برچسب: فعالیت های بدنی
همه شیوه هارا برای کاهش وزن و تناسب اندام را آزمودید. این دفعه گوجه فرنگی را نیز درلیست غذایی خود بگنجانید البته به آلرژی زا بودن این سبزی توجه داشته باشید. میوه این گیاه به صورت خام یا پخته در سالاد، انواع سس ها، سوپ و انواع مواد غذایی به طور وسیع در جهان مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۵۵۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
کشسانی و انعطاف پذیری پوست به تعادل آب در بدن شما بستگی دارد و بر همین اساس به اندازه ای که آب از دست می دهید یا بیشتر از آن باید آب بنوشید.
کد خبر: ۵۳۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
رئیس اداره آموزش و پرورش شهرستان دشتستان گفت: طرح «حیاط پویا» در مدارس ابتدایی دشتستان اجرا می‌شود.
کد خبر: ۵۲۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
شیرازیان با بیان اینکه نرخ رشد سالمندی ۲/۴ تخمین زده شده است اضافه کرد: ۶۰۰ میلیون سالخورده در جهان وجود دارد که پیش بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۵ این عدد به ۱ میلیارد و ۲۰۰ میلیون نفر هم برسد و تا سال ۲۱۰۰ بیش از ۲۵ درصد جمعیت جهان سالخورده خواهند بود که این خود برنامه ریزی‌های دقیقی را می‌طلبد.
کد خبر: ۵۲۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
خرما خواص بسیاری چون تقویت حافظه، درمان زخم معده موثرتر از دارو و مبارزه با سرطان برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۵۲۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
امام جمعه دیر گفت: ایران اسلامی اجازه مذاکره در بحث توان دفاعی و موشکی خود را نخواهد داد.
کد خبر: ۵۲۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
در ادامه ویژه برنامه های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری شیراز به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش، برنامه پیاده روی خانوادگی در باغ دلگشا و همایش دوچرخه سواری در شهرک مهدی آباد برگزار می شود.
کد خبر: ۵۱۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
برای یک ورزشکار که در ورزشهای هوازی فعالیت میکند داشتن تغذیه مناسب فاکتور بسیار مهمی در افزایش عملکرد است.
کد خبر: ۵۱۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
دانشیار علوم پزشکی دانشگاه تهران:
دانشیار علوم پزشکی دانشگاه تهران با بیان اینکه فعالیت های ورزشی می تواند از بروز مشکلات کمر درد جلوگیری کند، گفت:۲۷ درصد مردم ایران کمر درد مزمن دارند.
کد خبر: ۵۱۴۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
کد خبر: ۵۱۲۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
معاون پرورشی و تربیت بدنی آموزش و پرورش خراسان شمالی گفت: تمام مدارس فعالیت‌های تربیت بدنی را در راستای تحرک بیشتر دانش‌آموزان انجام می‌دهند تا با چاقی مفرط دانش‌آموزان روبه‌رو نباشیم.
کد خبر: ۵۱۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
امروزه در سرتاسر جهان سکته مغزی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در خانم ها محسوب می شود.
کد خبر: ۵۱۱۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
محققان توصیه می کنند اگر ورزش را در فعالیت های روزانه خود بگنجانید شاهد نتایج مثبت آن خواهید بود.
کد خبر: ۵۰۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
ویدا صنیعی در گفتگو با تابناک:
مدیر گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت:بیماری قلبی عروقی همچنان اولین عامل هدایت کننده و مهم مرگ و ناتوانی در دنیای امروز است که سالانه بیش از 17.5 میلیون نفر به علت بیماری قلبی عروقی دچار مرگ زودرس می شوند .
کد خبر: ۵۰۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
رییس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن ابراز نگرانی از روند افزایش افراد مبتلا به دیابت در شهر تهران، گفت: سالانه یک درصد به جمعیت دیابتی های بالای 20 سال تهران اضافه می شود.
کد خبر: ۵۰۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
امروزه مقالات زیادی درمورد لاغری می‌خوانیم. بسیاری از این مقالات به‌نظر گیج‌کننده می‌آیند. پژوهش‌های علمی جدید نیز که به نکات خوب و ارزشمندی درمورد سوخت‌وساز بدن اشاره کرده‌اند، در مرحله‌ی عمل، به اموری گمراه‌کننده تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۵۰۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
استاد حوزه و دانشگاه مطرح کرد
تابناک چهارمحال وبختیاری- استاد حوزه و دانشگاه گفت: کودکان و نوجوانانی که خواب کافی و مناسب ندارند دچار کم‌خونی و اختلالات روانی می‌شوند.
کد خبر: ۵۰۰۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
ازدواج، حتی بدون آن که خودتان بفهمید، شما را به سمت یک زندگی سالم تر پیش می برد.
کد خبر: ۴۹۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
کد خبر: ۴۹۵۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
مصرف بیش از حد ترشی‌ها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد میکند و مصرف غذاهای شور موجب لاغری و بروز خشکی در بدن می‌شود و غذاهای بی‌مزه کاهش اشتها را در بر دارد.
کد خبر: ۴۹۰۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶