برچسب ها - اضافه وزن و چاقی
برچسب: اضافه وزن و چاقی

مبتلایان به «کبد چرب» بخوانند

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که روش ارجح برای درمان ان، رژیم غذایی همراه با ورزش است.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

این 2 دمنوش را برای جلوگیری از اضافه وزن امتحان کنید

دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می‌شود و از تجمع چربی در بدن و اضافه وزن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۷۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

رژیم غذایی مورد توجه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2

رژیم غذایی می تواند نقش ارزشمندی در پیشگیری و مدیریت دیابت داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۴۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹

بخور نخورهای کارمندی

مصرف صبحانه‌ی کامل باعث افزایش کارایی و تمرکز کارمندان و کارگران می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۳۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱

فشار خون و چند توصیه مهم از انجمن قلب آمریکا(AHA)

فشار خون یکی از مهم ترین موارد مربوط به سلامت انسان است که باید همواره بدان توجه داشت. در ادامه با توصیه هایی از انجمن قلب آمریکا همراه باشید...
کد خبر: ۱۰۵۱۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰

علائم الکل سمی دیرتر از الکل های غیر سمی بروز می کند

استاد گروه پزشکی قانونی و مسمومیت‌ها گفت: معمولا علائم الکل ۲۴ ساعت بعد بروز می کند که عمده ترین آن کم آبی و استفراغ های مکرر است.
کد خبر: ۱۰۵۱۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

پیشگیری ۳۵ درصدی از سرطان با اصلاح روش زندگی

کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان اراک گفت: ۳۵ درصد سرطان ها با پیروی از یک روش تغذیه صحیح، نگهداری وزن در محدوده طبیعی و فعالیت بدنی‌مناسب قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۰۴۹۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

پنج خوراکی معجزه‌آسا برای چربی‌سوزی

کد خبر: ۱۰۴۵۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱

سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام:

فشارخون بالا سومین عامل کشنده در دنیا است

سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: تنها حدود ۶۱ درصد از مبتلایان به فشار خون از بیماری خود اطلاع دارند و ۳۹ درصد نیز از بیماری خود بی اطلاع هستند.
کد خبر: ۱۰۴۵۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

ارتقا سواد حرکتی راه حلی برای مبارزه با چاقی دانش آموزان

سرپرست معاونت سلامت و تربیت بدنی آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد: طرح ارتقاء سواد حرکتی در ۳۰ درصد مدارس پسرانه و دخترانه شهری استان اجرا شد.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

سه روش بسیار ساده برای کاهش وزن

کد خبر: ۱۰۴۲۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳

حذف افطار یا سحر توصیه نمی‌شود

دکتر شیدفر
کد خبر: ۱۰۳۷۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

حقایقی درباره روغن زیتون و تاثیرش در کاهش وزن

روغن زیتون و نام مرسوم «روغن زیتون فوق بکر» به دلیل پیوند‌هایی که با رژیم غذایی مدیترانه‌ای دارد، به عنوان یکی از سالم‌ترین غذا‌هایی که می‌توانید بخورید، شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۶۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰

توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از ریفلاکس معده‌ای

بیماری ریفلاکس معده‌ای به مرو زمان اتفاق می‌افتد که اسید معده به طور مکرر به مری باز می‌گردد.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

یک کارشناس:

مصرف زیاد شیرینی ارتباط مستقیمی با تضعیف سیستم ایمنی بدن دارد

کد خبر: ۱۰۳۵۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱

مدیر کل آموزش و پرورش کرمانشاه:

ارتقا سواد حرکتی راه حلی برای مبارزه با چاقی دانش آموزان 

مدیر کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت: شیوع بیماری کرونا منجر به اضافه وزن و چاقی دانش آموزان شده که ارتقای سطح سواد حرکتی دانش آموزان با این امر مقابله می کند.
کد خبر: ۱۰۳۳۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

استفاده از فضاهای ورزشی یزد با رویکرد خانواده محوری آغاز شد

استفاده از مجموعه های آموزشی و ورزشی شهر یزد با رویکرد خانواده محوری و دسترسی آسان والدین و دانش آموزان به این فضاها آغاز شد.
کد خبر: ۱۰۳۱۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

خلاصه اخبار مهم مازندران در روز چهارشنبه 11 اسفند

هواشناسی مازندران درباره وزش باد شدید، رگبار باران و احتمال رعدوبرق از پنجشنبه شب تا جمعه شب در استان هشدار داد.
کد خبر: ۱۰۳۱۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

چگونه ایمنی خود را در برابر کرونا افزایش دهیم؟

رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها از جمله ویروس کرونا دارد.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

بیماران دیابتی میان وعده ها را فراموش نکنند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با طرح این سوال که چرا مبتلایان به بیماری دیابت باید میان وعده داشته باشند، گفت: مصرف میان وعده ها سبب کنترل قند خون در این افراد می شود، به همین دلیل آنها باید میان وعده ها را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱