برچسب ها - فعالیت های بدنی
برچسب: فعالیت های بدنی

اخبار انتظامی مازندران در ۱۵ دی ماه

هشدار هاي پليس را در خصوص پيشگيري از سرقت جدي گرفته و در صورت مشاهده هر گونه مورد مشکوک مراتب را سريعاً به پليس110 اطلاع دهند
کد خبر: ۱۰۸۵۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶

۳۳،۳ درصد مردان فعالیت پایین بدنی در استان دارند

رییس دانشگاه علوم پزشکی ایلام بیان داشت :سال‌های ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰، ۲ پیمایش در خصوص فعالیت بدنی در استان صورت گرفت که نشان می‌دهد سال ۹۵ حدود ۴۰،۳ درصد مردان فعالیت بدنی پایینی در استان داشته اند که این مقدار در سال ۱۴۰۰ به ۳۳،۳ درصد رسیده است.
کد خبر: ۱۰۸۵۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵

کیفیت هوای قم در شرایط ناسالم قرار گرفت

روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: با استناد به اطلاعات اداره کل حفاظت محیط‌ زیست استان، امروز ۱۱ دی‌ماه، شاخص کیفیت در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق در شرایط ناسالم قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

چرا خطر حمله قلبی در زمستان بیشتر است؟

مطالعات محققین نشان می‌دهد، میزان حملات قلبی در آذرماه به نسبت سایر روزهای سال به مراتب افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

افزایش ۳۰ درصدی مراجعه به مراکز درمانی البرز در پی آلودگی هوا

رئیس مرکز اورژانس و فوریتهای پزشکی استان البرز بیان کرد: افزایش غلظت آلاینده ها سبب افزایش ۱۵ تا ۳۰ درصدی شمار مراجعه کنندگان سرپایی به اورژانس های مراکز درمانی استان البرز شد.
کد خبر: ۱۰۸۲۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

توصیه های بهداشتی در مواجهه با آلودگی هوا

مدیر گروه بهداشت سلامت محیط و کار مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: مواجهه با آلودگی هوا و ذرات معلق می تواند سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار دهد به ویژه کسانی که به مدت طولانی در مواجهه با آلاینده های هوا قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۸۱۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

کیفیت هوای شهرستان بندرعباس در وضعیت ناسالم!

تابناک هرمزگان// رئیس مرکز سنجش محیط زیست هرمزگان گفت: کیفیت هوای شهرستان بندرعباس به علت وقوع گرد و خاک در وضعیت ناسالم قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۸۱۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹

هوای ۶ شهر خوزستان برای گروه‌های حساس ناسالم است

هوای ۶ شهر خوزستان در ۲۴ ساعت گذشته منتهی به هشت صبح روز پنجشنبه دهم آذر، در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار گرفت.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

چطور فرایند پیر شدن را به تأخیر بیندازیم؟

وقتی تعداد سلول‌ها خیلی کم می‌شود، بخش‌هایی از اعضای بدن نمی‌تواند به‌طور طبیعی کار کند. البته تغییرات در سلول‌ها در سنین جوانی هم اتفاق می‌افتد، اما بدن، در جوانی می‌تواند به‌سادگی بسیاری از این تغییرات را ترمیم کند یا ذخایر کافی برای جبران آن‌ها داشته باشد، اما توانایی مقابله با این آسیب‌ها، با افزایش سن کاهش می‌یابد و نشانه‌های پیری در برخی از اعضای بدن به‌سرعت نمایان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

۱۴.۵%جمعیت بالای ۲۵ سال قم از دیابت رنج می برند

رییس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت قم گفت: بر اساس پیمایش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر سال ۱۴۰۰، حدود ۱۴.۵ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال این استان از قند خون بالا یا بیماری دیابت رنج می‌برند که این آمار در سطح کشور ۱۴.۱ درصد است.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

کنترل قند خون با ورزش کردن در عصر

محققان معتقدند که ورزش در بعدازظهر و عصر ممکن است به کنترل قند خون در بدن افراد کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۶۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

آلودگی هوا سلامت سالمندان را تهدید می کند

در حال حاضر با افزایش امید به زندگی، کاهش باروری و کاهش مرگ و میر جمعیت سالمندان در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۰۷۲۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

توصیه‌هایی برای اینکه ارتباط بهتری با غذاها برقرار کنید

بعضی از افراد بی‌توجه و ناآگاهانه غذا می‌خورند و توجهی به آن‌چه در دهان خود می‌گذارند نمی‌کنند؛ اما این شیوه اصلا سالم نیست. اگر دوست دارید ارتباط سالمی با غذاها داشته باشید پس در این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

خطر مکمل‌های غیرمجاز در کمین جوانان و نوجوانان/یاداشت اختصاصی هما خوزستان/مینا فراز

کد خبر: ۱۰۷۱۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

11 راه آسان برای بهبود سلامتی در تابستان

اگر مایل هستید که زندگی سالم‌تری داشته باشید با به کارگیری چند توصیه بسیار ساده می‌توانید با کمترین وقت و هزینه به هدفتان دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳

فواید انواع گوشت زیر ذره‌بین طب سنتی

در میان غذاها گوشت بیشترین غذاییت را دارد یعنی در حجم مشابه با سایر خوردنی‌‌ها مقدار انرژی و رشد دهندگی بیشتری دارد. منتها هضم آن نسبت به سایر غذاهای اصلی انسان سخت‌تر است و بنابراین افرادی که دارای بدن‌‌های ضعیف و کم فعالیت و یا معده‌‌های ضعیف هستند نمی‌توانند هر گوشتی و به هر میزانی استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

توصیه‌هایی در مورد بازی‌های کودکان

کودک هنگام بازی می‌تواند کشف کند کیست، چه توانایی‌هایی دارد و چگونه خود را باید با محیط هماهنگ کند.
کد خبر: ۱۰۵۷۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲

شهربازی های فعال قم چقدر استاندارد هستند؟

مدیر کل استاندارد قم گفت: شهربازی ها مجموعه هایی هستند که در آن ها تعدادی از وسایل تفریحی مکانیکی و الکتریکی و محرک موجود هست که در استان قم استاندارد های لازم را دارند و مشکلی وجود ندارد.
کد خبر: ۱۰۵۳۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷

بی‌توجهی به گرمازدگی و عدم درمان مناسب فرد را به سمت مرگ سوق می دهد

یک متخصص طب اورژانس گفت: گرمازدگی‌ دارای ۳‌ مرحله اصلی گرفتگی عضلانی، خستگی‌ناشی از‌ گرما و سکته گرمایی است و بر اساس علایم، نشانه‌ها و نحوه درمان به این سه دسته تقسیم می شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱

اصول خودمراقبتی در برابر گرد و غبار

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: در مواقع آلودگی هرگز فکر نکنید در امان هستید چون این ذرات علائم خاصی ندارند.
کد خبر: ۱۰۴۹۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱