر نیست؛ رعایت رهنمودهای غذایی، ورزشی و سبک زندگی سالم در این زمینه راهگشا است.
کد خبر: ۹۱۰۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

انجام رایگان مراقبت‌های سلامت جسمی و روان «زنان»

کارشناس برنامه سلامت میانسالان مرکز بهداشت شهرستان همدان با تاکید بر اینکه کلیه خدمات مراکز خدمات جامع سلامت به صورت رایگان و بدون دریافت هزینه عرضه می‌شود، تصریح کرد: اگر در بررسی‌هایی که برای سلامت جسمی و روان افراد انجام می‌شود مورد مشکوکی مشاهده شود آن‌ها را به پزشکان متخصص ارجاع می‌دهیم.
کد خبر: ۹۱۰۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹