برچسب: فعالیت های بدنی
یک متخصص تغذیه نسبت به چاقی نوزادان و کودکان هشدار داد و اظهار کرد: چاقی در این سنین زمینه ساز چاقی در بزرگسالی و ابتلا به بسیاری بیماری‌ها از جمله دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی خواهد شد.
کد خبر: ۴۸۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
غذاها و نوشیدنی های حاوی نمک و کلسیم را با هم بخورید. به این شکل نمک و کلسیم در معده به هم می چسبند و با هضم آن ها قبل از رسیدن به کلیه، تشکیل سنگ هایی از این نوع به میزان زیادی کاهش می یابد.
کد خبر: ۴۸۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
دبیر علمی دومین کنگره بین المللی کلینیکال انکولوژی گفت: افزایش سالمندی و صنعتی شدن دو دلیل افزایش سرطان طی سال های آینده است.
کد خبر: ۴۸۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
دانشمندان موفق به شناسایی پروتئینی شده اند که به عنوان یک سنسور ورزشی عمل کرده و می تواند تغییرات جریان خون را در زمان ورزش کردن تشخیص دهد.
کد خبر: ۴۸۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
یک کارشناس مامایی گفت: فعالیت بدنی مادران باردار علاوه بر اینکه باعث تسهیل زایمان و کنترل وزن می‌شود، موجب تولد نوزادانی قوی‌تر نیز خواهد شد.
کد خبر: ۴۸۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
مدیر فرهنگسرای سلامت شهرداری مشهد گفت: 65000 مادر مشهدی طی شش ماهه گذشته از خدمات پایش سلامت طرح «مادر محور سلامتی» بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۴۸۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
بی تحرکی، سلامت افراد را به طور جدی تهدید می‌کند که مشکلاتی مانند چاقی، فشارخون بالا، بیماریهای قلبی، انواع سرطان‌ها و پوکی استخوان را ایجاد می کند.
کد خبر: ۴۸۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
آیا همه خوراکی‌های خوشمزه باعث چاقی می‌شوند؟ در اینجا در مورد تاثیر عوامل موثر بر روی سوخت و ساز بدن، صحبت می‌شود. اگر شما هم اضافه وزن دارید این مقاله را بخوانید.
کد خبر: ۴۷۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
نکته سلامت؛
بیماری آلزایمر بسیاری از ابعاد زندگی از جمله خواب افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۴۷۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
مریم شیر مستی در گفتگو با تابناک:
مشاور تغذیه ورژیم درمانی گفت: بهترین زمان مصرف خوراکی بعد از انجام فعالیت های ورزشی است که ورزشکاران باید کربوهیدرات، پروتئین و آب میوه های طبیعی را برای تامین آب بدنشان استفاده کنند.
کد خبر: ۴۶۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می‌شود. متخصصان بر این باورند که چای مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان‌هایی دارد، اما اگر در زمان‌های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد مداومت در مصرف آن زیان چندانی ندارد.
کد خبر: ۴۶۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می‌شود. متخصصان بر این باورند که چای مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان‌هایی دارد، اما اگر در زمان‌های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد مداومت در مصرف آن زیان چندانی ندارد.
کد خبر: ۴۶۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
سلامتي و کارکرد مناسب سيستم عضلاني اسکلتي، با نحوه فعاليت ساير دستگاه‌هاي بدن، ارتباط مستقيمي دارد؛ اما متأسفانه نوع شيوه زندگي ماشيني، کم‌تحرکي، نوع فرهنگ غذاهاي مصرفي، ورزش و فعاليت‌هاي بدني، ايجاد تصادف‌ها، حوادث طبيعي، غيرمترقبه و...، باعث شده امروزه سلامت و عملکرد اين بخش از سيستم بدني، بيشتر به مخاطره بيفتد.
کد خبر: ۴۶۶۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
امید حلالی
کد خبر: ۴۶۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
جای شگفتی نیست که کاهش فعالیت بدنی به از دست رفتن آمادگی جسمانی و تناسب اندام منجر می شود، اگرچه سرعت وقوع این تغییرات پژوهشگران را شگفت زده کرده است.
کد خبر: ۴۵۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
کزمانشاه- ایرنا- یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: افرادی که در بیرون از منزل تردد دارند برای جلوگیری از گرما زدگی باید 12 لیوان در روز مایعات مصرف کنند.
کد خبر: ۴۵۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
سرپرست اداره آزمایشگاه‌های محیط زیست کردستان خبر داد
سرپرست اداره امور آزمایشگاه‌های اداره کل حفاظت محیط زیست کردستان گفت: میزان ذرات معلق موجود در هوای سنندج به 3 برابر حد مجاز استاندارد رسیده است.
کد خبر: ۴۵۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند.
کد خبر: ۴۵۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
گرما در بخش‌های جنوبی کشور بیشتر شده است و افزایش دما همراه با افزایش رطوبت شرایط سختی را ایجاد کرده است و با این شرایط، گرمازدگی اهالی جنوب را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۴۵۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
یک متخصص تغذیه درباره گرمازدگی در فصل تابستان گفت: بدون شک نیاز به مصرف مایعات در تابستان افزایش می‌یابد ولی متأسفانه اکثر مردم وقتی شروع به مصرف آب می‌کنند که احساس تشنگی کنند. این کار شاید در زمستان جوابگو باشد ولی در تابستان سبب بروز گرمازدگی در فرد می‌شود.
کد خبر: ۴۵۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱