برچسب ها - اضافه وزن و چاقی
برچسب: اضافه وزن و چاقی

توصیه‌های تغذیه‌ای با هدف افزایش مصرف سبزی‌ها

سبزی‌ها منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، ویتامین C، منیزیم، پتاسیم و آهن هستند که دریافت روزانه آن‌ها برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۸۸۸۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

نوشیدن آب یخ کبد را چرب می‌کند؟

کد خبر: ۸۸۴۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶

تغذیه با شیر مادر میزان شاخص هوش کودک را افزایش می دهد

کد خبر: ۸۸۴۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵

برای لاغری، برنج بخوریم، یا نخوریم؟

خیلی از افراد برنج را از برنامه غذایی حذف می‌کنند و نان بیشتر، شیرینی، بیسکوییت و حتی مواد غذایی پرکالری تری را خودسر وارد برنامه غذایی می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۴۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴

چرا شیوع کرونا در خوزستان از وفور بالاتری برخوردار شد؟

کد خبر: ۸۷۷۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

فشار خون بالا؛ زمینه ها، علل و درمان‌های این بیماری

به طور معمول فشار خون بالا در طی چند سال ایجاد می‌شود و معمولاً بدون هیچ گونه علامتی است؛ اما حتی بدون علائم نیز می‌تواند منجر به آسیب عروق خونی و اندام ها، به خصوص مغز، قلب، چشم‌ها و کلیه‌ها شود.
کد خبر: ۸۷۷۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

علایم و نشانه‌های آرتروز

کد خبر: ۸۷۷۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

مهم ترین عوامل دیابت را بشناسید

چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین عوامل خطر دیابت است
کد خبر: ۸۷۶۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸

چاقی باعث به وجود آمدن چه مشکلاتی می شود؟

کد خبر: ۸۶۴۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰

کدام خوراکی‌ را جایگزین قند کنیم؟

کد خبر: ۸۶۳۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸

اشتهای زیاد را با این سالاد کنترل کنید

کد خبر: ۸۶۲۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰

سرکوب اشتها با این سالاد خوشمزه

برخی سالادها در صورتی که پیش از وعده غذایی مصرف شوند به علت پرکردن حجم معده باعث سرکوب اشتها خواهند شد.
کد خبر: ۸۶۲۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹

۴ توصیه ساده برای داشتن قلبی سالم

کد خبر: ۸۶۰۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰

چاقی مغز را پیر می‌کند

کد خبر: ۸۵۸۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸

عوامل ابتلا به چربی خون بالا

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت ضمن تشریح وضعیت غلظت چربی خون ایرانیان، از مشارکت محققان ایرانی در مطالعه جهانی بررسی روند تغییرات چربی خون در ۲۰۰ کشور دنیا خبر داده و اطلاعات ایران را یکی از قوی ترین و وسیع ترین داده های این مطالعه و حاصل دقیق ترین و مهمترین مطالعه چربی خون ایرانیان توصیف کرد.
کد خبر: ۸۵۸۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵

کرونا می‌تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد/ توصیه‌های تغذیه‌ای همزمان با بازگشایی رستوران‌ها/ نگرانی در مورد آفلاتوکسین در شیر وجود ندارد/ احتمال بسته بودن بوفه‌های مدارس در پاییز کرونایی/ سبوس گیری از آرد اشتباه است

کد خبر: ۸۵۵۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

چگونه از افزایش وزن در دوران قرنطینه و ماه رمضان پیشگیری کنیم؟

یک متخصص تغذیه گفت: مقارن شدن ماه رمضان و قرنطینه باعث شده است که بسیاری از افراد دچار اضافه وزن شوند.
کد خبر: ۸۴۹۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳

سرطان و 6 نشانه‌ای که نباید نادیده گرفته شوند

اگر به تازگی با سرفه ای مواجه شده اید که از بین نمی رود (با در نظر گرفتن این که به یک عفونت ویروسی یا باکتریایی مبتلا نیستید)، این می تواند یک نشانه اولیه از ابتلا به سرطان ریه باشد.
کد خبر: ۸۴۸۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱

«افطار» و «سحر» چه غذایی بخوریم؟

یک متخصص تغذیه گفت: بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد.
کد خبر: ۸۴۴۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

روزه‌داری در شرایط کرونایی/ نوشیدن آب در پیشگیری از ابتلا به کوید ۱۹ موثر است؟

رئیس دبیرخانه کارگروه تخصصی سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: تاکنون هیچگونه شواهدی مبنی بر تاثیر نوشیدن آب گرم بر ویروس کرونا به مراجع علمی گزارش نشده، لذا مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۸۴۲۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷