برچسب: فعالیت های بدنی
نداشتن حس بینایی و ترس از محیط‌های نا آشنا همواره سبب کم تحرکی در نابینایان می‌شود، لذا کمک‌های لازم برای بالا بردن بازدهی نابینایان از طریق مشارکت آنها در فعالیت‌های ورزشی مختلف، نوعی تکلیف عمومی جامعه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۰۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
جذب ضعیف سدیم یا از دست دادن بیش از حد آن به دلایلی مانند تعریق بیش از حد، جایگزینی مایعات را حتی اگر فرد به میزان کافی آب مصرف کند، دشوار می سازد.
کد خبر: ۸۰۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
فصل سرما که از راه می رسد پیرامون ما پر می شود از ویروس ها و میکروب ها و اگر مراقب نباشید یکی از همین ویروس ها وارد بدن تان می شود و شما را دچار سرماخوردگی می کند. در نتیجه سرفه، عطسه، تب، گلودرد، آبریزش بینی و غیره چند روزی آزارتان می دهد. اما باید بدانید که گاهی عادت های اشتباه خودمان باعث تکثیر ویروس ها شده و دوره سرماخودگی را طولانی تر می کند. با ما باشید تا با چند عامل اصلی طولانی شدن سرماخوردگی آشنا شوید.
کد خبر: ۷۹۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
از آثار اسید لاکتیک بیش از حد می توان به از بین رفتن قابلیت حرکت و سفتی عضلات اشاره کرد که شدت آنها به مقدار اسید لاکتیک تولید شده در نتیجه فعالیت بدنی بستگی دارد.
کد خبر: ۷۹۰۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
کد خبر: ۷۸۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
لازم است که بعد از ورزش نیز عملکرد خوبی داشته باشید تا اثرات مثبت آن بیش از پیش به بدن برسد. در این مطلب در خصوص 6 خطایی که اکثر ما بعد از ورزش مرتکب می شویم صحبت می کنیم.
کد خبر: ۷۷۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
کم شدن آب بدن می تواند دلایل زیادی داشته باشد. از بیماری هایی همچون اسهال و تب گرفته تا شرایط آب و هوایی و سنی. با استفاده از چند راهکار ساده می توانید این کم آبی بدن را درمان کرده و از عوارض احتمالی پیشگیری کنید.
کد خبر: ۷۶۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
قدرت ماهیچه برای تسهیل انجام کارهای روزانه نیاز است. این مساله به ویژه زمانی که سن انسان افزایش می یابد و روند از دست دادن توده ماهیچه آغاز می شود، اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۶۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
خستگی مدوام و همیشگی در بدن عللی دارد که با برطرف کردن این علل می‌توانید احساس نشاط و سرحالی کنید.
کد خبر: ۷۵۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
یک پزشک مرکز بهداشت گفت: گرمازدگی زمانی که جدی گرفته نشود، می تواند فرد را وارد یک شوک خفیف کرده و سپس این حالت تشدید پیدا کرده و درنهایت فرد به کما می رود، یا فوت می کند.
کد خبر: ۷۵۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
خشم، احساسی طبیعی و گاهی حتی مفید است که بیانگر وضعیت درونی ما است.
کد خبر: ۷۵۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
روزانه کاربران ایرانی به صورت میانگین ۵ تا 9 ساعت از وقت خود را در فضای مجازی می‌گذرانند و اگرچه فضای آزادی برای ورود همه افراد با هر سن، جنس، سطح علمی و اعتقادی است؛ اما نمی‌توان از اثرات این حضور در زندگی حقیقی غافل شد.
کد خبر: ۷۴۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
سمینار تازه های آسم روز پنج شنبه برای نخستین بار در بجنورد برگزار شد.
کد خبر: ۷۴۰۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش خوزستان اعلام کرد:
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش خوزستان از شرکت هشت هزار دانش آموز سفیر سلامت در سومین دوره جشنواره سفیران سلامت و اختصاص یک میلیارد ریال اعتبار به طرح ارتقای شاخص های بهداشتی دانش آموزان سیل زده استان خوزستان خبر داد.
کد خبر: ۷۴۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
پیاده روی روزانه، ساده ترین نوع فعالیت بدنی است که برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۱۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
بسته خبری سلامت
علم پزشکی یکی از علومی است که بسیار بروز می باشد و روزانه انبوهی از مقالات علمی - پژوهشی جهل انسان به ساختار بدن خود را به سمت کشف و آگاهی بیشتر می برد.آنچه که در ادامه می خوانید بسته ویژه خبری سلامت تابناک کهگیلویه و بویراحمد است که سعی شده است از بروزترین خبرهای پزشکی تهیه و منتشر شود.
کد خبر: ۷۰۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
عبدالرسول همتی، دوشنبه در جمع خبرنگاران اظهار داشت: نتایج این بررسی ملی بیانگر این است که 10 درصد افراد بالای 30 سال در ایران، مبتلا به دیابت هستند.
کد خبر: ۷۰۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
بسیاری از افراد با وجود لاغری، همچنان در ناحیه شکم چاق هستند. این موضوع به خصوص برای خانمها نارات کننده است و حتی ممکن است باعث شود تن به جراحی موضعی دهند اما آیا واقعا تنها چاره کار همین است؟
کد خبر: ۶۹۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
یک جراح وفوق تخصص قلب عنوان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته ورزش می‌تواند تا 35 درصد احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
مصرف سیگار در بین زنان، تقریبا ثابت مانده و حدود 4 درصد است، گفت: مشکل اصلی در بین زنان، افزایش مصرف قلیان است و بر اساس آمارها در برخی از کلانشهرهای کشور، زنان یک سوم مشتری‌های ثابت مراکز عرضه کننده قلیان هستند و این وضعیت بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۶۸۳۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲