برچسب ها - فعالیت های بدنی
برچسب: فعالیت های بدنی
ایسنا گزارش می‌دهد؛

زنگ هشدار برای سرطان در قزوین به صدا در آمده است

گفت با «س» کلمه بساز؛ به فکر فرو رفتم «سلامتی» یا «سرطان»؟ کدامیک؟ به‌راستی با رشد آمار ابتلا به سرطان در استان، آیا به نعمت باشکوه سلامتی دست خواهیم یافت؟
کد خبر: ۳۴۲۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

مدیرکل آموزش وپرورش استان قزوین خبر داد:

اجرای حیاط پویا در بالغ بر 1400 مدرسه استان

مدیرکل آموزش و پرورش استان قزوین از اجرای طرح حایط پویا در بالغ بر 1400 مدرسه و با شرکت 161 هزار دانش آموز استان خبر داد.
کد خبر: ۳۳۶۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱

رژیم غذایی درست کدام است؟

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه نخستین گام در یک رژیم درست غذایی اصلاح سبک زندگی است، عنوان کرد: در یک رژیم علمی هیچ ماده غذایی حذف نمی‌شود بلکه از تمام موادغذایی به صورت کم استفاده می‌شود چرا که در محدوده نیاز خود باید انرژی مصرف کرد.
کد خبر: ۳۳۴۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶

رژیم‌های غلط لاغری و هزار دردسر

یک کارشناس تغذیه در همدان گفت: ابتلا به کمبود کلسیم، فشارخون، چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی از عوارض رژیم‌های نادرست لاغری است.
کد خبر: ۳۳۳۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

خس خس سینه نشانه چیست؟

کد خبر: ۳۳۲۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱

6 راه کم دردسر برای کاهش وزن!

کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به جای تمرین‌های طاقت‌فرسا و رژیم‌های غذایی آزاردهنده، نگرش دیگری به موضوع کاهش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۳۳۱۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹

منطقه4 ناسالم ترین منطقه تهران

معاون پایش و نظارت اداره کل حفاظت محیط زیست استان تهران با بیان اینکه هوای تهران با میانگین شاخص کیفی 154 در شرایط ناسالم برای تمام افراد جامعه قرار دارد ،گفت: منطقه چهار در شرایط بسیار ناسالم و 15 منطقه دیگر در شرایط ناسالم برای تمامی افراد جامعه گزارش شده‌اند.
کد خبر: ۳۲۸۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳

برگزاري جشنواره غذاي سالم در مهريز

کد خبر: ۳۱۹۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷

همه افراد تست سلامتی می‌دهند

معاون فنی مدیریت بیماری‌های غیرواگیر گفت: همه افراد از 20 آبان ماه به خانه‌های بهداشت و پایگاه‌های جامع سلامت برای بررسی علائم خطر و تست سلامتی فراخوانده می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۶۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

در جلسه شورای آموزش و پرورش عنوان شد:

ابلاغ 328 میلیارد ریال دیگر از اعتبارات سفر رهبری

32 میلیارد و 800 میلیون تومان از محل اعتبارات سفر رهبری برای احداث، تخریب و بازسازی 114 کلاس درس، تکمیل 5 استخر ناتمام و 5 سالن ورزشی ناتمام و تکمیل مجتمع فراگیر کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان روز گذشته ابلاغ شد که تخصیص آن به صورت اسنادی خواهد بود.
کد خبر: ۳۱۴۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹

قائم مقام معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه

بیماری‌های عروقی، سرطان و حوادث غیرعمد علت 76 درصد مرگ و میر زنان در ایران است

قائم مقام معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه بیشترین علت مرگ و میر زنان 30 تا 70 ساله در ایران را بیماری‌های عروقی، سرطان و حوادث غیرعمد دانست، گفت: عوامل ذکر شده علت 76 درصد مرگ و میر زنان در کشور است.
کد خبر: ۳۱۳۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷

معاون شبکه بهداشت و درمان کلاله:

4,2 درصد جمعیت بالای 30 سال روستاییان کلاله مبتلا به دیابت هستند

معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کلاله اعلام کرد: 4,2 درصد جمعیت بالای سی سال ساکن در روستاهای این شهرستان مبتلا به دیابت هستند.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

سبک زندگی سالم، ترکیبی از تغذیه و فعالیت بدنی مناسب

کد خبر: ۳۱۲۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

ممنوعیت پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند!

کد خبر: ۳۱۱۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه روز ملی پارالمپیک را تبریک گفت

مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه در پیامی ضمن عرض تسلیت به مناسبت ایام سوگواری سید و سالار شهیدان حضرت ابا عبدالله الحسین(ع) فرا رسیدن روز ملی پارالمپیک را تبریک گفت.
کد خبر: ۳۱۰۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲

مشکل «نفخ» و درمان های غذایی برای آن!

کد خبر: ۳۰۷۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

مشکل «نفخ» و درمان های غذایی برای آن!

نعناع به آرامش و شل شدن عضلات دستگاه گوارش و به طور بالقوه تسکین نشانه های گوارشی ناراحت کننده که با سندرم روده تحریک پذیر سرو کار دارند، از جمله نفخ، کمک می کند.
کد خبر: ۳۰۷۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

10 حرکت ورزشی برای پشت میز نشین ها

سلامتی مهمترین رکن یک زندگی سالم، موفق و شاد است. این جمله یک پیشنهاد یا بهتر است بگوییم یک توصیه ضروری به کارمندان و پشت میز نشینان طولانی مدت است.
کد خبر: ۳۰۲۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

5 توصیه برای فرار از «کج خلقی» پاییزی

اگر پاییز سال گذشته دورانی ناخوشایند برای شما بوده است، ممکن است فرض کنید پاییز امسال نیز به همان بدی یا حتی بدتر خواهد بود. یا اگر به رویدادهای پیش رو - به عنوان مثال شرکت در امتحانی دشوار، رویدادی مرتبط با شغل شما یا کار مهمی که فرزندتان باید انجام دهد - می اندیشید، احتمالا درباره این که همه چیز چقدر بد پیش خواهد رفت، افکاری مبالغه آمیز خواهید داشت.
کد خبر: ۳۰۲۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵

اولین نشانه افزایش چربی خون چیست؟

اولین علامت افزایش چربی خون حمله قلبی یا یک درد در ناحیه قفسه سینه است. بهترین راه برای کنترل کردن این عارضه و تشخیص به موقع آن، آزمایش خون است. این آزمایش شامل بررسی تری گلیسیرید، VLDL , HDL , LDL خواهد بود و میزان آن تعیین کننده مرحله بیماری فرد است. همراه این آزمایش‌ها، اندازه گیری قند حتما توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۹۷۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷